生活从来不容易，每个光鲜亮丽的表面背后，都有着不为人知的辛酸。那些难以说出口的愤懑与委屈，那些没有人一起承担的压力与恐惧，都让人生变得坎坷。

　　我们无法选择自己的人生，也无法救赎他人。唯一能做的就是在痛苦里不断自我调节。咬咬牙坚持下去，才能等到阳光明媚的那天。学会自愈，实是人生的必修课。

　　成年人的生活总有很多苦和累，但只有穿过荆棘，才能到达远方。

　　白天，为了解决家人的温饱，不管晴天还是雨天，我们都要在外面奔波劳累。因为不是每个人生来就有优渥的生活条件，许多人都要靠自己勤劳的双手打拼出一片天地。夜晚，不管有多疲惫，还是要耐心处理家长里短，解决生活的种种琐事。

　　没有人不累，只有人不喊苦。日子一天天过，只有不放弃、不气馁的人才能走上康庄大道。每一个疲惫瞬间，希望你能对自己说一句，辛苦了，但还是要坚持下去。

　　成年人的生活是一个缓慢受锤的过程，不经历风雨，怎么能见彩虹。

　　以前觉得，我们挺拔的背脊是一下子被生活的重担压弯的。渐渐才明白，我们是一点一点被压垮的。

　　有多少人，一边在人前假装快乐，一边在人后抱头痛哭；一边跟朋友说着不累、不苦、不疼，一边独自吃着止疼药；一边对父母说过得挺好的不用担心，一边啃着冷了的馒头……从前意气风发的少年，在经历了生活的打压之后，也学会了报喜不报忧，不再觉得全世界都属于自己。

　　或许长大，就是一个不断打磨自己的过程，磨去身上的傲气、自大、狂妄，取而代之的是谦逊、低调。但愿风雨不曾将你压垮，我们依旧对生活充满希望。

　　成年人的生活就是在崩溃与自愈间反复摇摆，只有拼尽全力，才不会被生活抛弃。

　　有时候，人们总会怀疑自己生了病，不然怎么会间接性的情绪失控？其实，我们很多人都是这样，一边安慰自己一切都会好起来的，一边做什么事都提不起劲。

　　许多在外人看来悄无声息的夜晚，一场场海啸从我们心上呼啸而过。人生确实很苦，但我们总要给自己一个坚持下去的理由。不是为了任何人，而是为了自己，这一生不被荒废。

　　时间不会磨平我们心中的痛，只有我们自己，才能让伤口愈合。

　　别人都说，爱自己，是终生浪漫的开始。学会自愈，心怀美好，一切都会变得顺遂、如意。