文：夜叔 | 主播：学霖

　　背景音乐：袁思睿-所念皆星河

　　你，是不是受了委屈却不敢伸张，生怕别人为难？

　　是不是明明很累了，还在一次又一次地硬着头皮，扛着所有的苦？

　　是不是总是拼了命的折腾自己，却从来都不舍得好好地犒劳自己？

　　一路走来，你一直在替周围的人操心，为别人的健康担忧，却没有抽空关心一下自己的身体。你听了太多别人的心事，为朋友的苦恼揪心，却唯独忘了听一听自己的心声。你总是觉得对别人有所亏欠，曾无数次难为自己，委屈自己，却一直欠自己一句对不起。

　　其实，我们每个人都有过被生活压得喘不过气的时候。每天说着工作太辛苦了，但咬咬牙还是坚持下来了；家里有很多麻烦的事，想逃避却还是一次次地操心；人际关系太复杂，但还是强迫自己对别人笑脸相迎。连自己也记不清，有多少次，独自将苦默默咽下，又有多少次，一个人在夜里默默流泪。或许这世上最残酷的真相，就是累了也要坚持，痛了也要成长。

　　人总要经历一些事才会明白，跟自己较真，最痛苦。总要伤痕累累才明白，爱而不得、忘而不舍，不过都是人生常态。总要摔过痛过才知道，人生，其实有太多的心酸和无奈， 对自己好，才是真的好，先爱自己，才能更好地爱别人。

　　往后的日子，别再委屈自己了。生活是自己的，开心就笑，难过就忘掉。好好照顾自己的身体，好好吃饭，好好睡觉，保持好心情。毕竟，这世上，真正能陪你走到最后的，只有你自己。

　　大家好我是夜叔

　　我开通了视频号

　　点击下方视频可以关注我们

　　每晚8:30用声音治愈每一个孤独患者

　　等一个你的关注

　　也可以扫描下方

　　添加夜叔好友

　　- END -

　　作者：夜叔。转载请注明公众号：夜叔（）。夜叔，一个有才华有温度有故事的大叔，坚持用文字和声音治愈心灵。夜叔个人，新浪微博@夜叔。新书《孤独的人，总会相遇》正在热卖。

　　点击“阅读原文”，叔陪你聊会~