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Chapter 1题主：女
问：我26岁，160cm，211硕士；他29岁，180cm，985本科。我们都是独非处，家境、学识、三观相当，都到了适婚年龄，想找结婚对象（附上我们的照片请打分）。
我们是不同部门的同事。他常互动我朋友圈，引起我注意后，约我出去玩，把我介绍给他的同事好友认识。当我遇到困难，他也积极主动帮忙。
他是一个智商情商双高的、踏实靠谱阳光的、朋友评价都很好的大男孩。他对我主动热情了半个月，他的朋友也对我说他值得托付，撮合我俩。但他没明确表白过，我猜是比较慎重，都还在相互考察的阶段。
上周末，他约我和他朋友一起唱K。他唱歌很好听，我对他好感度加分了很多，忍不住偷拍了几张照片，还把其中一张设成了聊天背景。
他知道我对他也有好感后，我明显感到他对我没那么热情了，不太主动找我聊天。我发消息，他也不秒回了。
看了冷大问答这么多年，这时候应该是要后撤等他主动对吧？他若不主动，我们就没了。我想请问的是，虽然我是被撩的那一个，但若因我表露了好感，而导致他失去了兴趣（我猜测原因是这个，其他原因真没发现）。
我具体该怎么做，才能抓住这段还没开始，有可能已经结束的感情呢？感性上，我对他是有好感的；理性上，我觉得他是合适的结婚对象。
答：我觉得你对自我的看法，和很多男生的看法很像。曾经有一些男生问我，说自己和别的女生聊天聊了很多，但对方不怎么搭理自己。是不是自己暴露了太多需求感呢？
世间所有人，都能够觉察彼此的需求感。那个男生有没有理你，与你是否暴露了自己的需求感，两者之间并没有绝对的关联。
充其量，我们只能说，如果一个女生过于主动，会让男人感觉害怕。但你仅仅释放了一点好感，又怎么会不可以呢？
理论上，如果他真的对你有好感，真的欣赏你，那你释放了一点可得性，那么对方应该很高兴，会更加靠近你才对。这就是本质上的原因——根本不是你释放了好感，从而让他远离你。
另外，我想谈谈你的思路——把人当成是物体。你想要和他在一起的原因，似乎根本不是因为你有多喜欢他，而仅是因为你觉得他是一个不错的结婚对象。
你想，对方又不傻。当你把对方当成是工具，为你人生所用时，难道对方没有这种感觉吗？
你给他的感觉，就像是在路上开车到一半，轮胎坏了，想要把备胎安装上。这种感觉，任何一个男人都不会喜欢。
只有在这一点上，你端正自己的态度，把人当作人看，或者不要因为自己年龄到了的时候，把他当做谈婚论嫁的对象，你才会让一个男人觉得你有人味。
我坚决抵制把人当作物体的行为。人之所以为人，是因为我们有人性。也许你觉得自己到了谈婚论嫁的年纪，想要找一个人来拉郎配，但对方根本没有这个意思。
也许这在他看来，和你的相处，就像是“夏虫不可语冬”。你要学会理解一个男人的真实想法，在他内心深处，或许有着一个辽阔的海洋。
当你学会理解他的时候，他会感激于你的懂得。
Chapter 2关键词：自我成长
题主：男
问：冷爱你好，听你的节目快一年了，去年这个时候认识的我女朋友，她听你的节目，所以我也跟着她一起听。
我当初追她，因为我觉得她和我平时接触的女的差很多，懂事，努力，有想法，一个人做两份工作。
果真，在我的穷追不舍下，我们在一起了。最近几个月我们同居了，感情浓度比较高。卫生，洗衣服都我来干的，她觉得我还是很顾家的，确实我很想走下去。
问题是，最近，她爸爸妈妈通过她姑姑，来催我结婚定下来。我们家买了房子今年，贷款的，这个月月底交付，我勉强说要么月底双方父母见一面吧。
我们俩都见过各自父母，我家条件好一点。我妈妈不喜欢外地的，而且说她学历是大专，家里条件差，以后生活一起压力大，就不同意了。
我爸爸倒有点喜欢她，也觉得她努力上进。我是很典型的想摆脱家里束缚的那种。我感觉我特别需要和父母建立边界。
我从小到大都被父母管着，宠着，老觉得我长不大。最近他们还说要来我工作的城市给我做饭，我很反感。这也是为什么我毕业了，要留在大城市的原因，因为我想逃离父母的控制。
我说妈妈你不同意，我还是会娶她。我妈就很看不起我说：我能养得起你自己吗？房子车子还不是我们买的？
所以，我确实赞同你说的，要独立，要先经济独立。我现在也努力发展，但是不可能一下子摆脱家里的。我女朋友问我是不是我妈不同意，我都只说我妈对外地的女孩有顾虑。
今天我还和我妈吵了，我说房子车子卖了钱还你。都当下这种情况了，我要怎么办？我该如何和家里，还有我女朋友沟通？
其实我们两个人一个月工资加起来平均也有两三万左右。要是我们在一起，房贷都可以自己来。我很着急又很无助，希望抽到我，拜托了！
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答：首先，我要为你的勇气鼓掌，但是我想说你想得可能还是太单纯。针对这个案例，我想分两方面谈论：
一方面，是你自我成长的部分。你意识到要从原生家庭脱离出来，蜕变成一个全新的自我。这个分化过程，必然会产生不断的反复。
你现在把事情想得过于简单化，觉得把房子、车子卖了，把钱还了，这件事就可以了。事实是即便你这样做，也没有作用。
恰恰相反，当你这样做的时候，你的父母还可以说生你养你，你能把从小吃的饭都吐出来吗？你能把生命都还给他们吗？
你的这种做法，除了激怒你的父母，除了为自己出一口气，并不能够达成你想要的效果。所以，既然现在房子和车子在你的名下，这是法律上的赠予事实，你大可把这份好意领了。
你以后可以对他们进行生活上的赡养和照顾，并且需要明确一点：这种恩情，是你这辈子都还不完的。
现在你报答他们的最好方式，就是成为一个更好的自己。如果你把房子、车子卖了，那么你可用来投资自己的部分也就减少了，可以成为更好自己的可能性也减低了，你反而把资源变得更少。
打个比方，你有车，那你可以选择下班以后，做滴滴司机，说不定一个月还可以多挣几千块钱。
你一定可以利用现有资源和杠杆定律，去创造更多的财富。只有这样，你才可以更好地回报你的父母。
因此，你要搞清楚这一切，在你自我成长的过程中，你的抗争一定会伴随着他们的压力，甚至会面对他们一哭二闹三上吊。这一过程，也是你的父母接受再教育的过程。
等到你完全给予他们回报，并且让他们认识到边界的重要性的时候，他们自然会接受这一切，而现在只是一个过程。
另一方面，关于你的亲密关系，对你来说，这是一件好事情。你的女朋友能让你产生组织一个新家庭的想法。虽然现在还没产生，但是你们已经看到了希望。
所以，我当然认同你们应该好好相处下去。在这过程中，重要的事情不是让你的父母现在就接受她，而是让你们创造更多的共同意义。比如，一起更多的经历、探索和成长。
你们还可以进行更多的连接，比如学习、投资。而这种连接不断的加深和拓宽，实际上会帮助你们更好地走下去。
综上所述，我认为此时此刻你正处在一个非常有希望的田野上。你可以努力地向前奔跑，奔跑的途中当然有可能会摔跤，但是你要学会爬起来，继续往前跑。
Chapter 3关键词：选择
题主：女
问：冷大你好，关注你很久了，每次都有认真看。第一次来提问，最近也有点纠结，希望被抽中吧。先说说基本情况，女23岁，160cm，50kg。男26岁，180cm，65kg，颜值应该都属于中上吧，（照片求匿）。男朋友也经常表示我长相是他喜欢的类型。
我们在三线小城市，同市不同县，距离大概80公里。目前我们在一起七年多，网上认识。
前几年的时候，我们大部分时间是异地。后来我在他家附近上大学，才经常在一起。现在大学毕业两年，我做培训老师，他是船员，以前是在外边上班。最近打算结婚，以后估计会改行。
几年来，我们一直没有什么大的矛盾，吵架也比较少，三观挺一致，感情稳定，都见过双方父母，都还满意。
现在的问题是他有个弟弟，四口人都住在一起，我父母是觉得距离有点远。如果能有自己的房子，那就最好。
我们这么多年对对方也都比较专一。我唯一介意的，就是他特别喜欢看性感女主播。虽然他的手机里，全部是我的照片。
他直播倒是不怎么看，就是喜欢看主播拍的短视频，我明确表示过不喜欢。他说他只是看看，就像女人也喜欢看帅哥一样。
父母那边我可以坚持自己的立场，但是我又怕结婚以后他遇见像他看的主播那种人会出轨。毕竟他之前工作一直在船上，没什么女生，而我是除了出轨、家暴，其他都好说的那种人。
现在我对未来的不确定，这让我很迷茫，希望老师指点一下，万分感谢。
答：我一直相信，每个人的选择，本身已经蕴藏着自己想要的东西。正如这个男生选择的生活是一名船员，一直在外面漂流，其中蕴藏着是一个无拘无束，不被任何人管束的人生。
而你，你选择和这个男人在一起七年多，选择了这种看起来有点坏坏的浪子。我想，在县城里，你原本可以选择一个老实人，可是你没有。所以你也接受了他的人生选择。
在我看来，你现在担心的有两件事：第一，出轨；第二，家暴。他现在露出了一点出轨的苗头，但是你早就知道他是这种人了。
有时候，做人应该格局大一点，把视野放远一点，或许更好。对于普通人来说，一套房子的影响，远比看视频的影响要大。
我认为，现在你倒不如把注意力放在谈谈你们如何结婚，如何能有自己房子的事情，对于婚姻的意义，以后遇到问题如何处理等一系列问题上，达成共识。
Chapter 4关键词：世界过小
题主：女
问：我25岁，身高160cm，体重90斤，本科毕业。他21岁，身高180cm，富二代。我一年前谈过一个男朋友，高中毕业，今年是23岁，2014年年底，从网上认识的。
因为他对我什么都好，可以说无微不至，但是他不喜欢我和别人聊天（也就是我现在的男朋友）。他很生气，无奈之下我也把第一次给了他。
因为我和我现男友也是网上认识的，和现男友那时候，感情不是很好。因为前女友小不懂事，很多时候对他的关心照顾置之不理。我和他认识，也就是做一个知心姐姐聊天而已。
慢慢地，他对我产生了好感依赖感。可能他因为家庭原因，他比较缺爱。我前男友不喜欢，让我删了他。
我和前男友总有矛盾。我们因为钱吵架，我的钱都被他花光了，后来他竟然提出了分手，多么诧异。我还找他挽留过他，无果，就不欢而散了。
后来现男友加我，跟我说了好多。他跟我说，他找人调查过前男友，说他有小三，而且还有前科。我对现男友的调查很震惊，也对前男友很生气，欺骗我感情。
后来，他们分手，于是我和现男友在一起。因为年龄差距，我拒绝过很多次，后来答应了。我心里想以后都对他好好的，好好爱他，照顾他。
因为他对我很好，我跟他坦白我不是处女。但是他有处女情结，他郁闷了好久，自己还与别人上床。后来还因为我不是处女，他经常对我说脏话，侮辱我。我很委屈，也很难过。
现在我做什么，他都觉得我不爱他，还经常自残，我很害怕。每次他说分手，我不同意。只要我同意，都会怪我不要他，想去找前男友，被他逼得我都感觉我快有精神问题了。
冷老师，我该怎么办？
答：我觉得你的世界真的太小了。而且，在你的小世界里，所有的信息被别人所控制不说，你自己也没有主宰人生的意愿。
比如，你和前男友在一起，把第一次给他的原因，不过是因为被他抓住了你和第二个男人在一起。当你和第二个男人在一起的时候，他又嫌弃你和第一个男人在一起过。
难道你不觉得这样的人生很累吗？正是因为你在一段关系中，没有获取真正的安全感，也没有做到真正的心甘情愿。并且，你怎么知道他说的是真是假呢？你营造的这个世界，全部都是玄幻的。
即便你的男朋友讲的这一切都是真的，那么我会觉得你的现男友的心理健康水平很有问题。因此，不管哪一个男人，都只会成为你人生当中的黑洞与漩涡。
你需要和那些给你希望，能够帮助你过得更好的人在一起。如果要我给你建议，那么我会提醒你，要学会识别什么人是你的黑洞，什么人是给你希望的。
Chapter 5关键词：家暴前兆
题主：女
问：最最最睿智帅气的冷大男神，拜托保佑这次提问一定被抽中。我是一年粉，25岁，处，境外研究生，158cm，49kg。男26岁，非处，国内一本。183，80kg。
我们通过亲戚介绍认识半年，准备订婚时，他劈腿提分手，断联半年。我在一线城市月薪上万工作几个月后，他通过各种渠道找我复合，并买钻戒三金和10万推进订婚。
因为觉得他很高很帅，有做事业的能力，也非常细心孝顺父母，出门基本他花钱。我更爱他，我决定结束异地，回家考公务员。
但订婚两个月后，我发现他的脾气特大，要求绝对顺从，喜欢我呆在家。出差一周，白天没联系，仅晚上一个几分钟电话。
他总说自己很忙很累，认为我不够理解他，太粘他。他会因他和朋友一起出去唱歌喝酒，我也想去，而在马路上对我大吼大叫，甚至辱骂。
他打压我，认为我被保护得太好，把所有人想的太善良，学生幼稚思想，进入社会被欺负。他会哭穷，我私自给他一万。他表扬了我没告诉家里给他钱的行为，觉得这才是一家人。
他原生家庭爸爸也比较大男子主义。我家庭条件爸妈常年闹离婚，缺乏安全感，所以特别希望早日建立自己的家庭。
我努力让自己忙起来，但不能从根本上降低对他的需求度，总是心态不好，缺乏安全感。我知道选择重于改变，但我想把这段感情经营好。
诉求：和他沟通的时，总觉得他不耐心，认为我想多了，我改如何和他好好沟通呢？本打算年后结婚，但我害怕婚后变本加厉。
如果推后结婚，我该如何观察引导他对我的付出呢？或者在婚前，我如何给自己设置自己放弃的界限？我该如何做，才能让这段感情得到改善？
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答：我想从以下三方面谈谈给你的建议：第一，从聊天记录中，我能感受到你的不安。这种不安，不仅来源于他对你的怠慢，更来源于在这段关系中，他明显呈现出是一位掌控者的角色。
再加上你提及他控制你的社交，威胁你这个社会如何，这些都是家暴的典型前兆。针对这种情况，我必须表明我鲜明的态度：对于这种人，一般不用再考虑了。
第二，所谓引导投资，我认为就算你想引导，也要先找到一个正确的人。如果你想一位罪犯对你加大投入，那么只会更容易导致他对你犯罪。
可能这句话听起来有点过分，但是我真心不觉得你引导他对你投资这件事存在什么意义。
第三，所有好的亲密关系，只会让人更好。但是，从聊天记录里，我能看到的是你很惶恐。所有的事情，都不能表明他能让你变得更好。
综上所述，还是用我的这句老话概括：选择重于改变。在我看来，他并不是一个好的选择。
Chapter 6关键词：成全自己
题主：女
问：冷爱老师，你好。我是一个情感之路不顺的人，我喜欢过无数的人，可没有我喜欢的人会真心喜欢我。往上矛盾不断，往下迷茫和困惑不断。
去年，我认识一个公安的人，这个人还是我的老乡。由于我父亲两年前去世，所以我们在发生关系时，而且之中他还非常冷静和理性的“自私”，后来对我就进行了抛弃。
2000年左右，由于父母对我的婚姻问题进行逼婚，我忍无可忍，就在征婚网站上找到一个帅小伙。他说要跟我见面，于是跟我提钱的事。我在怀疑中被诈骗，居然相信了他的话，寄给他了，但是没了音信，最后才知道是诈骗。
我认识的人中，要么工作比我好，要么是事业有成，要么是环境比我好，要么比我差的，但他们从未真心待过我。
只有比我差的个别中，才会真心的对我。可是我只是联系，却没有感觉。而那些长得很丑的人都会拒绝我。在这样的过程中，痛苦磨没了自己。我早已没有精力面对这些事。
我的父母一直在操心我的问题。我的母亲觉得只要我有个联系的人就好，她也想我找个好的。
而我也一直在努力我对他有感觉的，毕竟年龄不饶人啊。可是要么拒绝，要么就是被伤害，我在这怪圈里不停的纠结着，从来没有成功过。
冷爱老师，你能告诉我这是怎么回事吗？我要如何努力，向何处去，我才能幸福呢？现在我的家人很是着急，我该怎么办呢？
答：我经常讲，有时候我们会进入一种博弈的状态。在这种状态下，两帮人的利益并不一致，因此会产生三种不同的结果：一、你爽；二、对方爽；三、双方都不爽。
这种规律在这个案例中体现得特别明显。我们究竟要让你的家人满意，让他们爽，还是让自己爽呢？在这种情况下，你可能只能让自己爽，然后才有能力顾得上你的家人。
因为你的家人永远有机会对你不满意，永远会表示着急，而这种焦虑只会让你越来越糟糕。现在他们焦虑于你没有结婚，但等到你结婚了以后，他们又会焦虑于你还没有生孩子，等等。
他们的焦虑是无穷无尽的。如果你始终生活在别人的焦虑之中，那么你自己又该存活在哪里呢？
我一直强调，我们不要为别人而活，而应该做自己。你在这个故事中所呈现出来的痛苦，根源在于你为别人而活，没有做自己。
除此以外，你还有一个痛苦的源泉，就是活在过去。2000年的时候，17年已经过去，而你却一直念叨到现在。
人生有多少个17年？17年前的问题，你放不下。那么现在的问题，你是否还要一个17年还念念不忘呢？
针对你喜欢的人总不喜欢你的情况，你只有两条出路：要么将就，要么提升自己。兜兜转转下，你始终没有把注意力放在现在。你现在能够做什么，才能让自己变得更好呢？
如果你始终没有为此努力，那么以后你依然会为今天而后悔啊。
专栏作者简介：潘升，笔名冷爱，花镇联合创始人、国家二级婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师。点击提问!