《我不愿让你一个人》是一本由程一著作，北京长江新世纪文化传媒有限公司出版的平装图书，本书定价：45.00，页数：250，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《我不愿让你一个人》读后感(一)：你听，开在心上的声音
认识程一，源于我无意中发现的网易云上推荐的电台，于是，鬼使神差的点击进去，然后，毫无意外的喜欢上了他的声音。
还记得《我想送你一颗黑凤梨》的程一吗？他的又一新作《我不愿让你一个人》不知你看了没有，十篇“我的声音”外加五篇“你的故事”。在这里，程一用细腻的笔触，对自己内心做了一个真切的剖白，他在书中爆料了自己的初恋过往，记录了成长历程中和当下生活里，经历和遇见的那些耐人寻味的故事。其中，里面不乏他特地从电台发起的征稿活动中精选而出的听众的情感故事。书中的这一个个故事，都离不开让人欢喜让人忧的情之一字，无论是父子亲情还是友情爱情。
《我不愿让你一个人》读后感(二)：我不愿让你一个人
我不愿让你一个人
我不愿让你一个人，一个人在人海浮沉，我不愿你独自走过风雨的时分。我不愿让你一个人，承受这世界的残忍，我不愿眼泪陪你到永恒。耳畔的旋律荡漾着，这首五月天的《我不愿让你一个人》唱出了众多青年恋人的心里话，也让表白变得刻骨铭心，每每聆听都感动不已。拿到手的这本《我不愿让你一个人》是国内顶级情感网络电台男主播程一的文字作品，在文字中宣泄情感，同样让人感动。程一被誉为众多迷妹心目中最会疗伤的男主播，百万粉丝耳朵里的男朋友，除了嗓音上的优势外，情感故事更是让人感同身受，引起青年人的情感共鸣。
程一以声音为饵，诱你入局，陪伴我们每一个孤寂的夜晚。夜晚的声音会发光，夜晚的文字会闪亮。在本书中收录了作者成长历程中遇见的人和经历的故事，在故事经历中一边前行，一边成长。另外收录五篇在程一电台发起的征稿活动中精选的情感故事。故事中有青涩的年少青春，有错过的久别重逢，有窃窃私语的情话，也有抵死缠绵的纠葛。那些有温度有爱有疼痛感，有情感有遗憾有错过的故事 ，每一个都那么真切实感，仿佛我们自己的人生经历。
曾记得保尔•柯察金说过的最经典的话：人最宝贵的是生命，它给予我们只有一次。人的一生应当这样度过，当他回首往事时不因虚度年华而懊悔，也不因碌碌无为而羞愧。青春对于每一个人都是公平的，怎样度过我们的青春，是年少的轻狂和韧劲，还是青春的迷茫和徘徊，回首每一个青春，都有说不完的故事。作者在本书当中就是将青春的故事做一个纪念或回顾，在青春的道路上且行且珍惜。
我们身在在浮躁的世界，内心也跟着慌乱起来，忙到驻足小憩一下都成了奢望。在人海茫茫，大到一转身就变成陌生路人。每当夜晚来袭，翻来覆去的电话簿中找不到一个可以倾诉的人，打开广播来遇见另一个世界。程一的电台给了很多人希望和怀念的力量，程一的文字又抛开我们伪装好的铠甲，展现内心最柔软的地方。
书中引用《摆渡人》中梁朝伟的台词，说“十年太长，什么都可能改变；一辈子太短，一件事也有可能做不完。回忆永远站在背后。你无法抛弃，只能拥抱。”每一个人的人生短暂，白云苍狗倏忽而过，对于爱，对于未尽的情感，我不愿让你一个人。
《我不愿让你一个人》读后感(三)：男主播的故事
男主播的故事《我不愿让你一个人》
作者程一是一位男主播，在今天主播已经泛滥，就好像当年的博客一样，人人都是博主，今天人人都是主播，我也是一位男主播。不过成功的主播依旧很少。上最大的音频平台搜索一下，真的找到了程一，收听的人数远远超过我。
这本书是程一的散文随笔，第一篇就是写给未来的你的一份情书。写给未来的你，说明程一还没有女朋友。情书写得不错很有才华。文章也都是关于情感和爱情。能看出程一也就是二十多岁，不到三十多年龄，这个年龄就是渴望爱情的年龄。
在机场偶遇一位美女，登机后还是临座都是前往九寨沟，落地后住在同一家酒店，美女主动买吃的。第二天同去九寨沟，美女画画，最后引出一个凄美的故事。故事很美，但是感觉好像小说，这样的机会比中大奖还难得吧。不过故事还是很美的。
书里后面的都是故事，四月小姐爱上了蛋糕先生，蛋糕先生家里富有，在一线城市有好几套房产，蛋糕先生的母亲对她也很好，不过蛋糕先生因为有钱，所以经常招蜂引蝶，四月小姐发现以后就离开了他，他却百般不舍，持续追求，四月小姐也还是爱他，于是就给了他一次机会。两人和好如初。蛋糕先生规矩了一阵，但是时间长了，又死灰复燃，当四月小姐再次发现蛋糕先生的暧昧，就毅然决然掰断了蛋糕先生送给她的翻盖手机。
蛋糕先生解释说自己是逢场作戏，可是四月小姐接受不了这样的男人。分手后蛋糕先生也很后悔，还是在不断追求四月小姐，可是四月小姐却喜欢上了一个农村来到城市的眼睛先生，眼睛先生虽然没有优越的家庭，也没有雄厚的经济实力，但是对她非常好，而且有明确的人生规划，事业也在一路走高。四月小姐在经历过蛋糕先生以后，知道什么样的男人更适合自己，于是就结婚了。接着蛋糕先生也结婚了，不过据说婚姻并不幸福。
其实四月小姐的选择无所谓对还是错，只是她喜欢过踏实的生活，或者说她的家庭她的童年她的经历让她选择了稳定的生活。如果换另一个女人，也许会嫁个蛋糕先生，过那种虽然不稳定，但是很富足的生活。
生活就是一个又一个故事，爱情和婚姻也都是故事，你选择什么故事，就有什么样的人生。
《我不愿让你一个人》读后感(四)：你若盛开 清风自来
拿到书籍《我不愿让你一个人》的时候，觉得封面上的文字很是写实，其实大意就是人的一生，在走向婚姻的殿堂之前，遇到的都归属于前半生，而结婚之后，那个陪伴身边走向白头的人则归属于后半身。
我们一直在寻找那个白头偕老的人
但是
在那之前，我们的前半生，却不知道会有多少匆匆过客。
整本书籍看下来，程一将很多女孩子的故事结合在一起而成为了这本书籍的构成。感情是书籍的重心，但是，却大多是没有好结果的故事，也许这个也是和书籍封面的那段话不谋而合，大多数都希望遇见的那个人能够陪伴后半生，但却事与愿违，只能归属于前半生。无论是书中的故事还是书中的文字，都可以看出程一是一个很温暖的人，而书中的温情也能够引起读者的共鸣，好像每个人都遇到过那样不靠谱的人，虽然一开始那些不靠谱的人往往表现的很靠谱，却在时间的流逝当中原形毕露。正如程一所说，其实他也在等待那个灵魂伴侣，和最靠谱的人相伴一生。不难想象，如果有哪个女孩子是程一的另一半，应该还是过的挺幸福的吧。
文中还有一个故事，是程一的狗，一只流浪的狗，最后追着程一跑，而被收留。
狗遇到单身狗，就不再孤单。而单身狗呢？还是需要另外一个靠谱的单身狗来互相取暖。
作为单身多年的我，有时候实在是搞不清楚人，为什么非要为了感情而活着？原谅我放纵不羁爱自由是我的座右铭。你喜欢我，我喜欢他，你不喜欢我，我喜欢你，我爱你，我不爱你，他爱你，你不爱他。
生命如此短暂，而大多数人却为了感情始终郁郁寡欢，为什么不让自己开心点？该遇到的人终究会遇到，没遇到之前，我们其实应该学会让自己活的更精彩，遇到之后，轰轰烈烈的爱爱爱。而至于那些不靠谱的人，不要始终纠结在过去，昨日不可回首，往事不可再来，放下才是自在，毕竟曾经也是快乐过，只是后来不适合。
俗话说：你若盛开，清风自来。愿你有人相伴，愿你此生绚丽多彩。
每个时间段其实都是对的人，虽然偶尔会事与愿违，但是那就是生活，那就是人生，那就是成长。
加油吧，没什么大不了，只要不是生死，都是一场人间洗礼，越来越前进。
生命中的美，不是只有爱情，还有大好河山，还有你的兴趣爱好，还有你身边的挚友，还有一切一切你所喜欢的，值得去发现。
《我不愿让你一个人》读后感(五)：别人的故事里，有没有你的影子？
文/初晓
这世上，每个人都活在自己的故事里，过着属于自己的人生。然而，人与人之间是存在感同身受的，因此可以从别人的故事中，体会到别人的情感。于我而言，这大抵是因为别人的故事中，有自己的影子，哪怕是一点点，当这种情感触动心弦时，心门便敞开，思绪便开始飞扬。
程一，作为一个主播，每天都能接触到很多人，聆听很多人的故事，然后用自己的声音将别人的故事讲述出来。在这个过程中，他也有自己的感触，当这些感触集结成册，便成了我手里的这本《我不愿让你一个人》。《我不愿让你一个人》一书，一共有16个故事，我的声音这部分是程一所写的10个故事，你的故事这部分是程一的听众所写的故事。无论这其中的哪一个故事，都离不开两个字，那就是——情感。
是的，情感，这个独特的字眼，将人与人之间联系在一起，或是直接，或是间接。看程一写的故事，他在生活中，在旅行中遇到的人，这些人或许是相伴一段旅行，互说一段心事，那也不要紧，因为情感，才有了共同的话题。《你离开后，我活成了你的模样》一文，就是程一在旅途中遇见的人，所听的故事。故事的主人公阿莲第二次去九寨沟写生，其实是想与不在世的父母相约，一起来这里，可是父母在世时，她缺席了，5.12地震让他们阴阳两隔。在其后的几年，她不敢来，随着时间一点点划过，或许如今的阿莲已经释然了，才敢来赴约。虽然故事的结局无法改变，可阿莲如此做，是源自心中的情感，那就是她对父母的爱。
情感之一是亲情，其二是爱情。爱情，是一个十分让人迷恋的字眼，有人因爱情幸福，有人却因爱情难过。也是，爱情之中的人甜蜜，当爱情慢慢逝去，失恋是痛苦的。《我不愿让你一个人》一书中，程一对爱情是不回头的，即使一回头，就能够让她回到身边，他还是毅然决然的离开了。在《不要隔着屏幕说分手》一文中，他曾向朋友支招，不要隔着屏幕说分手，因为不见面，不了解情况，不能明确对方的真实情感。因为他的建议，此文有两对都没有真正分手，由此可见，他的建议是有道理的。
不过，每个人都有自己对爱情的态度。有人和程一一样选择不回头，可有人选择自己的真心。于我而言，爱情只选那个所爱之人，或许是无法将就吧！又或者觉得将就了就不是爱情，这究竟是对还是错，也许只有时间来评说？毕竟，每个人都有想要的生活，我们的选择可以不尽相同，只要内心幸福就好。
你的故事，这一部分所选的文章，每个人也有自己不一样的情感选择，有人在爱情面前勇往直前，比如大波对小鱼；有人说不清内心究竟是不是爱，比如小羊对桃子。当然，这其中还有ChrisS对外婆的追念，木北对自己考研失败的人生之路的思索。
一直觉得，一个人，一段路程，都能成长，关键是你愿不愿意成长。其实，正如书名《我不愿让你一个人》一样，有时候，我不愿让你一个人，可是在现实面前，却无能无力，那就要勇敢的去面对。每一段磨砺，都能激发内心强大的力量，让柔软的心变得坚强起来。想起程一对初恋女友的陪伴，他选择复读，从当时的角度来看，他是为了初恋女友，可如今看来，他的选择何尝不正确？至少，他选择了自己的最爱——播音。
《我不愿让你一个人》作为一本故事集，最让人感动是莫过于它的真诚，文字的真诚，故事的真实，这就像是我们生活中发生的故事，故事的主人公就像是我们熟悉的人。读这本书，能够触动内心最为柔软的心弦，或许从别人的故事中，你也可以看到自己的影子。
《我不愿让你一个人》读后感(六)：治愈系男主播的心语魔力——评程一《我不愿让你一个人》
治愈系男主播的心语魔力——评程一《我不愿让你一个人》
一语未完，只听后院中有笑语声，说：“我来迟了，没得迎接远客！”黛玉思忖道：“这些人个个皆敛声屏气如此，这来者是谁，这样放诞无礼？”心下想时，只见一群媳妇丫鬟拥着一个丽人从后房进来。
不见其人，先闻其声，生动地刻画出了一个女强人的样子。也形象地说明了声音对于人们的第一印象的影响。
在当下女主播盛行的年代，男主播的数量远远少于女主播，宛如万花丛中的几点绿点缀其间。男主播程一便是其中之一，《我不愿让你一个人》便是男主播程一的治愈系作品集。
首先从本书的编排来看，读来就比较轻松。分为两部分，第一部分是我的声音，主要讲程一和他所看所听的故事，第二部分是你的故事，是程一电台粉丝们与程一电台的故事。
书中每一行虽不象其它书一样空两格，但段与段之间空了一行，阅读起来并没有难度，不象有个叫安东尼的作者全篇没有一个标点符号。文中还有很多清闲雅致的摄影作品点缀其间，与文中内容相互辉映。
从书中的内容来看，多为程一本人的故事和他的女朋友、女闺蜜们的故事。象程一这样虽不说是阅尽人间春色的男主播，必然身边有着一批女性朋友。三个女人一台戏，女人多了，故事也就多了。各种各样的故事，尤其是情感故事。程一至今还单身。
时代变迁，斗转星移，变的是物质，不变的是男人与女人间的故事。爱与恨、聚与离、分手与复合、热恋与陌路，这一幕一幕，无论在何年何月，都一直在上演。
怎么看待情感问题？
有时候，明明是很简单的问题，身在其中是很难走出来的。听听程一这样的治愈系电台，倒也是一种慰籍。从程一的声音中、从他人的故事中，去寻求自身感情问题之所在。
看书和听电台还是有点区别的，有的时候书看不下去，听人讲话还能听得下去。声音自有其魔力所在，有时候，打动人的不仅仅是外貌，还有声音。相反，如果外貌尚可，但声音粗俗、粗鄙、粗鲁，让人的印象分大打折扣。
本书的可改进之处是内容较少，程一自己主笔的占了二分之一多点，如果再按一定的逻辑顺序分分类，可能感觉会好一点。当然，作为以声音出现的作品，表现力要比书面上的文字要有力些。
《我不愿让你一个人》读后感(七)：程一带给你的睡前故事-我不愿让你一个人
没有接触这本书之前，完全不知道程一是谁，也几乎不怎么接触电台，是因为我已经过了为了爱情而失眠的年龄吧。人到中年更多的是柴米油盐孩，面对很多事情剩下的只是淡漠，索性我还会被美好的事物感动，与温暖或者灵动的文字产生共鸣。
拿到这本《我不愿让你一个人》，首先被封面夜色中的摩天轮和 渐行渐远的电车所吸引，夜色渐深，只有声音陪伴，温暖的故事，温暖的声音温暖着你我。刚拿到这本书，我专门到荔枝搜索了下程一，听了一会，我发表感慨，觉得没有宣传那么好么，唯一的感觉就是很低沉的男声，真心不理解为啥那么多人喜欢。知道今天中午在安静的办公室，听着耳边低沉的声音，讲述着刚刚在这本《我不愿让你一个人》里面读到的故事，那种共鸣才姗姗而来。确实不错的一个dj，有种穿越灵魂的声音的感觉。
《我不愿让你一个人》是DJ程一通过声音讲述给电波那面的你的故事。程一，众多迷妹心中最会疗伤的男主播，百万粉丝耳朵里的男朋友。截止2017年，程一电台全网播放量已超过20亿次。治愈每一个孤寂无眠的夜晚，声音是有温度的，夜晚声音会发光，程一电台温暖着你。
这本书开篇以程一自己的一封情书拉开了本书的帷幕，程一以《致未来的你的一封情书》开始，讲述了自己对爱人的期待。接下来部分是“我的声音”故事和文字都是程一的，有他听来的别人的故事，当然也不乏他自己的故事，他的爱情，他的经历，这些故事有温馨，又悲情，也免不了曲终人散。爱情和香水，一开始就注定了它的独一无二，缘分到了，合适就好。工作的漂泊，奋斗。
而接下来是别人的故事，是大家讲述的自己经历的故事，而最后通过程一的声音分享给大家。其中有经历坎坷最终在一起的情侣，有深深爱过，最后在现实面前各奔东西的情侣，也有穿插着浓浓亲情的爱情故事，而本书的最后，是程一团队一个姑娘的讲述，“追不到的梦，换个梦不就得了。”讲述了她在考研失败后，最后加入程一团队的故事。
这是一本拥有小清新的书，很美的插图，温暖的DJ，感人的故事，让我们的生活不再单调。听着别人的故事，走进自己的回忆，一切终将美好。
《我不愿让你一个人》读后感(八)：人一生下来就注定相逢
如果把人生分为两个阶段，遇见你之前，就是我的前半生，而余生，我只想与你度过。
——程一
第一章是温暖的情书，写给未来的另一半，人一生下来注定为了与他/她相逢，相互依恋直至白首。这大抵便是每个人心中梦。
《我不愿让你一个人》作者程一，是一个用声音治愈并温暖人的电台男主播，一个阳光的男孩，有着好听的声音，因为工作原因接触到许许多多的人，他们有着不同的经历，却有着相似的爱情，程一讲述自己的故事，也分享别人的故事。
有时候单身一个人，不是觉得一个人过好，只是为了遇见你而等待着。单身很多年，不是因为挑剔，而是没有遇见对的人。那个有着共同理念的人，正在经受磨练，等待着与你相逢时，我做好一切准备。你出现的时候，我一定知道我等的人就是你。我一定能在人群中，一眼认出你的模样。
有时候不停的换着伴侣，并不是因为花心，因为他从来没有遇见真正的爱人，一旦遇上比谁都专情。
阿峰是个有故事的人，每个人年轻的时候都会有年少轻狂的时候，上大学的时候，肆无忌惮的女朋友轮流换，总以为那就是爱情。直到阿峰第一次遇见板栗小姐，初次遇见时板栗小姐手里拿着一袋板栗，一颗颗往嘴里塞，正好脸圆圆的，像个小仓鼠，加上爱脸红的板栗小姐是可爱的，阿峰喜欢板栗小姐，在喜欢的人面前，就算是情场老手，都开始嘴笨起来。后来与板栗小姐在一起了，恨不得天天在一起，后来因为板栗小姐工作去了外地，两人渐渐聚少离多，她与他联系突然少了，他开始慌了，后来两人不断的争吵，偶然板栗小姐看到他手机里与女生暧昧，喝醉酒就抹了脖子，索性抢救过来了，只是两人也走到了分手的结局。阿峰爱着板栗小姐，走过他们一起走的路。点她爱吃的东西，留着她的戒指。因为彼此不熟悉，相爱又相互伤害，有多少情侣，彼此错过。
不是所有的爱情，都能够有一个美好的结果，有时候，有那个过程就足够了。相信再遇到下一个对的人，你已经准备好了一切。
人只有只有相处了，才知道自己爱不爱，合不合适，往往很多人没有逃脱生活的摩擦，因为种种的原因错过，有的事当时可以说清楚，勇敢面对，也许就会一直在一起。
阿曼被相爱多年的男朋友分手，隔着屏幕短短几个字，结束多年的感情，在程一的建议下，与其猜测诸多为什么，猜测对方变心了，不如收起伤心难过，把自己打扮的美美的，去见面说分手，再坏也不过这样，重要明白为什么？后来，阿曼与男朋友再次站到程一面前笑的一脸幸福，原来是男朋友怕耽误了阿曼的前程，不做折断她翅膀的人。是啊，不要隔着屏幕说分手，不要替别人做决定，这并不是对方想要的。有时候应该勇敢问清真相，结果就会不同。就算失败了，也能让自己狠心忘记，知道自己错在哪，在往后避免犯同样的错。
电台男主播程一，用他的声音温暖了千万少女，用文字治愈心灵，《我不愿让你一个人》这本心灵治愈书，能从中找到方法，教会人怎么去爱。
《我不愿让你一个人》读后感(九)：读一本书，听一段话，妥贴地安放易逝的韶华
“睡前一段优美文字，一首暖心歌曲。每晚都会用声音温暖你的耳朵，伴你入睡。声音是有温度的，夜晚的声音会发光。”2014年5月，程一电台正式成立。短短三年时间，程一电台已经成为国内知名人气电台，风格温暖治愈，俘获了万千文艺男女，成了无数失眠患者的深夜福音。主播程一更是成了治愈系教主，用他会干净温柔的声音陪伴着无数人的夜晚。
《我不愿让你一个人》是程一的随笔集。结集了程一散文随笔中的精华部分，围绕“我的声音”和“你的故事”，讲述了对相遇、相知、珍惜、懂得等一些人生境遇的本真看法和思考。在书中，程一用一如既往的深情，细腻、动人地讲述一个又一个情感故事。他讲述了自己的初恋过往，以及成长历程中和当下生活里，经历和遇见的那些耐人寻味的故事，用心灵阐述生活本味：深深的爱要浅浅地说，长长的路要慢慢的走。
说起程一电台，我想很多人第一印象就是：温暖。生活中，我们每天需要面对的不外乎工作、情感、婚姻等等，在这些方面总会有很多事情让人摸不着头脑，理不清头绪，让人手足无措，惶惶不安。这时才知道，能在生活中有一方安宁是多么可贵。事实上，我们的努力与坚守，不就为的是，在这动荡不安的世界里，有一个角落可以踏实地、自如地做自己最爱的事情吗？
于是，许多人爱上了程一，听着他的声音，读着他的文字，仿佛可以为达成理想境界的生活提供具体的行为方式。
《我不愿让你一个人》读后感(十)：有温度的，不仅仅是声音
读程一的这本《我不愿让你一个人》，我忍不住打开了喜马拉雅fm的“程一电台”，特意领略了一下程一的声音。
果然很暖，声音略有些深沉，带着磁性，温情的讲述一个个爱情故事，给那些在爱情中迷茫困惑的人以温度，给那些一往无前行走的人们以力量。
一如这本《我不愿让你一个人》。