《做内心强大的女子：不念过往，不惧将来》是一本由赵格羽著作，江苏凤凰文艺出版社出版的精装图书，本书定价：35.00，页数：288，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《做内心强大的女子：不念过往，不惧将来》读后感(一)：做内心强大的女子

　　致所有急着结婚的女人们，问问自己，结婚真的是因为相爱、是因为想要和对方永远在一起吗？还是为了生孩子，为了长期饭票，为了房子车子，为了满足父母的期望，所以才匆匆结了婚？你以为婚姻是一个避风港湾，可当走进去后，也许会发现那是一个冷冰冰的囚笼，开始有了上当受骗的感觉，开始挣扎，开始往外逃。

　　当你经历一场婚姻浩劫后，就会发现，婚前深思熟虑是多么宝贵，结婚的真正理由又是多么重要。

　　——选自赵格羽新书《做内心强大的女子：不念过往，不惧将来》

　　必须力挺，很棒的一本书，非常喜欢。忠实的羽毛，赵格羽的粉丝！

　　《做内心强大的女子：不念过往，不惧将来》读后感(二)：做内心强大的女子

　　一开始关注晚晴，是因为众多公众号都在推荐晚晴的文章，后来直接关注了晚晴的公众号，默默窥屏了两三个月，直到最近晚晴要发新书，我才知道晚晴原来出过书。《做内心强大的女子：不念过往，不惧将来》是晚晴的旧书。书中的文章取材于晚晴身边的朋友和读者来信，说是人生百态也不过分，有令人难以相信的偶像剧般的爱情经历，也有常见伦理剧里的悲伤故事。晚晴像一个平淡的故事叙述者，向我们讲述着她身边的人和事和物。

　　随着时代的发展，女性的角色变化越来越大，从传统的相夫教子，到现在的职场拼杀，从旧时代的安安稳稳做男人背后的女人，到新时代的战场前线冲锋上阵的战士，角色在变，时代在变，不变的是女性对自身的审视，晚晴用一本书告诉我们，生为女人，不能退缩，身为女人，不能妥协，心为女人，不能懦弱。坚持提升自我，才能成就自心的强大，才能与自身相处，才能所向披靡，无所畏惧。

　　《做内心强大的女子：不念过往，不惧将来》读后感(三)：我们不能改变别人，但是可以选择结束和他的关系

　　女孩子在遇到感情问题的时候，似乎容易迷失。我遇到过为了爱情委屈自己的；也遇到过为了改变对方，把双方折磨得心力交瘁的；也遇到过为了留住对方，失去自我的。

　　到现在，我还是觉得，女孩子做自己才最美。

　　有人说：”每个人都是这个世界里的王，我不让你听我的，但是你也别让我听你的。“

　　所以，女孩子没有必要听别人的，当然，你也不能让对方听命于你。

　　在我们不能改变对方的时候，我们如何经营一段关系其实很重要。

　　读了这本书，我感触很深。这本书里的内容其实是为女生的呐喊。我们其实内心不够强大，倘若自己可以强大起来，也行世界就完全是另一个样子。

　　那么在成长的过程中，如果不能改变别人，又完全不能理解，不能忍受的时候，我们是不是就必须在其中牺牲自己？

　　其实不是的。虽然你没有改变别人的权利，但是你有权利终止和别人的关系。

　　这个权力永远在你手里。

　　但是你也要明白，这个权力，永远只有一次，没有反复。

　　愿你成为内心强大的女子，修炼成自己的女王。

　　《做内心强大的女子：不念过往，不惧将来》读后感(四)：评论做内心强大的女子：不念过往，不惧将来

　　看了这本书，不得不佩服作者（如果这一切都是真的话），那她真的算得上是很成功的女性了。写书，做自己的品牌等等这所有的一切，都是一个女孩梦寐以求的生活，当然还有随之而来的财富和名声。

　　还有作者交给女生们，还有男生们的爱情宝典。我呢已经过了耳听爱情的年纪，需要的就是感受爱情的真实或是浪漫。无论经历的是什么，我认为都是必须的。爱情永远都是没办法预料和预防的一件事情。

　　我们可以变得有有计划有规律的生活，但是我们不能计划和规律爱情。所以，我认同作为女子，我们已经不是旧社会的女子了。所以，要靠自已，同时，内心一定要强大。

　　生活纷乱，而内心的平静才是我们真正能够坚持下去的动力。

　　我常常会看到狂躁的女人，同时我有时也会这样。

　　工作的时候，常常会因为一点点小时，就开始疯狂，暴躁，吼叫的女人。我是同情的，也许她的生活正在遭遇着不幸。但是，这并不是我们一而再再而三的容忍和理解的理由。

　　我非常理解和支持女性，不光光是我是女性的原因。我认为女性承受的东西要比男性多得多。但是，太过于暴漏自己的女性我也是很厌烦的，性格上的缺陷会太明显，给人一种根本就不想继续，甚至一句话都不想再说下去的情绪。

　　我身边也有一两个这样的人，通常都有一个规律，这样的女孩没有男朋友，无论男性还是女性朋友都很少，自信心爆棚。亲爱的，那是因为你太自卑了，没人喜欢你，那好，我自己喜欢我自己。这都是什么扭曲的理论。正是这些东西，让一些女性越来越孤独。强大不是孤独，不是孤芳自赏。而是能够解决问题，遇到问题更不会暴躁，慌乱，乱发脾气。

　　亲爱的女孩们，美丽自信的女孩们，一定知道什么才是真正的强大。

　　不是被纷乱嘈杂影响，不是被心灵鸡汤荼毒。而是做到真正的热爱，享受生活的美好。即使我们不富裕，有时候缺少那么一点点的运气。但是唯一不要刻意规划的就是爱情，好好地享受爱情，无论它是什么模样。

　　更好的自己不是金钱名誉社会地位，也许是因为我什么都没有，所以我这么说，但是我真心的感觉的，只要是我发自内心的笑多了，我就是更强大，更幸福的。

　　《做内心强大的女子：不念过往，不惧将来》读后感(五)：不念过往 不惧将来

　　不念过往 不惧将来

　　《做内心强大的女子：不念过往，不惧将来》是一本女性励志书。刚开始看，觉得是一本很普通的女性心灵鸡汤书。笔者到当当、淘宝上搜索了这本书的具体介绍，觉得很不错，于是买了一本。通过阅读我发现本书作者畅销书作家，情感专栏作家赵格羽是“索斯比女人”“水立方女人”概念创始人，作为千万名博博主，新浪、搜狐、腾迅、网易、世纪佳缘特邀情感专家，被网友称为“*有思想的情感专家”。

　　通过阅读第二遍，我发现，这是一部激励千万心灵的治愈暖心力量之作！写给无数次跌倒却心中依然有爱，依然相信勇气与幸福的普通小女人，给这些外表坚强内心柔弱的女人温暖与智慧、勇气及改变。 本书是普通小女子的幸福指南，迷茫时、流泪时、痛心时*贴心的伴侣，——愿你成为更好的自己，温暖，从容，内心充盈又有韧性，没有人能伤到你。

　　有人说，所有的困难，都能在内心强大的人那里化为力量。翻读了这本书，印象*深的一句话便是：在做自己喜欢的事情之前，也许我们要做很多并不是那么喜欢的事情，就好像去取经，就必得经历九九八十一难。无论在婚姻、爱情、事业还是生活中，愿所有人都能化困难为力量。《做内心强大的女子：不念过往，不惧将来》里的故事，全取材于身边的真人真事，真实感人，予人以残酷疼痛的启发。当你内心强大，你所受的伤就会不治而愈。赵格羽一直倡导女人要经营自己，做一个不因时间贬值却升值的索斯比女人。经营自己的路上，修炼自己的内心至关重要。从来，内外兼修，都是女人一辈子的事情。

　　前段时间，有"中国台湾第一美女主播"之称的侯佩岑偕母赴上海，双双出席"真爱自然美，寻找最像姐妹母女"活动，并为该品牌代言。六十岁的侯母同女儿一起将大红色的连衣裙穿上身，双目有神，皮肤光亮，完全不像花甲之年。自侯佩岑公布婚讯，人气迅速高涨，各种广告代言接踵而来。广告厂商看中侯佩岑的人气后，还邀请其母亲林月云一起代言，显然母亲是沾了女儿的光。

　　《做内心强大的女子：不念过往，不惧将来》读后感(六)：老生常谈的女性独立

　　这是一本典型的畅销书。用一个当下最热门的标题来吸引大众，书里面则是一篇篇的散文。内容本身无所谓特别好，只是分享了作为一个成功转型的女强人来说，作者赵格羽是有话语权的。目前市场上该类的书很多，因此竞争激烈。但是这本书还是具有一定的说服力。毕竟，她可以称得上是世人眼中新时代的独立女性。有自己热爱的事业，支持她的粉丝们，还有一副尚且中等以上的皮囊。作为一个整体性来看，市场竞争力还是很强的，所以，她的书是从一个单身女性的角度来写的，以及，哪怕没有男人，女人应当如何自立，活出自己的特色和精彩来。类似的话题其实有很多人写过，所以她也没有例外地跳出这些既定的条条框框。

　　比如女人一定要有钱啊，但不能有太多的钱，这样男人对你的接近可能会带有爱情以外的目的；比如单身也没有关系啊，比如某某今年三十八岁了，但是遇到了真爱啊，对她可好可好的男子，据说快结婚了；以及她自己是如何付诸努力收获现在的成功；还有很多是决定性的论述，非常肯定地下定义的那种，比如：女人一生有三次机会，然后拿出侯佩慈母亲的例子来说她成功养育的女儿就是她的第三次机会，所以这是个正面的母亲例子；也分析了汪峰和章子怡的结合原因等当下人们八卦议论的热点娱乐话题算是与时俱进的迎合。结尾还赞扬郭敬明的同时也不忘摆正自己的位置，表示人各有千秋，还是会继续努力。

　　我想说，她是幸运的，在这个大浪淘沙的自媒体时代，她辞职写小说获得顺利出版，办电子杂志取得成功，然后还有了自己的公司和品牌。也正因为她的经历，所以她才有资格和大家分享作为一名白手起家的女子来说，不依靠男人的感觉有多好。

　　我以为，热门的鸡汤类畅销书要具备以下几点：第一，标题一定要够震撼。必须加入震颤内心的词句，仿佛看了这本书整个人生都会骤变，以此来博得大家的翻阅；第二，内容一定要迎合当前市场需求，比如如何赢啊，女人如何占据一席之地，人生如何大逆转，现在苦逼但是以后一定会有机会啊种种，主旨就是人生虽然凄惨，但你不是一个人在战斗；第三，封面一定要小清新，要文艺。那种蓝天白云啊，惆怅的感情抒发啊之类的，都会引起大家的关注和同理心。

　　老生长谈的女性独立，不外乎爱情并不能保证所有，也不是全部。说到底，我们还是要自己取暖。还有：你若盛开，清风自来。

　　《做内心强大的女子：不念过往，不惧将来》读后感(七)：我们终究会成长为一个独一无二的女子

　　当下不乏许多的女性读物，为女性读者传达正确的世界观、价值观，给予一定的正能量。《做内心强大的女子：不念过往，不惧将来》也可以归属于这类的书呢。作者赵格羽在书里结合自身经历引经据典，还有身边形形色色的女性友人故事，呈现出一个女人的好，是好在内心足够强大。作者本身也是这样的女子，但书中关于爱情的某些言论，我无法苟同。我只说说，在书中获取的养分——做女人当如珍珠，自尊、自爱、自强。

　　【女人当自尊】

　　自尊即为自我尊重，尊重自己的生命，尊重自己的成长，尊重自己的经历，从不自诩是低到尘埃的沙子。自我标榜为珍珠，即使不能真的如珍珠般高贵华丽优雅，也能像珍珠一样让自己发出一抹华彩。自我标榜为沙子，也许就只能是“你是风儿我是沙，缠缠绵绵到天涯”，随风飘散了。对自己所有的认知、定位，都该以自尊为出发点。作为一个独立的个体，以一个独立人格去思考，去相信自己就是那一束不一样的烟火。

　　【女人当自爱】

　　自爱该是人的基本技能，爱自己才能好好爱别人，爱自己才能热爱生命热爱生活。爱自己的时候，会挖掘让自己快乐的事情；爱自己的时候，会找寻自我的人生价值；爱自己的时候，会让自己做所喜欢、爱值得所爱、过自己想要的生活。而女人自爱，才不会掉入卑微的爱的泥沼无法自拔，才不会轻易就放弃了任何让自己成长的机会，才不会以为女人该依附男人而活。爱那个真实自己，做那个真实的自己，尽自己最大的可能去爱去生活，仅此而已。

　　【女人当自强】

　　女人当自强，不是为了标榜男女平等，也不是提倡女人要活的像个男人。而是作为一个女人，要自强，要不断成长。女人的容颜最是经不起岁月摧残，那么轻易就凋零。当容颜老去之后，还有什么能让一个女人继续散发香气呢？那该是长时间积淀的独特人格魅力吧。用每一次奋力向上的成长，浇灌出更美好的自己，不惧怕时间，像书里所说的，做个“与时间漫步，与时间共舞”的女子。

　　世界万物从来都不是生而强大，女人也是如此，是要经历时间的洗礼和自我锤炼才慢慢成为了当下这个正好的女子。将所有奋力成长的挣扎，受伤挫败的辛酸，破茧重生的苦痛，都埋在心里，刻进骨里，以云淡风轻的笑容继续行走，我们终究会成长为一个独一无二的女子。

　　——bushii于2015年9月24日晚

　　《做内心强大的女子：不念过往，不惧将来》读后感(八)：美好的邂逅

　　于千千万万书中邂逅一本书，就像于千万人之中相识一位朋友，听她侃侃而谈，一个个小故事，一段段或喜或悲的感情，很奇妙，慢慢的由不相识到走进她的内心世界，了解她的思想，她的喜恶，她的爱恨，每个人都是如此的不同，不同的身体，不同的思想，不同的灵魂，所以一花一世界，一叶一天堂，这就是看书的乐趣，由表及里，与千千万万不同地域，不同时空的人思想交流，听他们或泣或诉一个故事或一段心情，了解这世界的参差多态，拥有自己丰盛的人生，小波是这样说读书的: 拥有此生是不够的，我们还应该拥有一个诗意的世界。

　　这本书让我听到了一个女人，对爱情，对婚姻，对事业，对自我的侃侃而谈，书名虽为《做内心强大的女子》但是书中并没有太多的写怎么修炼成内心强大的女子，而是写了很多的爱情观点和两性关系，房子、车子、事业、金钱、爱情、婚姻作者写了很多相关的观点，互相的关系，但是我想，有时候我们应该跳脱这种表象，还原生命本质，这些只是生命的附加，生而为人，活着是为了什么，生命的意义是什么，保尔柯察金说，人最宝贵的是生命，生命每个人只有一次，人的一生应当这样度过，当他回忆往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧。爱情、事业、物质只是生活的一部分，都不是生命中的全部，特别是女人，太容易被爱情统领生命，把爱情作为生命的全部，倾注全部的生命力与此，一旦闪失便万劫不复，迷失自我，生命有时候是一种经历，经历生死，经历爱恨，好的坏的，都是一种经历，而且从中我们应该像小波说的，每一种经历中寻找本身的趣味，过一个丰厚充实的人生，生命的尽头一句不枉此生的总结也算瞑目。除此之外，生命的开始和结束都由不得自己选择，我们只能在这中间拥有自主选择权，选择做怎样的人，过怎样的人生，何不好好使用这种权利，做自己，过自己的人生，不接受别人的指手画脚，也不指手画脚别人的人生，也算是一种成全。

　　再说爱情，人生如果是一朵花，爱情就是花朵盛放时的状态，拿再美再好的言语来盛赞这种状态也不为过，人人都爱花朵盛开的美丽，可是往往忘记它开始的青涩和之后的凋谢，轰轰烈烈从来不是长久的状态，爱情是与时俱进的成长，青涩时有盛放的愿望，盛放后有化作春泥更护花的向往，接受和拥有匹配爱情成长的厚度，成长，才是我们应该修炼的。

　　《做内心强大的女子：不念过往，不惧将来》读后感(九)：内心强大从爱自己开始

　　得到这本书的时候，第一眼我就被书中的海报深深打动：做内心强大的女子！不念过往，不惧将来。对于有家有娃，工作生活一切平淡的我，在此刻，我似乎抑制不住心中的冲动，渴望找回那个已经迷失的自己。

　　做女人当如珍珠，开篇作者就坦率地描述了自己的经历，作者并没有显赫的家世，也并不是什么最高学府的高材生，甚至最开始的工作也是从打零工开始，但是她并没有因此放弃梦想，她爱惜自己，相信自己，并且有强大的内心支撑着自己一直努力工作，努力生活，努力学习。现在，作者已经有稳定的收入，出版了八本书，拥有一大群粉丝，平时可以按自己喜好旅游、写作。似乎这是一个走运的励志范本，但读完这本书，我认识了一个像朋友一样的赵格羽，她并不是遥远的故事，而更像是身边的普通人，认真生活，认真面对世界，认真面对自己。

　　全书分成六个部分，每个部分都有几个不同的小故事，或者是几则让人感叹或思考的新闻或往事。这些都非常接近我们生活中的真事，甚至就是我们身边朋友的经历。作者的解读，会让人耳目一新，或者欣然一笑。比如在第4部分：爱自己，每种幸福都会盛开中，提到林青霞，她曾是一代男人的梦中情人，曾为爱轰轰烈烈也伤痕累累。后来嫁作商人妇，高龄生子，低调息影，上演豪门婚姻保卫战。但人到中年后，她选择写作，作为和自己相处的方式。作者提到这样的戏剧人生，感叹说，其实所有的关系最后都是和自己相处，不管你是主动的，还是被动的，最后都会归结到和自己相处，同内心真实的自己对话。这让我很有共鸣，又有些许唏嘘，在人到中年，我虽然没有面对到书中大部分婚姻和爱的尔虞我诈、纷纷扰扰，却发现无法再像年轻时那样无忧玩乐，心中渴望支撑、渴望力量，渴望找寻到自我。这是无法从别人那获取的，当我渐渐发现心灵的迷失和无处安放，让我慌乱而不知如何自处。是阅读让我重新思考，也让我遇到这本书，从故事中，我重新认识爱、幸福、婚姻和自己。

　　也许最终我也不会像作者那样，自由地追寻自己的人生和梦想，但是这并不影响我雕塑自己的心，我开始关注“我自己”，我决定好好爱我自己，我相信，唯有自予，才会载满能量。

　　《做内心强大的女子：不念过往，不惧将来》读后感(十)：愿做个内心强大的女子

　　刘晓庆有句名言：做女人难，做名女人难上加难。内心强大，便无所畏惧，这也是我看到《做内心强大的女子》书名特别有亲切感和喜欢的原因。身边有很多女性朋友，她们在职场上在生活中比男性毫不逊色，她们活的恣意而充实，正如书中说，她们都是一颗晶莹剔透的珍珠。

　　对能活出自己想要生活的人很是佩服和羡慕。作者赵格羽，非名校非好专业，就凭着两年图书馆看书做笔记的努力，顺利进入杂志社，然后成为主编、职业作家、旅行家，一步一步实现着自己的梦想，过出自己想要的模样，用强大和坚韧的内心走出一条自己欢喜的路。没有事实支撑的文字可能有点无力，作者用自己的经历写出有力的文字，做内心强大的女子，不念过往，不惧将来。

　　做内心强大的女子，要做最好的自己，爱自己。除了至亲，世上不会有人比你自己更了解自己。有时我们调侃，吃饭都不积极，你再做啥能积极？同样，如果我们自个不爱惜自个，还能指望谁来给我们爱。“爱自己，幸福才能盛开。”远离家乡工作，四处游历，来自别人不认同的目光还可以接受，来自父亲的责备不理解就会委屈。作者留在北京是追梦，旅行是积累素材，如果没有内心的强大，如何扛过这沉重的压迫，如何可以过得自在。追随自己的心， 充实成长自己，做最好的自我。

　　做内心强大的女子，爱情不是唯一。“女生不用太拼，最重要是找到好归宿”、“工作好不如嫁得好”，有些时候爱情仍会被认定是女孩的唯一，爱情至上，女人最成功的就是找到一个好丈夫。在社会这样的普遍看法下，没有强大的内心，如何抵御这些思想的同化。书中那些为爱失去自我的女孩，有爱时活的战战兢兢，失去后痛不欲生。爱情固然是美好的，但为了爱忽视生活其他的美好就有些不值当了。“不乱于心，不困于情”，内心强大，无所畏惧，没什么能伤害我们。

　　愿我们可以成为一名内心强韧的女子，不被过去所扰，不为未来所惧。为自己梦想中的生活而不懈努力，爱自己，不被不值当的事伤害，充盈自己做最好的自己，去过自己想要的人生。