「关注小莉说，更多幸福感」

　　每天中午，我们不见不散

　　苦口婆心

　　我是你们的老妈子

　　某一次莉知幸福读书会上，一位美女留着泪说，她老公出轨了。

　　原来，她老公在某一次外地出差的时候，在酒吧认识个女孩，俩人加了微信，回来后这男人就像着了魔似的，天天在微信上和这个女孩聊得昏天黑地。

　　就这么多吗？就这么多了。

　　一屋子的女人都笑了。对于一个成年人来说，没有擦枪走火，这都不能算出轨。

　　我对她说：宝贝你老公只是太孤独，找个人聊聊天而已。

　　你这姑娘炸了：孤独！他还孤独！我一天到晚嘘寒问暖，问八百遍你在哪里和谁在一起，他怎么可能孤独！

　　这回大家笑得更开心了。

　　旁观者清，当局者迷。

　　我叫了两位莉知上来，一位扮演她老公，一位扮演这位莉知，我悄悄对扮演莉知的这位美女说：你从头到尾只用说一句话，你到底爱不爱我。

　　“老公”说：老婆我很累。

　　“你到底爱不爱我？”

　　“老公”说：公司新派来这个总监真不好伺候。

　　“你到底爱不爱我？”

　　“老公”说：年底了，今年公司效益不好。。。

　　“你到底爱不爱我？”

　　这么几轮之后，我问那位扮演老公的女孩什么感受。她说觉得自己在对牛弹琴，对面的人完全没有听见她、看见她，仿佛她是空气一样。我说你觉得孤独吗？她说很孤独。

　　这位莉知不服气，我怎么可能这么说话啊！我没有一直问他到底爱不爱我啊！

　　是的，你不可能像个机器人一样，不断重复这句话，但你会变着法的，不断试探、不断寻求、不断索取。

　　男人回到家，一屁股坐沙发上，拿起遥控打开了电视，他就是在对你说，老婆我好累啊！

　　你在家憋了一天终于盼到老公回了家，兴冲冲跑过来对男人说：亲爱的，旁边商业街新开了家法餐，我们去吃嘛，我们好久没一起出去吃饭了。

　　男人说哎呀太累了，煮点稀饭喝一下就好了。

　　您不依不饶，哎呀，我就想吃法餐嘛。

　　男人说，那叫外卖吧！

　　你怒了：我不叫外卖！法餐吃的就是个氛围，叫外卖还有什么意思啊！

　　男人出差一个周，今晚要回家。你精心打扮，用心安排，做了头发、美了指甲、穿上了刚买的蕾丝内衣、披着松软的浴袍在家等他。

　　好不容易飞机落了地，那边打来电话，先不回家了，总监喊他回公司开个会，新来的总监不太好伺候。

　　你的心一下凉了半截：有没有搞错！一个礼拜了，还不回家，去什么公司！开什么会！

　　男人被你缠的没办法，撒个谎回了家。结果第二天，新来的总监对着他，劈头盖脸一顿骂。

　　年底了，忙了一年好不容易迎来春节长假，你老早就开始规划，是去马尔代夫看海呢，还是去北海道看雪，是去尼泊尔朝圣呢，还是去尼罗河乘船而下。

　　每次和老公讨论，他都说没心思：今年效益不好，员工的年终奖还没着落呢。

　　你一肚子委屈，我满心欢喜为了我们的假期做计划，他却丝毫都不关心，他的心里没有我，他一点都不爱我！

　　但你却忘记了，即使效益这么差，男人还是留了一笔钱，给你春节度假。

　　人到中年，老人要照顾、孩子要养育、老婆求抱抱、领导有脸色、下属要安抚、同龄的伙伴有的已经倒下。

　　寒冷冬夜，雪花纷飞，一个满腹愁肠的男人，失魂落魄走在大街上，看到个人影攒动的小酒馆冒着热气，旋即走了进去。

　　一个女人走了过来，或楚楚可人、巧笑盼兮；或丰满成熟、大气温暖；或者漂亮，甚至不漂亮，她只是盯着他的眼睛，对他说了一句话：我知道，你也不容易。

　　这一刻，这个男人就被看见了。全世界都等他来满足自己，只有一个陌生人能够看见他的辛苦、他的背负。

　　并不知道下面会发生点什么，也许会，也许不会。你可以说这男人此刻变了心，但他心疼的，难道不是他自己？

　　日本的歌舞伎是世界著名红灯区，那里最当红的头牌，并不是人们以为的最漂亮的那一个，而是最会和男人聊天的那一个，确切的说，是最会听男人说话的那一个。

　　她们的妈妈桑会教导这些女人们如何聆听：可以像镜子一样，模仿男人的动作，甚至呼吸；集中精力听男人说话，看着他们的眼睛；可以重复他们的话；说出他们的感受。。。等等。

　　如果你懂一点心理学就会知道，这些妈妈桑真是共情的高手。

　　世界著名催眠大师米尔顿艾瑞克森发现，人们只要保持同频呼吸，就足以让彼此达到心灵的共振；

　　他的徒弟史蒂芬吉利根将这个方法教给了养育婴儿的妈妈，当婴儿啊啊啊的时候，你随着他啊啊啊，当婴儿呜呜呜的时候，你跟着他呜呜呜，婴儿就能享受到极大的满足和喜悦；

　　武志红老师则把同情共振用到了咨询工作中，感受来访者的身体感觉，成为他咨询中一把打开来访者的钥匙。

　　而亲爱的宝贝，你又是如何同你老公说话的呢？

　　师夷长技以制夷，请各位认真研习上面提到的，歌舞伎听的头牌们同男人讲话的技巧，核心要点就是一个词，共情。

　　同时，再教你几招。

　　第一，多听少说。

　　大家有没有一种感受，开会时，当别人发言的时候，你总觉得时间过得好慢，怎么还没说完；当你自己发言的时候，时间总是过得很快，尤其是有人计时的时候，更是没说几句，计时器就响了。

　　参加一个聚会，如果你从头到尾都没怎么说话，你就会觉得这个聚会很无聊；如果你在聚会上侃侃而谈，而且旁边还有人促膝聆听，你就会觉得这个聚会太棒了！下次还想去！

　　就是这样。人们都喜欢诉说甚于倾听。如果你希望男人愿意和你交谈，你就要多听他说，而不是自顾自说很多。

　　有些女人说，男人不爱说话啊！

　　我给你看一个聊天记录你就知道，到底是男人不爱说话，还是你不叫男人说话。

　　在这条聊天里，男人已经表示出了强烈的沟通意愿，他想和女人说一说他们之间真正的问题：他为什么不愿意回家，他为什么要喝酒。可以说，这个男人，这个时候，已经敞开了衬衣扣子，准备掏心窝子了。

　　而女人一句话就把他噎回去了：这些都不重要。

　　讲真，在读者群里看到这美女发来的聊天记录时，我已经想骂人了！

　　这不重要什么重要？

　　沟通！沟通！什么叫沟通？

　　就是你要把你们之间那些真正的问题勾出来，解决掉，这才叫沟通！

　　可你倒好，一句“这不重要”，就直接把问题淹没了！

　　然后再说一些假大空的废话！

　　“我会改变啊、我会好好经营啊、我要好好保卫婚姻啊，我要做自己该做的啊。。。”

　　这些，都是套话！废话！是你从鸡汤里学来的一些流行词汇！而已。

　　改变，是做出来的，不是说出来的！

　　经营，是用心，不是用嘴！

　　保卫婚姻，是看行动，不是喊口号！

　　这里，你可以复习下我们之前文章教大家的，完形吵架大法，夫妻恩爱的秘诀：请认真把一场架吵完！

　　你可以尝试这样说：是的亲爱的，我确实已经发现了你越来越不爱回家，还经常喝酒，我非常伤心、难过（表达你的创伤、你的感受，而不是指责）；

　　我沉浸在自己的痛苦里，却忘了问问你的感受（主动承担责任）；

　　我只是太害怕失去你，希望你能像从前一样的爱我（表达你的意向、希望）；

　　我真的很爱你，太爱一个人智商就会变成零（表达爱）。

　　现在我愿意清醒一点来面对我们的问题，你还愿意对我说吗？

　　第二，无条件肯定对方。

　　先给大家看个例子。

　　这条微信大家看了是什么感受？

　　这位美女表达的是保卫婚姻、改变自己的意愿，但说出来的话总让人觉得很别扭。

　　根本问题在于，她始终在坚持自己，否定对方。即使这个坚持是为了保卫婚姻，也让人感觉非常强势，不容置疑。

　　“我的态度我表明的很清楚了”，这首先就是一个向对方叫板的，一个很强势的姿态。

　　紧接着，男人说，保卫这样的婚姻有意义吗？透过文字，我都能感觉到这男人的无力与无奈。

　　而女人紧接着来了句，我认为有！这时候竟然有些抬杠的意思在里面了。丝毫感觉不到爱，只觉得这是在较劲。

　　没有人喜欢被否定，所以无论如何，你先要肯定对方。

　　你说那他说了错话、做了错事、他骂我，我还要肯定他吗？

　　曾经也有人问上帝：亲爱的父啊，你爱世人，可有些人杀人放火、奸淫妇女，你也爱他们吗？

　　上帝说，我爱他们这个人，但不爱他们的行为。

　　所以，你无条件接纳的是这个人，而不是他的行为。

　　比如男人说，保卫这样的婚姻有意义吗？他的意思就是，保卫这样的婚姻没有意义。

　　你可以先肯定他：“是的，亲爱的，保卫这样的婚姻是没有意义。”

　　然后找出他这个消极想法里面的积极动机：他想要一个高质量的婚姻。于是你可以接着肯定他这个积极的想法：“我知道你觉得这样没有实质性沟通的婚姻没有意义，我也不希望这样生活下去。也许以前我们做的不够好，但我们是彼此相爱的，我们也是有能力的，我们可以尝试去改进，让我们的婚姻变得好起来。”

　　我知道看到这里很多美女已经压不住心中怒火了：凭什么！凭什么让老娘低三下四去和他说话！凭什么不是他先来共情我？倾听我？肯定我？

　　凭你爱他！

　　凭你想要幸福！

　　就是这样。如果你不想要，出门左拐有法院，离婚起诉现在很方便。

　　最后再说一句，讲道理的女人都活的很惨，讲结果的女人，才是人生赢家。

　　﹌End﹌

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