或许你离幸福，就只差一封来信。
东野圭吾的奇幻温情著作《解忧杂货铺》中，有一家杂货店，只要把烦恼写下，投进店门前卷帘门的投信口，第二天就会在店后的牛奶箱得到答案，奇妙的事情随即就会发生。
在心理壹点灵，也有一家解忧杂货铺，多位幸福人生导师，会在这里，等待你的光临，倾听你的心声。
让孤单的人得到陪伴，让伤心的人得到治愈，让烦恼的人能豁然开朗，是我们开设解忧杂货铺的初心。所以，每一封来信，我们都会认真对待。
寄信方法：关注“心理壹点灵”公众号，进入后台给我们留言。每周五，解忧会精选三封回信推送。
前任和他的勋章
这是解忧杂货铺收到的第1封来信：
Q: 解忧，你好，一个月前，我和男友和平分手了。本来以为和他从此就没有什么关系了，可是最近发现他总来看我的QQ空间，还总是大半夜看，他到底是什么心理？你说他是不是还对我有感觉？
——小C
解忧回信：
小C，你的故事，让我想到有些奥运冠军，他们闲来无事的时候，会把柜子里面摆设的奖牌重新拿出来擦一擦，温习一下曾经的辉煌战绩。
小C，不知道你有没有发现？在一段感情中，你越想知道他喜不喜欢你，结果就是他不喜欢你。你越急着想要一个答案，那它往往就跟你所希望的背道而驰。
人的潜意识在这一点上其实蛮准。
如果你因为一段感情而辗转反侧，那多半是因为你没有确切的，接收到来自于他的那份喜欢。
所有关于他喜欢你的迹象，不过是来自于你的猜想。
而你着急想要知道的那个结果，其实早就已经摆在你面前了，不是吗？
这是解忧杂货铺收到的第2封来信：
解忧，你好，我是个80后，在上海有份还算体面的工作。我是小县城出身，快过春节了，一想到要回老家面对我爸妈，我就情绪特别低落。
因为我爸妈的婚姻问题很多，每次吃个饭因为一些鸡毛蒜皮的事情都能大吵特吵，搞得我很没心情过节。我总觉得我爸是个长不大的巨婴，挺自私的，对我妈不好，加上我妈又是那种比较强势的女人，完全不尊重我爸。
其实我好几次提醒我妈要多尊重我爸，在亲戚朋友面前要给足我爸面子，但是我妈总会把我爸说的一文不值，有些话真的说的特别难听。他们怎么都不考虑到我听到这些话会有多难受？解忧，我真的很希望他们的关系能好起来。
—— Cindy
解忧回信：
Cindy，你好，谢谢你对我的信任。
根据你父母的成长经历和他们的年纪，他们可能这辈子都不一定会有能力成为你理想中的模范夫妻，所以，为什么你不能试着原谅父母婚姻的不完美，而执着于向你的父母索取他们给不了你的东西呢？
我能理解你很希望通过沟通，教他们如何去爱对方。其实，在心理咨询的家庭系统疗法(Family System Therapy)中有一个基本原则：做儿女的本分是--尽心尽力地爱自己的父母，而不是教导他们应该如何相爱。
也许出于很多原因，你父母爱的能力是缺失的，也许，你父母从小就没有被他们的父母好好爱过，所以他们不知道如何去爱，而你的孝，就会成为对你父母来说，最好的心理治疗。
当他们被你爱到的时候，他们爱的"账户"中就有了盈余，当爱在你家里流动起来，你父母婚姻的状态自然会好起来的。加油。
消失的愧疚感
这是解忧杂货铺收到的第3封来信：
解忧，你应该看过《我的前半生》吧？我也曾经嘲笑过罗子君，没想到自己的先生也成了陈俊生。
我和我先生从恋爱到结婚已经十多年了，感情一直很好，然而最近，他总是手机不离手，生怕我知道什么似的，有几次我们在家，他还偷偷出去接了个电话。有一天晚上我们一家5口去逛公园，他却一直跟一个女人不断发暧昧微信，我说给我看看你在玩什么，他把信息一删说你看什么看，从不这样跟我讲话的老公居然完全变了一个人，我就知道出事了。
其实，更令我心寒的是他的态度。为什么明明是他对不起我，他居然能那么理直气壮地不承认、不道歉、不表态？虽然我在发现这事之后，也去他公司闹过一次，可能让他觉得丢脸了...
——笙
解忧回信：
笙，当你感到痛苦的时候，想要用伤害对方的方式来缓解，这是本能。可是男人做错事，要是你去批评、教训、甚至报复他，那么他原本有的愧疚感就会停止，那他就不会用其他形式来补偿你，因为他认为持平了。如何克服本能，找到更好的解决方案，这需要技巧、方法和情商。
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壹点灵解忧杂货铺今日掌柜
蔚颖飞
从业八年，帮助过2000+人
每天都在贩售幸福与希望
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每周五，解忧会精选三封回信推送。下周见~
或许，你离幸福，就只差一封来信。
——心理壹点灵解忧杂货铺