《活出全新的自己》是一本由张德芬著作，湖南文艺出版社出版的平装图书，本书定价：33.00元，页数：256，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
这本书的实际内容要比书名好过太多。花了大概两天时间通读了全书，有一种醍醐灌顶，突然释然的感觉。书中很好地解释了如何面对自己儿时留下的阴影，生活中有太多人困于这样的阴影之中，却很少有书关注这一点。虽然我们的父母是那么的普通，是有那么多不完美的地方，但是我们完全有理由相信他们已经做到了他们能够达到的最好。宽恕他人，是救赎自己的第一步。
《活出全新的自己》读后感(二)：“意识”的提出
依旧是用小说的形式教人灵修，融合了很多心理工作坊，干货很多，很有能量的一本书。总觉得别人对自己很高傲，其实源于内心的自卑。所以归根到底很多问题还是要向内求，对别人我不能要求什么，只希望自己能够积极乐观，即使面对逆境，也能把她当作人生的礼物跟彩蛋。我想我的问题是有时候容易胡思乱想，会想到很多很极端很悲观的情况。
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《活出全新的自己》读后感(三)：值得读一读~~
张老师把这本书写的很浅很浅，主要就两个东西（我自己总结的）：
转念想法真的很有用吗？我还是怀疑的，有些想法，特别是有些社会上已经固定成型的说法已经成了真理，怎么转念也没用。。。。
《活出全新的自己》读后感(四)：我最爱的心灵能量书
对于这一点，我深表认同。
《遇见未知的自己》更多的是帮助我们认识自己的未知的领域，而《活出全新的自己》更多的是帮助我们找回内在的力量，疗愈好自己。
值得一提的是，2012新版《活出全新的自己》还在旧版的基础上新增加了“心灵疗愈20问”，都是一些我们平时很关心的情感问题、家庭关系的处理问题以及自我疗愈问题，这很符合这本书的疗愈主题——疗愈好自己，修复与自己、与家人以及孩子之间的亲密关系。个人觉得很实用。
《活出全新的自己》读后感(五)：新版的活出很小清新哇，美翻了~
发现从《重遇未知的自己：爱上生命中的不完美》开始，德芬的书是越做越精致了。
这本新的《活出全新的自己》的封面很有感觉，意境可以无限延展，而且淡绿色的颜色，正好是我的最爱哦~非常非常喜欢这样的小清新感觉。
而且这一版的内容还新增加了心灵疗愈20问，看了一部分，挺实用的。你最不想面对的自己内在的那一部分，正是能够带你回家的最佳工具~当你赞美孩子的时候，是否有一个隐藏的议题——希望他能够因为你的赞美而更加努力、表现杰出……
这样的文字太有力量了，总能引起我的自我回观，感谢德芬的分享~
《活出全新的自己》读后感(六)：喜欢新版的《活出全新的自己》
《活出全新的自己》的新装很漂亮哇~
封面上的插画很有意境，很有感觉，特别对我的胃口。
内容方面，《活出全新的自己》的实用性挺强，我看封面上写着德芬老师的这句话：我一直都非常清楚原生家庭对我们一生的影响，我希望借由书中人物的探索、学习和实践的过程，让读者能够正视自己和父母的关系，好好儿地去修复，从而得到比较幸福的人生，同事也能给下一代带来比较好的家庭教育。
就像德芬老师说的，这本书主要是讲关系修复，帮助我们成长的。这对我来说，特别有意义。
《活出全新的自己》读后感(七)：感受自己
喘不过来气。
老是向我周围的朋友抱怨这抱怨那 ，
朋友说 我简直就是一个活脱脱的老怨妇。
在一次不经意的情况下 我就和它(活出全新的自己)相遇
一口气读完
发现 我是如此没有灵魂的生活着
将自己扮演成一个无辜 的受害者 从来没有安静的去好好的看看自己
了解自己 感受自己
张德芬的书 就像是一股暖流 慢慢的教会我怎么去拥抱我的负面情绪 怎么去臣服于世界 学会感恩 学会放下
感谢张德芬的书
感谢她愿意与我们分享
《活出全新的自己》读后感(八)：生命是一种遇见
读过张德芬的两本书，
前几年，在我对个人情感纠结，不能自拔，对工作有点不能应对的时候，遇见了《遇见未知的自己》这本书。让我发现瑜伽当中有些理念和书中的内容不谋而合。当心中有执念的时候，不要去批判它，强迫来到来和离去，就是和这个念头在一起，随着它自来自去，和自己的真我在一起，接纳他，悦纳它，和它对话，随着自己心灵的成长和时间的流逝，原本的执念就能放下。
这次遇见了《活出全新的自己》这本书，之所以能够遇见到这本书，也是暗合了自己内心的需要吧。要想活出全新的自己，就得了解自己，自省，清理执念杂念，只要追溯生命的源头，接纳，悦纳，发展，提升，才能轻装前进，活的快乐，活的漂亮。
年龄逐渐增长，自己的心灵智慧也要跟着成长才行。不然虚长了岁数，虚度了年华。
成长，就从每天读一篇文章开始吧。
《活出全新的自己》读后感(九)：对我来说是，受益匪浅
这本书对我的帮助太大了，睡前细细品味，心情豁然开朗，很受用。
这本书是在朋友的极力推荐下买的，书到手之后，我还是被它精美的设计和包装感动了。
更没想到的是，原本算不得一本情结有多好的书，我看完一遍之后，总会时不时的想起里面的情结和文字。
比如说我的执拗劲犯起来的时候，就会很自然的想到书里面的“你跟真相较劲，输的永远是你”这句话，然后突然之间就觉得，是啊，我跟真想较什么劲呢，然后就突然想开了，放下了。
再比如说，当我感觉到自己内心的自卑感在作祟的时候，“其实，当你觉得别人“高高在上”的时候，是因为你内在有一个“低低在下”的自我。当你有被别人轻视的需要时，才会被别人鄙视”这句话也是很自然的就冒出来了。
像这样的例子还真不少~
而且，我在生活中碰到什么问题的时候，照书上说的方法去实践，真的很有效，心情很快就平静下来了。所以我觉得任何一个想寻求快乐、内心平静的人都应该读一读，你定会有意想不到的收获。
张德芬的身心灵三部曲之一的治疗篇。张德芬在修灵类图书的作者中应该是大姐大级人物了。很多新的修灵类图书只要说是张德芬的推荐或者做序都会大卖的。本书并不是新书而是再版，再版的意思不是重新定价而且增加了书籍的收藏度。毕竟作者的书在网上可以搜到全集，但好书值得收藏并反复研读，把书读薄再把书读厚。此再版的书增加了很多手绘图案并配有书中的警言，让本来不长的故事增加了很多趣味，也有助于再次阅读重点。书后增加的心灵疗育20问很经典，适合很多人的专向阅读。
从书籍本身来说，可读性是很大的，循序渐进的推荐了很多修灵的方法，也通过主人公经典真实的案例分析方法的实操。也通过三个不同阶段的人们心理推出跟进一步的心灵历程和方法。本书是作者修灵多年所闻所得和所悟，所以没有好坏对错之分，只是一种想法和一些方法而已。虽然一开始的设定像诸多修灵小说一样诡异刻意，但读到后面还是十分深入人心的。本书出版很久了，也有很多的追随者，所以更多的溢美之词我就不多说了，总之，张德芬的书还是值得读的。
另，作者的这张照片很漂亮，呵呵