《心若向阳，无谓悲伤》是一本由冷莹著作，光明日报出版社出版的平装图书，本书定价：32.00元，页数：2014-5，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《心若向阳，无谓悲伤》读后感(一)：打开心灵之窗
打开心灵之窗
《心若向阳,无畏伤悲》选录了民国才女林徽因的部分代表性经典作品。每位民国才女都各具特色，各有特长。单个作家作品结集为1-2本，均为各位民国才女的代表作品，或是已广为流传，或是被历史遗漏的明珠。林徽因作为深受大众喜爱的民国才女，其情感经历、文采才干与绝代风华都一直吸引着广大读者。读者不仅可以从这套书当中欣赏到作者的文字，更能随着文字真切感受作者当时的内心与生活，还可以在阅读中了解民国时期的社会状态，接受民国特色的文艺熏陶。
文中写道，爱情里不合时宜的善良，往往才是最大的自私。一开始读觉得有些难懂，可是联系起自己的恋爱之路，此后觉得作者说的的确是意味深长。
过分的善良是有毒的，此书绝对是一个心灵鸡汤式的爱情、人生宝典，非常值得一读。
《心若向阳，无谓悲伤》读后感(二)：小女人的“叹息”集
《心若向阳 无谓悲伤》这本书共246页，有90篇小文章，分6个部分，每篇文章大概3页左右，都比较简短，算是随笔。Part1和Part3纯感慨比较多，就像一些小女生写在空间里的抒情类小短文，虽然有一些大道理，但基本上看完就忘。其它4个部分，或多或少都涉及到爱情，讲故事+抒情相结合的模式比较多。所有的故事，无外乎都来自于周围的朋友。
在《嫉妒不过是种仰望》里，销售部总监在茶水间听到被嫉妒的女同事恶意中伤自己的话语，不动声色地离开，之后依然笑对众人。这样的淡定从容我很羡慕。“生活中有很多美好的人和事值得去领悟，人只有在犯笨的时候才会把时间和精力用在无谓的嫉妒上。本来已在成功路上慢人一步，何必还选择去嫉妒别人而继续耽误自己前行？”
《世界上最功利的事情》是爱他就为他做出努力，让爱情活下来。很多人都觉得爱情不需要条件，好像不管我多丑、多懒、多邋遢你都会无条件喜欢我一样。在结婚宣誓时，被问到“不管疾病或健康，贫穷或富有，你都愿意嫁/娶ta吗？”所有结婚的人都说“我愿意”。现实生活中真的如此吗？很多时候并不是。爱一个人当然需要条件，外貌、智慧、才气、名声、幽默感、修养都是条件。爱对方就努力为ta变得更好，而不是越来越糟糕，还要求对方忠贞不移。
在《闺蜜的义务》里读到一个闺蜜擅自做主，向对方父母揭发对方和有妇之夫交往的事。想起自己曾经也做过的傻事。某闺蜜和渣男交往了两三个月，然后分手了。分手后，我在一家影楼无意间看到渣男和未婚妻的婚纱照，得知那套婚纱照拍摄的时候，正式渣男追求闺蜜的时候，而那时，渣男的未婚妻已经有了三个月的身孕了，他们是奔着结婚去的。既然如此，竟然还来招惹我的闺蜜，真是让我很生气，而我的闺蜜也还蒙在骨里。好在他们只是暧昧了两三个月就分手了，闺蜜也没损失什么，无非被欺骗了一点感情，所以我也就没打算告诉她这件事。得知我那傻闺蜜对渣男念念不忘，竟然企图和好时，我坚决阻止了她。她要求我说出理由，我无奈地把婚纱照的事情告诉了她。果然，她不知道。在去看婚纱照的车上，她全身都在发抖，那种被欺骗的强烈痛感就像把她的心扔进了碎纸机。她看了婚纱照才死心了跟他和好的心，但是很生气，扬言要向渣男的未婚妻检举他的劣行，让他们的感情也来一点污渍。考虑到对方是孕妇，我不同意她这么做，于是我们大吵了一架。想想当时自己做得真不对。作为闺蜜，站在她的身边，体会她的感受，支持她的决定（只要不犯法），才是义务，而我们并没有替对方做决定的权利。
书里有很多故事还是挺不错的，有反面教材，也有正能量。就是有一点，我不太喜欢。书里用了很多个“唏嘘”，至少有十几次（我想再看一遍书，统计一下，但是我控制住了，这么较真不好），只觉得好像隔两篇文章就能看到一次，所以印象特别深刻。“唏嘘”在百度的第一个解释是“叹息”的意思。这世上有太多花草和故事让作者叹息了。诚然，发点感慨，讲讲别人的故事，总是容易些的，不知道作者的生活是怎么样的呢？没有别的意思，我只是有些好奇。相比而言，我还是更喜欢现身说法的故事。
《心若向阳，无谓悲伤》读后感(三)：无谓悲伤，心本向阳
端午节的6点醒来，拿起这本书，心里想着扫个十来分钟吧，其实潜台词是想再心安理得的赖在床上一会。
读了前面两篇，就决定起来，坐着好好读。
《心若向阳，无谓悲伤》这种书名，毋庸置疑，很容易让人跟心灵鸡汤文挂钩的，整本读下来，其实这本书的感觉跟心灵鸡汤还是有点不同。虽充满正能量，但行文比较淡然，将我们每个人从十几岁开始成长的过程中大都会碰到的事情，如不理智的爱恋、纠结的失恋、工作中的挫折、人生选择伴随着转折等等，娓娓道来的过程中深浅不一地点透了些什么，不敢说“顿悟”或“幡然醒悟”，读来却别有一番“柳暗花明又一村”的意味。
暗恋、为一个人执着的努力、自己到底是个什么样的人、选择A还是B、跟闺蜜那些甜美又纠结的过往、那些傻气天真又用力的岁月，原来真的化作了现在嘴角一抹微笑了呢。
像是，回看了一番20岁左右的自己。
此刻更多的感受是：
与其说“心若向阳，无谓悲伤”，倒不如说“无谓悲伤，心本向阳”。
推荐给20岁左右、感觉自己正陷入“纠结”的每个你读一读。
请相信你自己心本向阳。
《心若向阳，无谓悲伤》读后感(四)：来点阳光，击退悲伤
前阵子，一篇文章在新浪微博被疯狂转发，后来又被微信圈纷纷转发，作者不同，有“情感专栏作家”，还有所谓的“国学大师”。当然了，我知道，真正的作者是冷莹。
认识冷莹很多年了，从一开始跟她约稿，到后来成为同事、朋友，唯一不变的是喜欢读她写的文。冷莹是个勤奋的人，勤奋地写稿，勤谨地对待花花草草。我一直认为喜欢花草的人必定是心思洁净纯粹的人，冷莹即如此。她经常发呆，发呆的时候多半是在想某种花的名字，或者在构思某一个稿子。所以，《心若向阳，无谓悲伤》问世，我一点也不意外。
有一段时间我很着迷于电影里那些执笔在信笺上细细落笔写下工整小篆的画面。读这本书时，这种感觉立刻就在脑海中浮现。从容，细致，整洁，清丽。总之，非常畅快、舒服。
不同于一般的“鸡汤文”，放很多华丽的辅料，恨不得鱼翅人参一锅炖；或者语重心长恨不得涕泪长流地煽情；抑或是恨不得一板砖拍人脑门上让人清醒，《心若向阳，无谓悲伤》里的文章，是清新散淡的小品文，文字清丽整洁，语感从容细致，读起来畅快淋漓，让人细细品味，并有所收获。就像走过一片清幽的草地，正沉浸在幽静和绿意里，一抬头，却无意间收获了一个丰茂繁丽的小花园。
这是一本充满正能量的书。如果非要说它是“鸡汤文”，可以算是材料最少的“鸡汤”。用事实和作者的独到的见解，小火慢炖，还原最本真的现实，不会让人反感——没有圣母腔，拯救世间愚蠢的人类，只带着你一起发现，通过一个个生活里微小的事件、瞬间、某一个人、某一句话，解除你的困惑和疑虑，发掘你可能忽略的美好。这些事件、瞬间、人和话，都带着浓浓的生活氛围，不虚浮，不做作，每一粒字都有着扎实的质感，字里行间充满温柔的智慧。
人生难免有低谷和失落，也不可避免会由浮躁找不到自己的时候。这样的时候，是人最孤独的时候。这样的孤独最深刻也最难排解，唯有自己和自己和解。你需要的，是一个仗义又睿智的朋友，是一杯热茶伴着一本澄净透彻的书。通过交谈和阅读，与自己对话，化解那种不可知的孤独和茫然。《心若向阳，无谓悲伤》适合这样的时刻，叫人品味疼痛，叫人悄然成长。
心若向阳，那些烦恼和痛苦，都如浮云飘散于万里晴空；心若向阳，一切美好都会镶上金边，散发暖暖阳光味。这些，就是冷莹告诉我们的。
《心若向阳，无谓悲伤》读后感(五)：生为女人
冷姑娘的文字，在这炎炎夏日，让我焦躁的心灵得到了清凉的抚慰，同时，也产生了很多共鸣。
每篇文章都不长，却在看似简单的文字中说出了一个又一个发人深省的道理，直白却又不尖刻。像是薄荷茶，淡淡的，透着薄荷的香气，饮下去沁人心脾，虽不似饮料对味蕾的猛烈刺激来的畅快，反倒更适合这个季节。
上帝创造了男人和女人，从女婴到女孩，从女生到女人，随着生活的继续,不经意而又深刻的教育着我们，让我一点点体味做女子的感觉。
或许是女人的天性，我们总是会有依赖男人的本质，也或许是社会的主流思想，过来人总是告诫我们，女人干的好不如嫁的好。我们也从小憧憬着长大以后能有一个白马王子将身为灰姑娘的自己解救出去，从此过上幸福的生活。可是，就连灰姑娘也是要得到仙子们的帮助才能够以美丽神秘的形象见到并吸引王子。更何况平平凡凡的自己。有时看着镜中的自己，恨不得买张机票去趟韩国好一了百了。
已婚的女人常常一边抱怨男人善变花心、一边又奋不顾身的投入到家庭建设中：洗衣做饭、擦地擦窗，更别提生孩子这种浩大的工程。天知道为什么家里的地板是如此的容易脏，两天不擦就有污垢灰尘在那里像你挑衅，可是天又知道为什么男人就有屏蔽这一切讯息的本领，同样在家里走来走去，他们就可以熟视无睹。这个技能真不错！所以，上得厅堂、下得厨房是个技术活。我佩服那些在外能够光鲜亮丽、又能同时把家庭料理的井井有条的职业女性。她们是女超人！
快节奏的生活压力让我们整日游走在各种事情中，鲜有时间和精力来关心自己的内心成长。随着时间的推移，科技可能可以暂时推迟我们容颜的衰老，但是心灵的消耗却无人问津。虽然是神经大条的白羊座，但看了冷姑娘丝丝细细的文字，像是进行了一场心灵spa，有一种恢复元气的感觉。
Anyway，无论现实有多么凶猛，我们还是要记得，自己是女人，无论别人怎样对我们，我们首先要善待自己。我们可以美美的，我们可以娇气，我们可以想哭就哭，我们可以找喜欢的方式愉悦自己，或许是一件漂亮衣服、一本好书、一次酣畅的运动、一瓶心仪的香水，但是我们不能放弃自己，对过去的人和事喋喋不休、念念不忘、不能自拔，用悲伤、垃圾食品来消耗自己。你以为时间会为你停止？别做梦了。它丝毫不会在乎你是怎样度过你的一天、一周、一年和一生的。更不能大公无私的把自己的全部时间都奉献给工作和家庭。学会自私，留一点时间给自己。
这是冷姑娘告诉我的。
活着不易，高级动物的属性注定意味着一生百感交集，如梦一般起伏无常。每个人在成长中隐忍着，面对并准备迎接未知的明天。绝望与怀疑人生再所难免，犹如身处迷雾，不知如何前行。
从这本书的目录来看，就像起起伏伏的青春心路被展现出来，爱情里的迷惘，孤独的瞬间，行走的感受，朋友之间的相处，那些人生里的难题，经过书里平静的叙述，似乎一切都化繁为简地被解开了。那些愁闷的心绪，像是一阵阵激浪，或长或短的日子后，都在时间的长河里里平缓下来，融入水面分辨不出原本的样子。在反复折腾的年少后，人们逐渐开始变得看起来波澜不惊。再往后的日子里，不再随意肆意妄为，而是淡然处之，一切随缘。
青春里，甚至少年、中年、老年，都有各个阶段的的苦衷，越长大越发现，年少时多愁善感的心绪，都爱写出来，表达出来，找人倾诉自己的悲伤，而往后却开始难以表达，有时是懒得表达，朋友看出也只是淡淡说句没事，怕解释得麻烦，宁愿独自消化，大概是因为这种灰暗的时刻惟有自渡，他人爱莫能助，也不愿意麻烦别人，同时也不愿意听朋友对自己倾诉那些浮云一般的痛苦心绪，大概也是太过自我吧。
人生就像编织一张网，众多人际、物欲关系让网越来越大，我们看起来就像是被困在其中，也许大多数人的人生也是如此状态，让自己成为了命运的猎物。经营好自己的人生很重要，也不易，应在纷繁杂乱的世界里追随自己的心，有所坚持，有所热爱，好好地浪费生命，珍惜当下时光。
书里表现了面对众多困惑时的心态，对悲伤而不懂得自我排解的人们来说，是一剂及时的良药。在悲伤的时候，不要躲起来，那样在阴影里只会更加潮湿晦暗，正视自己，到阳光下，感受细微生活的美好，让自己变得温暖明亮起来。
第一次看到这本书的书名时，心中一阵暖流而过，那种似曾相识的熟悉感弥漫开来。“心若向阳，无谓悲伤”，这是一个曾经对我很重要的朋友空间的名字，从认识，到现在，三年来至今未变。无数次，打开又关上，总是会多看一眼，这一句话就像他干净的笑容，温柔的话语，被温暖至今。
如果单看这个书名，相信大多数人都会认为这是一本心灵鸡汤文，事实上呢，它确实是一本充满正能量的书，不过我认为，与其说是心灵鸡汤，倒不如说心灵良药，鸡汤不过是锦上添花，较虚，可有可无。而心灵良药则是雪中送炭，实在，居家生活必备。
作者声音轻且浅，低低地讲述着每个故事，没有故作夸张，没有刻意安排，看似不紧不慢，实则韵味十足，总是于波澜不惊中，把那些经验，生活的道理，深入浅出的讲给我们听。边看书，我边在想，冷莹是经历过怎样的凡尘往事，才有这番了悟，这番通透，这番淡然如水。
匆匆人生数十载，我们总会遇见那些在当时认为是《天大的事》，以为人生正在遭遇无法逾越的障碍，我们胆怯，我们彷徨，继而以后回首来时路时，淡然一笑，人生没有跨不过去的坎儿，正是这些所谓的“天大的事”教会了我们成长。
青葱岁月，花季雨季的少女总是有《一场独孤求败的爱情》，我们向着梦中的白马王子，一路翻山越岭，辛苦跋涉，却发现那不是自己想要的爱。但是正是这份为爱勇敢的孤勇，让一直怀揣希望之光的姑娘，变成了更好的自己。
我们身边总有《幸运女神和“吸渣器”》的朋友，幸运女神总是一路绿灯，畅通无阻，“吸渣器”则一路荆棘遍布，遍体鳞伤。但是静下来一想，谁又是天生的好运呢？无非还是后天的努力。有时候，我们知道自己错在哪了，但是长期养成的习惯想要改变很难，但是不改变会一直很难，我们唯有边走边弃，才能走得更远。
在最后的最后，我们知道《正是你教会他怎么待你》，所以我们要自我反思，自我审视，要心怀宽容,《陪他涉过旧爱之河》，因为生活经验让我们知道《有时候会接受必能付出更重要》。而最浪漫的事，莫过于和心爱的他《最浪漫的蹉跎》下去。
冷莹静静地讲述着我们人生每个阶段会遇见的迷茫、彷徨、无助、以及在和恋人、朋友、同事等每段关系中的相处之道，我们隐忍着那些无法诉说的忧伤、苦楚和阴暗。比时间强大的是我们内心的死不悔改，时光终会渐渐将它们酿成暖暖的感伤，怅惘的怀想，酿成一支美丽的歌。
心若向阳，无谓悲伤，心怀希望，怀抱温暖，我们终究会在荒凉中走出繁华的风景。