《向前一步》是一本由[美]谢丽尔·桑德伯格（Sheryl Sandberg）著作，中信出版社出版的平装图书，本书定价：39.00元，页数：304，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《向前一步》读后感(一)：好书推荐

　　昨天偶然看到书架上的这一本，因为亚马逊排行榜上总是名列前茅所以印象深刻但总也没有买回来，昨天想看的时候有个姑娘一直抱着没放下我也就很失望的打消了念头，今天来了第一件事就去看看它是不是还在，结果我却在它面前犹豫了好久。好吧好吧你是一个非常成功的女性，你的成功历程我猜也猜个大概了，而我呢？生活从起跑线就输的一塌糊涂毫无可比性，当然错在我自己，再看你的成功经历又有什么用呢？都是成功后的鸡汤，或者煽动性过度的兴奋剂罢了。虽然是这么想的，手还是不自觉的就拿下来去填写了借阅的表格。然后默默地坐下开始漫不经心地看。可谁能想到竟然会看的眼泪差点流下来。最有意思的是坐在我对面这本《创业维艰》所带来的对比，真是让人啼笑皆非。男人的世界已经被传颂了千百年，也许女人更懂女人，也许男人也需要从女人的角度，去重新审视一下男人的定义。今天有聊到关于真诚对待自己内心这一部分，如何剥开一层层伪装全然接受自己，这个过程以及最终带来的结果。很巧的是对这本书也是适用的，所以《向前一步》不是一本心灵鸡汤，也不是完美女性的口号，她像Padmasree Warrior一样，是聪明的自我成长者，有对待世界的真诚及接受真实自我的勇气。

　　《向前一步》读后感(二)：迟到的书评

　　这大概是近几年内看书最快的几次之一了。从前刷微博刷到某位吴小姐晒这本书，大概是记得吴小姐评价说还行，当下觉得是不是该找个时候去看下这本书。毕竟吴小姐当时读的是原版（请注意原版这个词的份量），国内也还没有翻译版本。第二次见到这本书是跟一群女友去汗蒸馆时在书架里看到，当时还发了微博假装自己看过（真是惭愧，当时状态太差了根本第一章都没看完）。

　　这一次是不知道为什么突然想找这本书来看，翻了好几个APP之后终于让我找到了。试读了好几个章节就购买了这本书的电子版。像我这种吝啬鬼，如果不是试读觉得非常精彩，我肯定是不会花钱买的，尤其是价格还是17.9。 当然，看过之后感觉这十几块钱还是花的值得了。

　　回到这本书，个人感觉如果是职场女性，无论是初入职场还是混迹多年，无论是底层员工还是高层精英，都值得一读。当然在校大学生我就不知道了，毕竟我当时在读 这本书的时候还没这觉悟。我的热爱家庭的女性朋友们可能读这本书读起来会觉得索然无味。总之，如果你稍微有点女性意识，都很值得去读一读这本书。它虽然不一定能帮助你解决工作与生活中的所有问题，但一定能给你启发，帮助你成长。

　　工作这几年，越来越觉得当年自己的母亲真是非一般的坚韧。29岁的时候一边要负责全部家务，照顾多个小孩加一个成年人的饮食起居，一边还要工作。早上6点多起床去买菜然后上班，11:30急急忙忙下班做午饭，晚上18:00回家做晚饭，吃晚饭打扫卫生洗衣服一直到半夜：这还只是白班情况，如果是晚班，好像我都完全不记得当年她一个人是怎么扛过来的了。而我的父亲，现在看来除了没出轨基本上是传统直男癌的代表了。出差回家洗漱完毕倒头就睡，衣服鞋子臭袜子随处乱扔（小时候经常在沙发角落闻到他的臭袜子）。从来不做家务，在我十几岁之前扫地次数简直一只手可以数过来，基本功能就是赚钱。当然后来我们大了家务活一家人都稍微分担了些，但总的来说我母亲依然是承担了大部分。这15年的日子，我母亲一个人是怎么熬过来的？

　　工作后我打电话给她，跟她述说我对未来婚姻的担忧她就能完全理解并支持我现在不急于结婚而是将重心放在工作上的决定（我父亲就完全是另外的态度）。未来我要如何平衡家庭与婚姻？在并不太认可家庭主妇工作价值、大众对于女性理应有传统意义上抚育天职的天朝，未来的我，要如何心甘情愿走入婚姻？难道要走上不婚的道路？

　　我相信但凡有事业心的热爱自己工作的女性一定有过这种思考，只是社会环境对于女性依然是不够公平。企业对于女性依然是存在各种各样明显或不明显的歧视。

　　书中非常明确的讲到了女性在职场上退却的几个大的方面。比如，女性在机会面前常常会采取退缩的态度，并不是因为没有意识到机会的来之不易，而是出于家庭考虑或者出于长期社会灌输理念女孩子要怎样怎样的一些思想。大部分女性没有自信，导致她们认为只有自己100%能胜任某项任务时她们才会底气 十足接受挑战，而男性则是在5,60%把握时就在积极争取了。大多数人没有意识到完成某种挑战其实是要接受它并不断的去调整自己才能达到，未来本身就充满不确定性，如果在自认为100%可以之后再去做可能你就已经错失良机了。

　　同时，非常多女性在某些场合下会隐藏自己的优秀。企业雇佣男性员工出于对对方可塑性及潜力的评估而对于女性则是出于对对方已有能力以及其他已显示的能力的考量。这个观点，有点震慑到我。结合自己这几年的职业生涯，这确实是事实。

　　女性更少在职场上提出自己的意见看法，或者某种要求。这一点，在天朝职场上也是非常常见的。我也是这样。因为遇到的领导本身是带有不平等眼光来看我，导致了我更不敢提要求。初入职场的几年，我多次反馈过多个问题，只有鲜少的几个反馈得到了帮助，剩下更多的是领导层对我能力的指责。（当然那家公司整体工作作风就是这样，非常可笑的是老板还是海龟精英，前几 年公司已经上市了）

　　社会并不是全面鼓励女性自由追求心中梦想的。小女孩小时候会被整体环境引导至大众期待的女性职业：护士，教师，营养师等。然后更重要的是关于家庭梦想的引导。至于其它，或者是不属于大众期待的女性职业类型，整体环境是不鼓励甚至是反对的。

　　我的长辈们根深蒂固的想法是女人始终是要嫁人的，那么拼命干嘛。跟那些长辈们聊天不能更无聊，对方总是期待我能告诉他们我打算什么时候结婚什么时候要小孩，小孩准备如何抚养。即使对方是从小就非常关爱我的长辈，依然不能很好的理解我喜欢旅行，喜欢自己的工作，想要尝试更多的感受。他们始终是认为工作只要是正经的，能赚钱养活自己就行。包括我从前的一些女性好朋友几乎都是这种看法。

　　跟这些人沟通太多次觉得可能并不是所有人都持有开放宽容的心态，我也就放弃说服了。这世界上最有效的说服就是行动。女孩子们需要有更多可以舒展才华的平台，这不是生来就有的，是从前那些感受到了不平等的女性同胞们用自己的行动争取来的。虽然社会发展自然是趋于男女平等（思想，精神等等各方面），但缓慢发展的步骤却是由昨天的她们，今天的我们，日后的我们的孩子们一步一步来推动的。

　　我特别不想以后有小孩之后，我的朋友们，我的父母，我的老公告诉他（她）这是女（男）孩子要做（可以）做的，你要像个男（女）孩子。我希望以后我们的小孩能够自由发言，自在表达，自由选择而不被隐性枷锁束缚而感到不自由。当然我觉得在天朝，到我小孩出生可能都不能达到那种程度，那么我希望她能感受到不公平，能够努力去争取消除这样的不公平。

　　：读这本书前半段的时候是很投入的，觉得确实是非常不错。后半段的时候收到邮件答应了别人帮忙写关于这本书的一点东西所以读的反而急躁了，没那么深刻的感受了。总的说来这本书确实非常不错。

　　《向前一步》读后感(三)：一本真正意义的女权之书

　　今天去钟楼拿东西，路过钟楼书店进去瞄了一眼，发现这本想读的书，于是打开看了起来。这本书被我关注的订阅号推荐，一起推荐的还有《像希拉里一样工作，像赖斯一样成功》。因为已看过前者，所以对这本书也是充满了期待。

　　但是，不得不说这本书就是一本被过度包装的概念书，看似很有内容，但是讲真让我认认真真读下去还真是有点难度。虽然作者非常诚恳，非常认真，而且逻辑性真的超级好，全书以令作者心痛的女性在职场权利的丧失这一现象，来阐述了女性在成长过程中因为社会对男女性别的偏见，从家庭教育到学校教育乃至职业生涯中女性权利的不断受挑战，从而劝告广大女性，最为关键的还是要有自己内心的信念，要相信自己可以做到，要相信自己有野心，要相信自己可以处理好职业与家庭的关系，不要过于依赖职场上的所谓导师，等等，最后，写了关于职场上的简历该如何写得更好，如何更好的与上司沟通加薪。

　　可以说，很多观点我已经在别的书上看过了，并没那么眼前一亮。反而最让我记忆深刻的是她关于女权主义者的概念解释，定义为：女权主义者指主张社会、政治、经济、性别平等的人。关于这个定义，作者举的例子让我联想到社会上的男同现象，也更让我思考起自己关于女权的价值观来。我一直以为女权主义就是关注女性自己的权利，然而作者这样解释过后，我发现，其实真正的女权者正是一名正义的，真正在意公平平等的人。如果社会上真正尊重女权主义者，那么不仅保障了女人的权利，同样保障了男人的权利。有谁规定男人一定要阳刚威武，必须流血流汗不流泪呢？又有谁规定了男人只能喜欢女人，只能喜欢那些所谓男人才可喜欢的东西，诸如蓝色，变形金刚，裤子，短发等等。说到底，关注女权，关注正当无偏见的女权主义其实正是保障所有人类的权利啊。

　　这本书并没有特别新颖的地方，但如果对作者本人比较感兴趣的话，读一读未尝不是一件满足八卦癖的事。对我而言，最大收获也许在于了解了何为女权主义者，并更一步深思我们现在所做的能够为我们将来的女孩子们创造何种职业境况，何种生活模式。历史并非是断裂的篇章，而是一幅连绵不断的画卷，我们身处其中，联系过去与未来，我们现在的生活是因为从前的人为我们创造好的，而我们将来的孩子们要如何生活，这是我辈所要努力的。

　　《向前一步》读后感(四)：书摘

　　在序言中，Sheryl很明确的表达了，她不希望这是一本励志类书籍，抑或是一本职场指导类的书籍。这是一本关于很多很多问题的书。事实也确实如此。

　　女性在长期的社会角色中始终扮演了一种柔性具有母爱的一面，导致人们潜意识排斥并苛责与有野心，爱表现的女性。

　　“他说， 当你想要让事情有所改变时，你不可能取悦每个人；而如果你去取悦每个人，你就不会获得充分的进步。扎克伯格说的对”

　　“很快， 有不少男性观众凑到话筒前提出了引人深思的问题，比如：你在谷歌学到并且还能在脸谱网运用的东西是什么？你如何管理一个平台型公司并保证开发队伍的稳定性？然后有两位女性观众走到话筒前，第一位女士问我：你认为去公司的竞争对手哪里工作合适吗？第二位问的是,我怎样才能找到自己的人生导师？

　　男性关注的是怎样经营业务本身，而女性关注的则是怎样规划职业，男性想要答案，而女性则希望获得许可和帮助。”

　　“有效的沟通起点在于明白 我有我见，他有他见。绝对的真理几乎是不存在的，所以那些坚信自己的话就是真理的人实际上就是不让别人讲话。当我们承认自己对事物的看法具有局限性，就能一种温和的方式分享他人的意见”

　　《向前一步》读后感(五)：Prepare to lean in

　　还有半年我就要毕业了。导师介绍我去一家事业单位实习，不出意外的话，明年就可以入职了。很多人都很羡慕，毕竟这是一个“适合女生的工作”，平时没什么活可做，下一步就是找个对象，结婚，生孩子，然后继续混日子，最后退休。可是这种一眼就能望到头的生活，不是我想要的。我希望能像《新闻编辑室》里面的那些记者一样，每天都能够带着一腔热血去工作，不断地去迎接挑战，即使过着朝九晚九的生活也无所谓。然而我的父母，我的长辈，我的老师，我的领导，我的同事，我的同学都不能够理解我，每天在这种环境中生活，我真的很痛苦。我希望能像Sheryl一样，通过自己的努力，来为其他女性的地位的改变做出一点贡献。我们的生活每天都在发生着变化，浪潮一个接着一个地打来，然而我却只能站在岸边，做一个观潮者。我希望我能够站在大海里，在涨潮的时候和同伴们手挽着手，一起奔向浪潮之巅。也许在我的有生之年，我都没有办法看到女性地位的真正崛起，但我希望我可以和无数的Sheryl一起，为女性地位的改变做出贡献。

　　《向前一步》读后感(六)：克服内心的恐惧，往前走一步

　　一直很想读的书，利用两个半天看完了。还是有很多point特别受启发。女性在面对职业，家庭总是有很多犹豫，归根到底，与生俱来的恐惧导致了紧张与不安。

　　我们不可能与书的作者那么成功，但成功的定义也并不是成名，也不是完美，而是达成了自己的目标。

　　做一个内心坚强的女性，在自己的世界里找到成就感。

　　可以去看看Sheryl Sandberg的几段演讲，书中很多的观点和例子在她的演讲中都有提及。

　　《向前一步》读后感(七)：看过有新的感受

　　这本书不属于我会挑出来看的，因为觉得纠缠于性别无意，还不如踏实做好自己应该做的和想要做的。还是工作的原因，才翻翻看到了这个内容。

　　有几点印象很深刻：

　　1. 女性习惯的自我认知决定了今天的发展。是因为没有人要求，自己也没有动力，没有被激励去“向前一步”，才让很多女性在职场中落后了。这可能完全不符合这些优秀女性的内在感受，但渐渐的就习以为常了，连她们自己也忘记了不舒适的那种感受。所以她们的那份热情可能投入到孩子中，可能投入到朋友圈子中，甚至投入到公益活动中。所以“向前一步”是对这些优秀女性的一种鞭策，也是她们可能没有意识到的一个选择。

　　2. 职业发展是爬格子而不是金字塔。金字塔的说法其实是有些让人气馁的，因为那是一个只能向上的选择，似乎不想上就是不够优秀，即便你真心的不喜欢向上的那个位置，也似乎只有一个选择。而爬格子的道理则很简单。你多了很多选择，可以兼顾很多事情。如果以爬格子的心态看待职业发展，那么的确会多很多乐趣。

　　3. 关于导师。曾经困惑过被分配了级别很高的导师，但却不知道如何更好滴运用好这个资源，因此选择了资源闲置。谢尔丽给了明确的指导，如何有效的和导师互动，得到指导，双方都受益。足够清晰，足以行动。

　　其他的很多数据统计，很多罗列的研究成果，如果你喜欢，这里有足够多够你使用的，如果你觉得无所谓，也可以忽略。

　　谢尔丽的经验不能复制，但她在如何让女性，尤其是优秀的女性可以向前一步的指导方面却是很实用的。祛除了一些心理的障碍，自然多了可以保持优秀的机会

　　《向前一步》读后感(八)：勇敢向前一步

　　采访了一位非常成功和杰出的女性，培生教育集团中国区CEO、原SAP中国CEO Hera，对“女强人”和《向前一步》这本书更加有感悟了。多年之前读过惠普女总裁的自传《勇敢抉择》，觉得没什么共鸣，自己绝对不是那种女强人， 但我现在觉得，从这些“女强人”身上不仅能够学到职场的知识，还有追求自我价值、平衡生活方面，都是获益良多。

　　Hera给我印象最深刻的一句话是，想做一个好的领导？那么最重要的是：Don’t pretend to be somebody else. 不要伪装自己。她真诚的笑容和发自内心的快乐真的充满了正能量，给我很大鼓舞。像Hera和Sheryl这样跨国集团的高管，时间非常有限，每天基本上会工作12小时以上，但她们却有让人羡慕的完美家庭，那她们如何做到平衡并保持美貌的呢？

　　几乎每次听“女强人”的讲座，都会有人问这个问题：您是如何平衡工作和生活的？如果是特别强的女CEO，观众甚至都不敢直接问她的婚姻如何，因为担心她未婚或者离异。。。

　　如何平衡这个问题，也很少听见好答案，我昨天也有问道Hera如何排解压力和安排每天的日程。不可否认，她比我们普通人都要忙的多，但并不代表就不能有愉悦的心情。她说只要去做喜欢的事情来慰问自己就好了，比如她喜欢美食、运动和美丽的事物。不要给自己添加不该属于自己的压力，放松并享受自己的生活。

　　《向前一步》并非宣扬女权主义的一本书。确实，越是好强的女人，越希望能够做到完美，事业要很好，家庭也要很好。而很强的女人，我相信是真的能做到的，因为她们能做到不怎么睡觉，不吃饭，一直不停工作！而有些比较懒惰的女人，有可能工作也做不好，家庭也照顾不好。

　　所以我相信书里面写的调查，是否是全职太太和“女强人”相比就能更好地教育子女？不见得，数据表明，孩子的教育水准和妈妈是否是全职太太，或者是什么工作，没有直接联系。

　　看这本书最大的启示是，很多时候，是女人自我怀疑，从而放弃主动争取的权利。在工作方面，女人真的不像男人那么自信，就像书中写的数据表明，主动要求加薪升职的女人少之又少，我曾经有个女同事在老板办公室拍桌子要求升职加薪的故事，后来还一直被大家传为佳话，但如果是男人这样做，大家会觉得理所当然。

　　所以不用否认，哪怕我们女生骨子里都没做到绝对的两性平等。

　　那么，两性真的能做到平等吗？

　　我真的怀疑这一点。就像Sheryl说的，要做到完美，太难了。毕竟女性承担了生育的重任，还有教育下一代的工作大部分都落在女人身上。我们都知道，一生孩子，事业至少会停滞三年。从传统文化上来说，大家都习惯了“男耕女织”，毕竟我们都无法做到完全不在乎周围人的眼光。如果工作太优秀，那别人都会认为她一定很少顾及家庭。

　　Hera说不要去考虑性别因素，她也不会去考虑下属的性别，而是以工作能力来衡量。她甚至觉得女性在职场上有更大的优势，因为女人更加接受改变自我，处事灵敏有弹性。不会像男人那么争强好胜，处理事情习惯硬碰硬。

　　书中最让我感动的，都是Sheryl公开承认她的不完美，我知道这很难，连我自己都是个极其要强的人，更何况她这样优秀惯了的女强人。所以，我们都要试着接受自己的不完美，并放弃追求不完美。学会说：我完成了 I have done it! That's all!

　　我一直都认为，女人要有自己的事业，哪怕只是做点小事情或者在NGO当志愿者，一定要有除了家庭能够让自己兴奋起来的东西，如果没有经济负担当然最完美，可以选择自己感兴趣的工作。如果自己比老公挣钱多，也很正常，sheryl说美国有30%的女人比老公挣钱多，我怀疑在北京这个数字更高！那又有什么不好呢？

　　Hera还传授了一个秘诀，那就是观察男人是如何做事的。吸取其优秀的部分，并找到与之合作的方法。心思更细腻的女性，通过观察能够成为一个擅于沟通并灵活应对危机的好领导。

　　Asking for input is not a sign of weakness but often the first step to finding a path forward.

　　许多“女强人”往往让我们十分羡慕，因为她们不仅拥有自己的事业，还有相爱的丈夫和听话的孩子。现在我终于明白其中的奥秘了，她们都是充满智慧并且充满正能量的人，由于巨大的工作压力时间确实很紧，但只要合理分配并且有积极的心态，相信自己，就真的能够做到。

　　我的博客：http://blog.sina.com.cn/balindali

　　《向前一步》读后感(九)：lean in

　　看完了看完了，每天看点，总体思想还是挺励志，至少，我学到了，想要的东西一定要主动，否则光靠默默无闻的干是不能做喜欢做的事情的。

　　想想自己这么些年来想追求的，没追求到的，不就是因为性格使然，不主动争取吗？也许我对性别歧视的体会还不深，但是对主动这个词体会挺深，自己就是不主动的代言人。

　　看书的时候，不停忏悔自己这么多年来的不主动，看完了，我能记住吗？要上点心啊，会哭的娃才有奶吃，长点记性吧，加油，家庭可以有，事业也可以有，不能放弃，几年的努力不能白费了！

　　谢丽是高管，是工作狂，想想这种态度，自己不也这样吗？甚至工作第一，但是做这么多，却不主动争取，福利，机会，对自己不自信。要自信，主动争取机会，要不机会不会主动找你，至少不会成直线式的朝你走来。加油↖(^ω^)↗，为了梦想，the dream.

　　《向前一步》读后感(十)：向前一步

　　在第5章“Are you my mentor？”里，Sheryl写到：

　　1）"Many of these young women are responding to the often repeated advice that if they want to scale the corporate ladder, they need to find mentors (people who will advise them) as well as sponsors (people who will use their influence to advocate for them).首先，有mentor和sponsor对一个人的职场道路是至关重要的！

　　2）"No matter how crucial these connections are, they probably won't develop from asking a virtual stranger, 'Will you be my mentor？' The strongest relationships spring out of a real and often earned connection felt by both sides."由此可见，想approach senior做你的mentor时，绝不是在她/他演讲之后冲过去问“做我的mentor吧”。这样很不礼貌也没有人会收下一个total stranger做mentee的。

　　3）"Intuitively, people invest in those who stand out for their talent or who can really benefit from help. Mentors continue to invest when mentees use their time well and are truly open to feedback". 有一种是Mentor看到有talent和potential的mentee主动提供offer，这样是很幸运，但也对mentee的个人要求极高。在之后的relationship中，mentee一定要尊重mentor的时间和精力付出，毫不隐瞒地及时feedback并表示感谢。

　　4）"Capturing someone's attention or imagination in a minute can be done, but only when planed and tailored to that individual."在每次和Mentor见面或寻求帮助前要积极做好准备 “always with an interesting point or a thoughtful question. Never ask a question that you could have found the answer to on your own.”

　　5) "Mentorship is often a more reciprocal relationship than it may appear, especially in situations where people are already working at the same company."每个人都有involve到reciprocal relationship中的欲望，长久的良好的mentor-mentee关系对双方都有好处。

　　6）如果你是lower-level的员工，那么怎样和senior person建立mentorship呢？第一，突出自己的工作，让senior注意到你；第二，抓住少有的机会主动问senior要advice，注意占用时间不能太长，且事后要follow up and update.并可再要guidance。这样就算没有提Mentor这个词，但senior已不知不觉成了你实际的mentor了。当然，记得要表示感谢。

　　7）最后，牢记"Asking for input is not a sign of weakness but often the first step to finding a path forward."要有自信和勇气。