很多人认为「极简」就是简单，然而极简真正的含义并不在于简朴，它只是将一种断、舍 、离的方式，融入到生活当中。

　　极简也是一种极奢，极简是一种生活态度。

　　

　　1.专注

　　当你行走时，请好好专心行走；

　　当你吃饭时，请好好享受吃饭；

　　当你看书时，请好好专心看书；

　　当你跳舞时，请好好享受舞蹈…

　　只要脑海里不想其它的事，

　　你的大脑以及身体感官就会变得敏锐，

　　更有助于你专注任何一件事情。

　　2.谨慎

　　你可以一次性完成任务，

　　但不能潦草完事；

　　你可以慢慢做，但急不得。

　　谨慎地注意你的行动，

　　把没有完成的任务列出轻重缓急并整理好。

　　3.自由

　　你可以专注做任何事情，

　　但不要把一天时间填满，安排得过于紧密，

　　那样会变得焦虑不安，不知所措。

　　倒不如腾出一点时间停下来给自己缓冲期，

　　这会使你的日程表更轻松，

　　生活也变得更从容、更自由。

　　

　　4.仪式

　　生活需要仪式感，

　　你可以建立你的仪式，

　　为食物做准备、为你喜欢的事做、

　　为你身边的人制造气氛…

　　这都能带来一种兴致而美好。

　　5.时间

　　你可以为自己分配时间，

　　不管是工作或是娱乐或是吃饭或是沉思。

　　只要有规律合理地安排，

　　就不会像那种慌慌张张的马大哈。

　　6.享受

　　你可以花些时间来享受，

　　或做你所想做的事。

　　喝红酒、跳舞、画画、写字或是谈笑风生，

　　都可享受活在当下。

　　

　　7.微笑

　　你可以保持微笑，

　　微笑着面对我们美好的每一天。

　　也能把我们人与人之间的距离拉近，

　　笑看人生百态。

　　8.冥想

　　试着用冥想的方式来清空身体，

　　不去想，不去猜，

　　只需与自己对话，

　　仅仅几分钟，便豁然开朗，

　　这也暗示并改变你的生活方式。

　　9.思考

　　在生活中，

　　有很多事情没有必要都做。

　　而是学会换位思考，

　　不停地问自己，

　　需要哪些，

　　该舍弃哪些不需要的事与物。

　　

　　10.简单

　　简单生活便是福，

　　尽量让一切简单起来，

　　你会发现，

　　从简做起，一切都变得美好了。

　　11.清空

　　清空并不是要你全部清零，

　　而是把那些不必要的东西清理掉，

　　就好比你的身材管理，

　　唯有自律者才能使自己变得更美，

　　这也是保证你完成每项任务的一种激进方法。

　　12.服务

　　与人为善，

　　不为目的誓不罢休，

　　处处留心为他人服务，

　　这也能改善你身边的人以及生活的美好方式。

　　

　　以上12条极简生活方式不分前后排名，每一条都尤为重要。

　　生活应删繁就简，只有简单的生活方式，才能感受到生活中真真切切的幸福。

　　愿你能找到适合自己的方式，在往后的日子里，活色生香，有滋有味！

　　

　　*来源：中山国学堂