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顾名思义的名句_关于顾名思义的名句
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05-11 ●巧克力减肥法顾名思义就是吃巧克力来减肥的方法，高卡路里的巧克力真的有助于减肥吗？大家现在一定有这样的疑问吧？美国某大学的研究发现指出，在早餐的时候摄取少量黑巧克力后，体内所生成的粒腺体，会跟运动20~30分钟所生成的量差不多。粒腺体扮演着细胞...
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描写约翰娜的语句摘抄
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10-07 ●约翰娜 自从给我发信后，约翰娜执意报名参加我们的“28天不节食减肥试验班”。 此后，她的体重稳定地、健康地降低。 按计划，她结束了一个月的试验，体重降低了3.2千克。 在结束“28天不节食减肥法”5个月后，约翰娜体重又降低了15.5千克。 ----《28天不节...
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关于海曼的座右铭
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07-16 ●治疗发炎取决于饮食和运动。吃的食物以及运动多少是控制炎症最重要的因素。最普通、最显著的原因就是我们的饮食和久坐不动。……有规律的运动是地球上最佳的消炎药之一。多元维生素同样也是自然消炎的有力工具。 ----马克·海曼《超新陈代谢轻松自动减肥法...
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轻松的语句摘抄_关于轻松的语句
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07-14 ●压力给体型带来的麻烦甚至更糟。不仅仅身体会减缓新陈代谢让你吃得更多，而且受压而积累的脂肪实际上会给身体发出消极的信息。 ----马克·海曼《超新陈代谢轻松自动减肥法》 ●你好好活着和活的轻松快乐比你爱我很多更重要。 ●有些事既然再努力都没有用，...
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嫩嫩格言警句
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05-01 ●番茄夜间减肥法的好处： 1. 增强血液循环 番茄所含有的茄红素可以降低坏胆固醇，使血液清澈。结果能使血液循环变好，消除手脚冰冷。 2. 缓和压力 番茄的甘甜成分可以提供脑部及神经能量。此外，透过维生素C缓和压力的作用，亦可消除精神上及肉体上的疲劳。...
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人生不需要“用力过猛”
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04-26 01 朋友圈里有个妹子，从上个月起一直在朋友圈打卡减肥。 每天晒图都是蔬菜和白开水，说是21天减肥法。 一个周期下来再看她的朋友圈Po图，发现人确实是瘦了。 后来朋友聚会，约了她一起吃火锅。 到场的时候看见本人，反而觉得她比减肥前更加圆润了。 她笑着从...
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关于自动的语句
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04-08 ●治疗发炎取决于饮食和运动。吃的食物以及运动多少是控制炎症最重要的因素。最普通、最显著的原因就是我们的饮食和久坐不动。……有规律的运动是地球上最佳的消炎药之一。多元维生素同样也是自然消炎的有力工具。 ----马克·海曼《超新陈代谢轻松自动减肥法...
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刘涛满屏尴尬，好不容易上个热搜，却出现了常识性错误。
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03-10 ✘ 来源/ 瑜伽微社区 微信号/ yujiaweishequ ✘ 责任编辑/美姐 听说，最近很流行佛系减肥法是吧？ 有句名言可能要扎心了： 所谓荒谬，就是以总是以同一个方式做事，却期待有不同的收获。 现在，正是春光最美的时候，出门锻炼简直是一种享受。 欢乐颂3即将开拍...
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有关海曼的美文美句摘抄
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02-21 ●有氧健身需要达到最大心率值：用220减去年龄，再把结果乘以0.70-0.85，然后就可以得出需要达到的心率范围了。 ----马克·海曼《超新陈代谢轻松自动减肥法》 ●线粒体把食物和氧气转化成能量的速率称为代谢率，这由两个因素决定：你所拥有的线粒体数量，以及...
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新陈代谢的名人名言
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12-03 ●关于减肥最重要的原则之一就是永远不要让自己挨饿。问题在于你摄入的卡路里是否足够，而不是你是否吃得过多。你所需的是知道必须吃多少才能防止身体挨饿的底线。 ----马克·海曼《超新陈代谢轻松自动减肥法》 ●吴志不愿去看对面的橱窗，那里倒影着叶清灵一...
