《反惰性思维》是一本由少毅著作，北京联合出版公司出版的平装图书，本书定价：42.00，页数：279，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《反惰性思维》读后感(一)：别让你的惰性 偷走你的未来
“世界上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。”
长久以来，只是单单觉得学会去努力，不放弃，去坚持是一件极其重要的事情。至于方法这件事情嘛总能在这条路上慢慢摸索下来的咯。极其常见的就是经常在这条路上，遇上很多的难题，拐了一圈又一圈的弯路，那些永远没有好脸色的上司，怎么也不达标的会议报告，还有那一堆堆神秘的女人关系圈，想方设法的避免着生活里的小套路，工作上的小麻烦，可是呢？再怎么小心翼翼，在职场也容易“伤痕累累”直到遇见了这本书，摸爬滚打的经验，人情世故的道理，生活的小技巧，在这里统统都给你答案。也不再为自己的懒惰在寻找后退的无休止的借口。
起初捧到这本书，心里的那些小期待统统跑光光。只因为乍眼看之，便窃以为是同书店里那些一大碗大碗的巨补“鸡汤”无异，不过是失败后学着那朵寒梅的“已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏”的姿态亦或者是人生难免有几个坑，然后学着那谦谦君子竹兄的坦然面对，除了封面上那一只小树懒显得俏皮了一些，还有爪子下面写着的那位“竞争力导师少毅”还有让人阅读的兴趣，其他便无从谈起。可仔细阅之，才发现自己的愚蠢，更加沉迷在这本书里头。相比市场上的鸡汤之文，这本书有太多值得夸赞的地方，科学的指导建议，幽默的话语故事，在字里行间，不仅让我们去不断追寻最纯粹的自我，去看清生活本质的自我，不仅仅是为了生活的生活，更难能可贵的是在那些短小精悍的字里行间，36个方法里面所告诉我们的生存法则，它们看起来是那么的轻易却又那么轻易地被我们所忽略。不论是身处“危机四伏”的职场小白，还是初踏大学校园的青葱少年，都可以说是有非常值得借鉴之处。
何为反惰性思维？
作者在开篇之处便指出“反惰性思维”一词，人人皆有惰性，这是常态，好逸恶劳也是人们的天性。而反惰性思维恰恰就是“朝着目标，不纠结，以最简单最直接的方式，一以贯之往前走”，事实上，惰性无处不在，我们贪恋休憩，乐于享受，而可怕的是它在无形中成为了一种习惯。使我们很轻易的处于这样一种状态”道理我都懂，可是我就是不想做”，以至于到最后最终能踏出这一步的人又少之又少，为此，反惰性，极其重要。学会把人生分级作者在阐述文本的时候以四个小专题层层递进，打造了从1-100的不断进阶，可以说从职场新人到最后锋芒毕露的职场老手，作者都精心编排。
其实细想，人生又何不是如此的？少毅老师在文里提到，学会把任务慢慢变小，慢慢细化，以他自己而言，大四暑假一个人搭顺风车去尼泊尔，看起来多么荒唐无力的计划，而就是在他自己一步步的细心安排之下，不断地分化成50多个小步骤，所有的难题也就是迎刃而解了。最精体贴的地方莫过于我们可以很清晰的在每一小节的背后，看见作者为其的概括精炼，它们以图标的形式，更加精炼直观概括了这一小节我们需要做到什么，让我们的头脑里清晰地呈现出了这样的一块块小版图，给读者以实践的最佳记录模板，并对照着里面的一一要点，你就会发现，其实没有那么难。一步步的走，你想要的结果也会向你走来的。
随意取其中一篇为例， 此节的标题为——《专注——让你的25分钟大于一小时》，作者分别列出四个小点一一解释说明如何让自己专注，其中不乏可以使用手机的APP等便捷的方式，让科技在身边使用，在四点结束之后，就是这个俏皮的小作者列出的一小框总结，那么在part1部分实际上就是一些最最简单可是最最容易忽视的小技能小细节小心态的调节，在part2部分我们又可以看见例如你想不到怎么会想到你的朋友圈会是你的隐形简历，一闲聊居然就变成大笨蛋，看完让人忍俊不禁却又自行惭愧。在part3又可以显著地看出已经上升到了思维方式的变化，的确思维的高度可以决定我们行动的高度，甚至于人生的高度，少毅老师现在就好像是牵着你往前一步步走一样，那些永远不要给别人免费的建议的真实劝告，乍一看，似乎很不合乎情理，谁不想卖个好人情的，当你看完才知道，在职场里面切忌做烂好人，你觉得你处处忍让，谦让，什么忙都帮，内敛害羞，可是人们喜欢的只是你的帮忙，他们真正喜欢的人呢，哪里不是热情到位，聪明机灵的吗？朋友多真的那么重要吗？可是你又要多少能随时帮助你的朋友？多问问自己这些问题或许会更好，可以毫不夸张的说里面的小tip如果用心去看则是受益无穷，更重要的是在少毅老师笔下我们不断清晰地认识到了自我而不是一味地从何别人，我们看到了社会需要什么，我们自己需要什么。
花了几个小时贪婪地读完。最大的感觉莫过于哇我感觉这个老师就坐在对面和我说话，那些真实生动的列子就好像是我未来的一种写照，让我免走了好多弯路。我想，这是这本书让我觉得回味无穷的一个重要原因在于，作者以一种真诚的语言同你交流着。里面的每一则小故事，都不曾鼓噪乏味着，就是那么实实在在的发生在你的面前，那些学历的困扰，老板的心思，哪里不会慢慢解开的呢？好像在他的笔下，你就在一个温暖的晌午，优哉游哉的喝着一小杯浓厚醇香的咖啡，听着对面一个好朋友再和你娓娓道来，做你最好的聆听者。更有趣的时候很多时候你已经学会不知不觉得改变了，改变自己的态度，慢慢的改变自己的人生轨道。
你对经营人脉有多少误解？你对时间管理有多少误解？你对自己又有多少误解呢？我们经常所谓的迷茫，畏惧，却发现没有找寻到真正适合自己的一种方式，或者说是面对这个社会的一种方式，让长板更长，让路途更加遥远，再这样一条漫长的路上；要记得带上信心，带上这一本书。。
前段日子，佛系青年晃晃悠悠的闯进我们的视野，佛系就好像成为了很多人潜藏的自己，佛系本无对错。可是如果用佛系去拒绝面对生活，就如开篇我引用的罗曼罗兰的那句话一样，我们都清晰的知道热爱生活是很难得，可是如果每天用不一样的活法，用心去经营而不是让懒惰牵引着我们。对生活充满热情，充满期待，这一天又会怎么样呢？这本书便是在以一种反惰性的思维告诉我们每个人，每个人都值得拥有自己想要的东西。
《反惰性思维》读后感(二)：从懒惰的“坟墓”满血复活
懒惰等于将一个人活埋。——泰勒 我有一些朋友，都抱怨自己很有才仍然怀才不遇。其实，他们抱怨的源头并不是他们怀才不遇，而是他们自身的惰性。在机会悄然而逝的瞬间，他们并没有采取任何行动，任然像往常一样，吃饭睡觉，或者是没有坚持到底，最终让机会从指间流逝，抱怨不已。（不讨论他们是否有才）。
前些年，我面临升学还是就业，毅然选择了升学，就和朋友一同在学校备考。考研成功者与失败者在研途中的表现迥然不同，考研失败者往往三天打鱼两天晒网，往往有很多借口，往往看剧、《王者荣耀》。而成功者往往能坚持到底，并且每天都很用功。失败并不代表他们脑子有多笨，我们既然在同一所大学，说明我们的智商并没有相差多少。那为什么他们会失败？原因是：惰性
何为惰性与反惰性？
惰性： 因个人主观原因而无法按照已经确定的目标行动、或者迟迟不定目标的一种心理状态；惰性并不是一个恶心的词汇，人人都有惰性，我们要认清惰性的本质。惰性常表现为不想改变老做法、老方式的倾向。当一个人有惰性心理时，做事就会迟迟不行动，一拖再拖。
反惰性：拒绝惰性的驱使，拒绝取巧的捷径，不在乎快慢，只在乎脚力，朝着目标，不纠结，以最简单、最直接的方式，一以贯之地往前走。
怎样锻炼反惰性思维？
看完了PART1，就引起我强烈的共鸣，我上大学前重达95kg，长相也比较吓人（emmmmm）是一个极其极其不自信的人，以至于做什么事都拖拉，简直就是辆“重型拖拉机”。上大学后，经历一些事情，在一段时间的沉沦后，发现自己必须有些改变，要不然就不是被活埋，那就真的是被埋了。经过半年的时间，从一开始的只会躺在床上玩手机到半年后的70kg，也养成了到图书馆看书学习的习惯，养成好习惯的我发现自己其实也是有很大的能量，慢慢自信起来，生活一点点的好起来，整个四年生活很顺利，到最后毕业季，顺利考上研的我也给自己的大学交上了一个满意的答卷。作者里面所写的番茄钟、日程表、一步步改善拖延、改善心态、增强动力、增加工作的仪式感等等，都是我四年前使用的方法，开个玩笑，我也正想把我的经历整理，收集材料写出这样一本书来。
ART2、PART3、PART4更多的是给读者职场生活中一些情商方面的建议、小窍门或者是一些可以提高自己逼格的方法。
让我来总结一下，我认为PART1主要是锻炼反惰性思维的工具书，而后三章是让职场人更加自信、更加顺利的踏上职场成长之路的启蒙书。书中的语言诙谐有趣，每一节结束后都有一张工具表格，既总结了作者这一节的中心内容，又给读者一个立马开始动起来的信号（很有心的设计）。这本反惰性思维想告诉我们的有很多，我根据自己的经历再总结几点：做一切可以让自己自信的努力、克服"不想做，嫌麻烦"的糟糕情绪、有些事是可做可不做的、优先处理紧急必要的工作、学会管理自己从而不被他人驱使、防止精力分散、雷厉风行是战胜惰性，取得成功的法宝！
书中83页插图作者在书的最后说：自己写了一本十年前的自己就该读的书。我想说，人生一旦决定开始，就不要怕晚，也从不会晚。LET'S DO IT，一起来吧
《反惰性思维》读后感(三)：思维训练之《反惰性思维》
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当你习惯上班自己开车的时候，如果某一天突然发现不能开车的话，是不是觉得很不习惯；如果你习惯上班的第一件事就是泡上一杯咖啡来提神，结果某一天突然上班就要参加一个紧急会议，这个时候的你是不是也感到不太习惯……凡此种种，我们日常生活中的各种养成习惯的事情其实就是一个渐渐固化的生活工作模式，一旦这个模式在某一天发生打的改变的话，我们中的大部分人很难在第一时间习惯这种改变。从本质上讲，我们都不太喜欢经常变化的环境，追求安稳可能是我们血液里的遗传因子。说的再不好听一些就是我们每个人其实都是有惰性的，能懒则懒。
但是在我们的实际生活工作中是不能够让我们随心所欲的懒的，这也就使得我们不管是自愿还是被逼都只能积极向上，勤奋工作，主动与人交际沟通，这样我们的工作生活才会有变得越来越好的可能。由于我们的思想上都有图安逸，有惰性的思想潜伏着，所以我们时刻都要注意防止我们这种懒散的，惰性的思想。究竟应该如何做呢？由北京联合出版公司出版，国家认证生涯规划师的少毅执笔的《反惰性思维》一书就对我们平时如何培养预防惰性思维给出了相当多有用的建议。
本书一共分为四个部分，在阅读过程中我们既可以采用循序渐进的方法进行阅读，也可以采用跳跃式的方法阅读。因为书中每一篇文章都有一个肚里的小主题，所以我们大可以按照我们对话题关注强弱有选择性地细读。如从事销售工作的读者可能对人脉是最为关心的，再翻开本书寻找相应的人脉相关的建议时，就可以直接阅读本书的第四部分中的“你对经营人脉有很多误解”一文，从这篇文章中你可以了解什么是“10/30/60”法则，通过该法则的知道可以有效地对自己经营的人脉进行梳理分类。当然仅仅只是这一点还是不够的，在接下来的篇幅里还可以了解到所谓的亲密维度和目标维度对管理人脉的巨大助力。认识到这一步之后，接下来作者就谈到了有哪些人是值得我们重点结交的，如知识代理人、关系代理人、同业高手以及单纯的朋友四类。讲到这里，作者再接再厉给出了感情交换、资源交换和事事交换三种交朋友的途径。如果看到这里你还觉得说的有道理的话，那么接下来作者在文末给出的关于经营人脉的小练习就值得读者去认真完成了。
以上只是针对本书中的一篇文章给出的简要介绍，虽然看似讲的很多，但是作者精炼的文字使得每一篇的文章篇幅都不是很长，这些值得我们每一位读者去抽时间读读看看。
《反惰性思维》读后感(四)：笨的，有时候是最好的
笨的，有时候是最好的 关于目标和方法的辩论，古今中外不胜其多，若论结果，还是打个平手。犹如内容之于形式，哪个重要，哪个不重要，你分别不清的。勉强要胜负，不过是根据你个人的取向不同，偏重一方，那也是自欺欺人的。以哲学的方法而论，万物都是一体的，你分表里，分内外，都是自己的视觉偏差和认知偏见，因为人就是这种习惯并喜欢分类的物种。有句话说，物以类聚，人以群分，讲的就是这个道理。 哲学的东西剪不断，理还乱，公说公有理，婆说婆有理。很难站在一个制高点上，俯瞰一切，都是不知庐山真面目，只缘身在此山中。忽然想到了禅宗里的一句话：只贵子见地，不贵子行履。这句话很可以给人些启示，这意思是在悟道的问题上，你的思想认识是第一位的，而功夫或者说方法是第二位的。这是有理由的，思想认识到位，你的目的地清晰，便迟早都会到达目的地；如果认识不到位，那就是盲人摸象了，瞎子点灯行路，很难抵达目标。 用禅宗的理论对照当下的成功学一类的书，也可以发现出些规律来。比如，讲方法的，百千万变化，技术手段分解得炉火纯青，也精辟到位，但是如果个人没有这个执行能力，也是会半途而废，一事无成。讲目标的，就是鼓舞人的斗志，提示人的价值奋斗的必要性和可能性，给人鼓舞给人激励，让人义无反顾，为了理想努力，最终总会取得优益成果。这两种，代表了大多数的状况，也是人们遭遇和选择的两种普遍情况。 还有一种第三条道路，就是结合两者而说的。既有指明目标，也阐释道路和方法，算是折中的方案。历史的道路，人的认知、态度、思想，不外乎就是左中右三种，这么一说，就都齐备了。这本《反惰性思维》就是走的第三条道路，看着像是仅仅在说明取得成功的方法，其实，也给你的选择，做了哲学的定位和心灵的引领。有些时候，光给人方法，会让人迷惑，因为你不知道会抵达哪里。而只给你目标，又让人无所适从，不知从何处下手。这也是两边论，不全面。 生活的目的都是简单的，不过要过上好的生活而已。但是，生活的方法就不简单了，因为有各种选择，有各种技巧和方便。你能不能掌握，能不能熟练运用，就决定了你的生活质量，甚至也决定了你的命运。反惰性，只是一个宣传的口号和噱头。世界上，没有懒惰然后就能取得成功的。假设有，那也是极为特殊的个别情况，不代表大多数情况，以及大众认同。其实，后一句话，更能体现真意，即聪明人用笨方法。显然，聪明人只会用聪明的方法，那些被视为笨的方法，是最有效的方法。不过，看上去笨，而效率最高。 笨的，有时候是最好的。因为笨，所以不会投机取巧，那么你离成功的道路，就会分分钟在接近，而不是更远；因为笨，你会脚踏实地，心无旁骛，一心进取向前，你的速度好像很慢，可是如同龟兔赛跑一样，最后到达目的地的，你肯定不是最后那个。因为笨，不会三心二意，而是坚定意志，勇往直前，即使目标再远，也会到达。你将戴上成功的桂冠，享受欢迎赞美的掌声。回首过去，你将感激，因为你选择了最好最高效的办法，仅此而已。
《反惰性思维》读后感(五)：大智若愚 大巧若拙
《反惰性思维》 是作家少毅的一本关于职场的个人成长励志书籍。从书名就可以有些感悟，惰性是人们常有的一种习性，是一种心理状态，也是因为主观上的原因而无法按照既定目标行动的一种心理状态，它是人的本性之一。所以想要变的更加优秀，想要走向成功，那么就必须改掉惰性，变的勤奋，做事情要按照计划去执行，不可拖拖拉拉，不要为自己找借口，而是脚踏实地的去做。
本书的作者少毅是个人发展学会合伙人，同时也是二十四天个人竞争力训练营总教官，还是国家认证中级生涯规划师以及多所高校的特聘职业规划讲师，在几年的时间里积累了上千一对一咨询案例，擅长帮助职场人解决职业定位以及职业发展中的各种疑难杂症，并且在很多网络平台都有作者的身影。
作者书写本书的用意是带你走入职场，并教你在职场中如何持续成长，为你提供职业生涯发展所必备的技巧与思维方式。作为一个职场人员，大家都有切身的感受，有着自己的体会和心得，也有自己的一套工作学习方式，可是这些是不是行之有效那，是不是对于你工作学习都很有帮助，可以让你更快的进步，也许你的一些方法也是实用的，可是你可能没有系统的整理过这些，而本书就是一本非常实用的职场技能读本，在书中会告诉你一些职场的基础必备技能，让你成为一名合格的职场人员。而且会在书中告诉你一些被大家所忽略的方法，学会了这些方法能让你换个角度思考问题，更新你的思维方式，打破思维的局限，看问题的方式也会改变，有的时候看似笨的方法，其实是对人们最有帮助的方法，这需要自己认真的体会。
在书中共分为四大部分，来讲述自己想要论述的观点，并且采用理论和实践想结合的方法来佐证自己的论点，并且介绍了三十多个行之有效的方法，供读者们学习借鉴。而每一部分也都是一个递增的学习模式，从零开始到一的突破，也是职场新人必备技能，自己制作一个小小的日程表，专注于你要做的事情，战胜拖延症这些都会对于你的工作学习特别有帮助，而且作者还把工作比喻成打游戏一般，升级打怪，可谓是一种新的体验。 而从一到十就是职场进阶，让你在同龄人中脱颖而出的过程，作者讲述了一些生活中经常用到的方法来改变你自己，让更多的人对你多一些了解。书中作者也提到了当下最流行的一种模式，讲故事的方法，这种方法已经被很多企业认可，在实践应用中也展现不俗的成绩，是非常有效的方法。一些沟通的技巧在书中也是讲述的非常详细，只要认真学习，就可以掌握。作者的百分之一的进步方法，对于大家来说也许并不是很难，却非常有效果。思维方式决定了人生的高度，从百分之十到百分之百是认知升级，可以让你的思维更上一层，作者把富人和穷人的思维作了比较，通过认真学习作者的讲述，你也距离成为富人更近一步。而从百分百到无穷，这可是锋芒毕露的阶段，这样的方法将会让你在工作中战无不胜，而且通过一些大家比较熟悉的事例来论证自己观点的正确。
《反惰性思维》是一本非常实用的职场技能读本，书中作者提出的观点都是比较有特点，通过理论和具体事例相结合的叙事手法，把自己的观点加以论述，由于是经过实践的检验因此更加具有说服力。用正确的方式持续成长，才是最重要的，不要投机取巧，有的时候笨的方法，其实对你的帮助更多，也是一些聪明人经常使用的方法。作者的这些方法你只需认真学习，认真思考，灵活运用，相信你也一定可以更加从容自信，胜任你的工作。
《反惰性思维》读后感(六)：最有效的“笨办法”
有个俗而不假的词，叫“笨鸟先飞”。为什么会这样呢？聪明人不应该先上位吗？实际上，世上有条最波涛汹涌的河，叫聪明，吓坏过无数想走捷径的聪明人。换句话理解，聪明反被聪明误，真正聪明的人总有自己的“笨办法”。这就是少毅所强调的《反惰性思维》。
少毅的作序中，有一个很有趣的说法，书中所列举的36个皆是所谓世俗成功的“套路”，而且是行之有效的套路。当然，这些套路并不是捷径，不是速效秘籍，而是需要“十年磨一剑”式的持续发力，也就是少毅的核心——“用正确的方式持续成长”。
听过不少少毅的碎片化分享，书中的分享，感觉更加系统化和完整化，因为少毅的亲身咨询经历很丰富，这些小故事穿插在文章中，能够起到画龙点睛的作用。最有号召力的应该是少毅本人的经验积累，能够坚持5年做日程时间记录等自制习惯的人，本身是真的可敬又可怕呢！
相比沟通的部分，我深知自己擅长的是书面和文字类工作。读完这本《反惰性思维》,其中很多细节的点滴是我颇受益的。
第一是少毅的简易版日常安排，相比我之前记手账使用的各种代办事项列表和时间饼消耗图等，还是最原始的格状清单，最让人无负担的坚持记录，他的图表融合的代办事项和时间安排的对比，也是比较有效的。
第二是工作汇报所采用的“鱼骨式汇报法则”，框架明了地让人一眼能够明白，采用总结+分项解析的方式，基本能够应对大部分的汇报事项。将此原则转化一下，还能应用到书面的工作汇报整理中。
第三是会议记录的“详细四要素”，通过分解会议议题，记录信息分享，简化分案讨论，记录最终决议的步骤组成一篇完整的会议记录。有一个点是书中特别提到的，不要去特意记录方案争议过程，这是最容易误入的盲区。
正是因为他关注所谓的“成功”，所以更容易注意到意志力所带来的受益和损耗，更容易从利益角度分解“意志力”这件事。纵观他所坚持下来的事项，基本都是能直接带来成功受益，或是通过对比选择最大受益的项目。
对抗惰性，靠的是利益的刺激，靠的是持续的进展，职业本就不是个让人喜欢的事，我们要做的是找到工作的受益点，这也是少毅告知的呢！