《我们为什么会生病》是一本由[美] 伦道夫·M·尼斯 / [美] 乔治·C·威廉斯著作，湖南科学技术出版社出版的平装图书，本书定价：49.00，页数：2018-3，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《我们为什么会生病》读后感(一)：平衡和妥协，自然肌体最聪明的防御机制

　　1.不能盲目攻击身体为自我保护反应出的一些症状，这只是在自我保护。

　　2.有些疾病和吧合理的身体结构，其实是长期以来为降低另一种威胁，采取的妥协方案。

3.自然选择的目的是为了繁衍和生存，所以一些劣质基因

　　《我们为什么会生病》读后感(二)：我们怎样才能坦然面对疾病

　　为什么我们的身体没能更可靠一些？为什么我们会有疾病？

　　既然我们身体是为了适应自然演化而来，是从各种物种竞争中存活下来的，身体也是为了基因的生存而存在，那为什么基因不让身体长久存在下去（长生不死）？这是本书的主题，也是引子，引起读者从自然演化的角度思考人类这个物种，人类的身体存在的不足，理解现在疾病出现的原因，区分遗传因素和后天因素，为现代医学提供更好的解决人类疾病的思路。

　　《我们为什么会生病》读后感(三)：生老病死，旦夕祸福

　　传说中的经典丛书《第一推动丛书：生命系列》里的一本，94年出版，96年翻译成中文，涉及到很多方面。

　　20年前读的话，也许会有醍醐灌顶的感觉。如今看稍显啰嗦，因为许多内容和观点在其他书里都看过了。

　　所谓达尔文医学，却并没有成为一个学科。简单来讲，生命的意义不在于健康，而在于繁衍，在于相互的竞争（包括跟病毒、细菌），生命不是精巧设计的机器，是繁衍进化、适者生存而来的产物，有很多历史遗留问题，而且在脱离不了物理形体，需要用生死筛选的情况下，有得必有失。

　　世界如此复杂，生命如此神奇，未来的路在何方，没人能预测，进化没有方向，这才是生存的王道。

　　《我们为什么会生病》读后感(四)：为什么我对妈妈辈的那套「养生之道」嗤之以鼻？！

　　我厌恶「养生」这个词，也许它被污名化了。最初也没有什么充足的理由，只是闻到几股坏味道。

　　首先是「不系统」，试问从养生节目中怎么能获得真知呢？这不就好比「想通过看 news 连播了解时事走向」一样吗？养生，就好比对人体这架精密机器调优。如果连机器的工作原理都不清楚，这不往坏里搞吗？

　　而第二个坏味道是「没有闭环」。凡是涉及人体的理论，只要没有涉及闭环调节，一律被我拍死。这是我从 @王立铭 的《吃货的生物学修养》里学到的。

　　养生的目标是什么？当然是活！得！长！一！点！啦。可怎么才能活得长一点？什么叫活得长一点？你总得先知道死亡的各种基础比率吧？

老妈六十大寿

　　《我们为什么会生病》读后感(五)：《我们为什么会生病》摘抄

　　1. 最近，一些科学家提出，有性繁殖是受宿主与病原体之间“军备竞赛”的选择力量维持的。如果某个个体与其他个体的基因完全一致，而一旦某个病原体找到了一个宿主的漏洞，所有宿主都容易受到该病原体的伤害。假如一群孤雌生殖的个体都易被流感伤害，那么她们可能在某一次大流感中全部死光，而那些拥有基因多样性的群体，受到的伤害则少得多。目前支持这种假说的证据日渐增多，包括有研究发现，在寄生虫较少的物种和栖息地，无性生殖更为多见。

　　2. 如何避免癌症呢？第一，要选好父母。对癌症的易感性，同许多别的疾病一样，是可遗传的。绝大多数癌症都有一定的遗传基础，对于某些癌症，例如一些罕见的儿童癌症、乳腺癌和结肠癌，遗传性尤其高。家族成员中有这类病史的人比别人患病的可能性要高20～30倍。

　　《我们为什么会生病》读后感(六)：新观点，新角度，新思路

　　我记得几年前看过这本书，只记得当时被书里有关疾病演化的观点深深地震撼了。很多知识点对于我来说都是全新的、与我的传统认知相违背的。

　　但是这几年，这些观点我已经许多次在一些科普文章或者医生、同事那里看到或者提起。

　　比如感冒时发热、咳嗽、流鼻涕带来的益处而不是盲目的退热、止咳、止住鼻涕。

　　比如感冒发烧或者是月经期间减少铁制剂的摄入。

　　比如痛风、过敏反应这些普遍存在的疾病给人带来的益处等等

　　我们也只是一名老师，虽无法参与这些机制的研究，但是可以让学生从演化医学的视角理解疾病发生的过程，带给他们一些新的知识或者新的角度，也是一件快乐的事情。

　　正如文章所说：演化医学是一门新的交叉科学，许多理论和概念都还处于初级阶段，有待继续验证、完善与成熟。以新的视野和思路，开创出一种有别于传统医学诊治模式的新型医疗方法与体系，也是对传统医疗模式的补充、发展与创新。

　　《我们为什么会生病》读后感(七)：值得一看

　　看完《我们为什么会生病》的一些体会。

　　医学/科技的发展能治愈所有的疾病，达到长生不老吗？

　　人类活着的最根源的动力是为了保持物种的存续。疾病发生的根源在于机体的竞争能力弱后于对手或机体适应修复自身的能力弱后于环境的改变，进化的选择是使人类具有现在身体构造和功能以应对竞争和适应环境的改变。以感染为例，作为竞争者的病原菌侵犯人体以获得生存资源，机体通过皮肤等屏障减少病菌入侵机会，通过咳嗽流涕、呕吐腹泻、尿频尿急等手段加速病菌排出，通过胃酸杀死病原菌，通过免疫系统识别、消灭或局限病原菌，竞争力强的继续活着。如果病原菌的进化速度远超过人体防御措施的进化速度，甚至进化到对现有药物都免疫，那人类只能玩完。而且病原菌作为与人类一样的有机生命，如果能被完全杀灭估计人类也没办法存活。环境的巨大改变迫使所有物种都需作出改变来进行适应，不能适应就只能认栽，部分适应可能就是病理状态，仅农药的使用就已经使很多物种灭绝，人类显然没有进化到百毒不侵，那么得病是必然。医疗技术的局限和滞后显然没有可能治愈所有因环境变化的造成身心疾病。

所以感谢还活着吧

　　《我们为什么会生病》读后感(八)：Why We Get Sick?

　　Why We Get Sick？

　　很喜欢这本科普著作，作者用易读易懂的文字向我们阐释了甚至连一些医学生都不懂的“演化医学”内容。

　　很有意思的一本书，从“演化”的角度看医学，改变了我对“疾病”的认识。发热、疼痛、受伤、月经、过敏、衰老、癌症等等常见的疾病，它们为什么会出现。当然最主要的原因在于自然选择，自然选择的使我们容易患病，同样也给我们带来了益处，这就是作者多次提及的造成症状的“成本和获益”关系，也是身体妥协的结果。

　　感受到痛苦本身就是一种防御机制，自身免疫病是我们为强大免疫系统付出的代价，癌症使我们为组织能够自我修复付出的代价，甚至于衰老和死亡也不是偶然的安排，而是自然选择是基因能够最大限度传递下去的一种妥协。

　　人体本身就有很多构造存在着缺陷，仅仅一万年而已，我们的身体演化的还不足够快，还来不及适应快速变化的新环境，所以才会出现越来越多的“现代病”。当人们得知了演化过程，才会更加了解“疾病”。这也是“预防医学”存在的意义，最起码我们知道了疾病是怎么来的，我们应该怎样做才能减少患病概率！从这点出发，演化医学还是很有意义的一项科学。

　　《我们为什么会生病》读后感(九)：从演化的角度去解释病理

　　要相信一点，人不是完美的，始终处于进化之中，始终在调整自己以更加适应环境，但是近几万年人类发展太快，身体还在适应丛林的生活中没有演化出来，进化的脚步跟不上环境的发展与改变，这就造成了种种矛盾吧，具体的各种点在此不再剧透，各位看完之后肯定有种恍然大悟的感觉。我们其实可以从加速演化的角度去促进作为单个个体的改造而不必等待几万年的群体演化。

　　看这本的动机是一直坚信的进化论的影响，万物皆有因，此因是成因非动机。特别是看这本书前就坚信有些病不是病，是在帮助我们而已。这本书也是必须要刷二遍而且还要做笔记的。里面有些观点让人知其然自其所以然，相信没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，万物皆有因果。

　　现代医学只是对症下药，最多做到预防，但是却不知其为什么会这样，也不知其发展方向是怎样，只知道，把病治好。（个人见解，不喜勿喷）虽然不是医学生，但总有种感觉，这是未来医学发展的新方向，或者说，辅助或者结合现代医学的体系会更加有前景，从充满全文的种种未完的课题就可以看出来。

　　：此书作者特别怂，前篇多次提到我不是反对现代医学等等各种低头，可能是中间做好了铺垫，最后一章各种炮轰现代医学，可谓酣畅淋漓。

　　《我们为什么会生病》读后感(十)：感想及摘抄

　　关于基因自然选择的科普小书，虽然距离出版已经过了26年，但各种理念依旧比较新颖且具有启发性。

　　我们以为我们是独立的个体，是基因的主宰，可其实在某种角度上来说，我们只是基因遗传的载体。孕育后代、繁衍生息不是人的天性，而是基因的本能。

　　基因为了能够生存、繁衍下去，在不断的修补完善自己，也会为了繁衍率的些许升高而妥协一些对于生物个体来说并不健康或降低生活质量的疾病与基因。

　　而现代的某一些疾病，也许是因为农耕社会、工业革命的文化进化速度太快，而人的演化却需要更漫长的时间来适应新的环境，所以曾经无害或者有益的基因或天性成为了今日的“危险体质”，使人更加容易生病。

　　自然选择可以说是一个平衡大师，它成功演化出各种保护我们的免疫系统与防御机制，演化出更加聪明的大脑，让我们善于思考、推理，使我们成为现今地球上最强大的生物，但它绝非完美，演化是适应、修补与妥协。

　　“自然选择没有任何计划、目的，也没有什么方向——基因频率在种群中的起伏消长仅仅取决于携带这种基因的个体繁殖成功率的大小差异。”

　　“女人不可避免地要对每一个婴儿投入大量的时间和精力，而男人则只要花几分钟交配并射精。”