《你的原则，要有分寸地说出来》是一本由[日] 榎本博明著作，北京联合出版公司出版的平装图书，本书定价：45.00元，页数：248，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《你的原则，要有分寸地说出来》读后感(一)：高效生活、高效办事，要从有原则开始。
生活中保有自己的原则是一种能力，有分寸地说出来自己的原则是一门艺术，更是考验我们情商的时候。说出原则的方式很可能影响着你的一生.
人情文化弥漫在街头巷尾，不够和颜悦色的人总是被敬而远之。所以每个人都希望自己能成为一个讨好型选手，久而久之，我们的原则就被这种“人情文化”埋没了，成为一个只会迎合别人、毫无底线的人了，我们的生活也会变得麻木，没有意义。
而这本书巧妙地通过现象分析，指导人们反向思考如何说出你的原则，如何掌握分寸，是一本情商修炼宝典，好书！
《你的原则，要有分寸地说出来》读后感(二)：要有温柔的内心，也要有坚定的自己
前段时间，好久没有聊天的小伙伴群里，有个小伙伴夏夏聊起了一件事情，说是这两年在她身边很好的一个朋友，感觉现在越来疏远了，每次聊天都是很简短，感觉很敷衍。
我们就问了，为什么会这样？
原来，夏夏喜欢事无巨细的和她的这位朋友分享，无论是好的情绪还是坏的情绪，因为夏夏觉得朋友很包容她，让夏夏觉得很安心，情绪也能及时的释放。
到现在，夏夏自己觉得朋友开始疏远了，不知道该不该挽回这段她很珍惜的友谊。
我的观念就是“顺其自然”，朋友间的相处不该是一方的单方面付出，总该是对彼此都有益的关系，才能保持的长久，不必刻意强求。
另一位小伙伴就直接了当的指出了夏夏的问题，就是“这个社会每个人压力都大，谁都不喜欢和总是输出负能量的人相处，要改变自己”。
最终，这场聊天会以夏夏自己的一些反思结束，但是却带给我更多的思考。
现在社会人们之间的相处，总是更喜欢性格温和没有攻击型，本性“温柔”的人相处，这样会让自己感觉到包容，感觉到放松，但是这种“温柔”是不是真的发自本心，对自己是不是毫无负担，恐怕就只有自己知道了。
《你的原则，要有分寸的说出来》是日本心里学家榎本博明的著作，作者通过不同情境的案例，配合着准确的的心理分析，首先让我们认识到没有表达原则对我们自己的生的方方面面可能会有的危害与影响，进而帮助我们建立实用的沟通技巧，在生活中做有态度，有原则，有涵养的自己。
这是个崇尚温柔的时代，拥有温柔性格的人在很多的相处中都比较受欢迎，但是温柔很多时候不是表面上表现出来的那样，温柔的外边和温柔的内心，却有着不同的表现形式。
经常会有粉丝说某个男明星是“暖男”，一方面为他所表现出来的一些行为而尖叫不已，但是这种肤浅的行为就一定代表他本人是个“温柔”的人吗？并不见得。
日常中，我们也经常会觉得纹着大花臂，带着金链子的男性都是社会人，本性一定是凶恶的，遇见了恨不得离五米远，但事实就是很多外表看起来凶恶的人，他们却有着温柔的内心，有着温柔的行为。
关于“温柔”，它并没有具体的形态，更多的是我们当时或者过后所感受到的一种氛围，“温柔”也并不是一味的委屈自己，而是要有自己的坚持和自己的原则。
在《你的原则，要有分寸的说出来》一书中，很多的情景都跟我们的现实生活所贴近，值得我们细细去体味更深入层次的东西。
《你的原则，要有分寸地说出来》读后感(三)：《请在人情社会中留一个位置给自己》
你有没有过这种经历？小时候，我们一旦想要按照自己的想法做事，就总能听到父母跟我们说：“一定要听话，我们都是为了你好！”于是我们开始不断的迎合父母的期待，学着父母认为我们应该学的爱好，写着一道道枯燥无味的奥数题，渐渐的，我们在长大的过程中迷失了自己…… （一） 虽然这个人情社会很容易让人迷失，但，我们真的没有办法找回自己了吗？我最近在看的一本书《你的原则，要有分寸的说出来》刚好分析了这个问题。 这本书的作者榎本博明是日本著名的心理学家，还是大阪大学的副教，现在在MP人类科学研究所担任所长一职。起初，我只是被这本书的名字和作者所吸引，后来我发现它是一本可读性非常强的书。 书中的内容还可以帮助我们解决生活中关于人际交往方面的疑惑，前几天跟一个高中同学出来吃饭，他跟我说最近挺压抑的，他总是小心翼翼的对待身边的朋友，恐怕说错话得罪了谁，有什么难过的事也是憋在心里，从不向身边的朋友倾诉，我很惊讶:“他们可都是你的朋友啊！”他失落的说：“就是因为朋友，所以才小心翼翼啊，总是一味的顺从他们，压抑自己的想法，其实我也不知道自己为什么会这样。” （二） 是啊，我们到底为什么会迷失自己呢？《你的原则，要有分寸的说出来》这本书的作者深入浅出的帮我们分析了原因，其中一个很重要的原因就是包含“吃亏是福”“谦恭有礼”“不否定别人”“不想让对方失望”“不给对方添麻烦”等词的“人情文化”，我们在这样的文化环境中养成了做事或说话之前总是会下意识的去考虑对方和周围的人的心情与立场的习惯，甚至会误认为这是一种高情商的表现。 我们真的无法找回自己了吗？在这里列举书中提到的一个很有效的方法：让自己的温柔伴随着严苛。我们或许都认为说不否定、伤害别人的言辞就是温柔的表现，但这其实是一种纵容，对此，作者表示“真正的温柔往往都伴随着严苛”，举一个不太恰当的例子：你的一个朋友结婚之后出轨了来向你寻求建议，你如果抱着“纵容”的态度时就会说“如果不是认真的应该没关系吧，别陷的太深就行了”之类不想否定朋友的话，而抱有“严苛”的态度时会说“你这样下去会很危险，虽然你们真心相爱，但这么做是不对的”等直言不讳的话。 （三） 很多时候，我们要做的就是冒着被扣上“说话太直”“不通人情”帽子的风险说出自己内心真实的想法，让自己的温柔伴随着严苛，可能刚开始身边的朋友都会不适应，甚至会感到反感，但慢慢适应了之后他们会理解你，感激你。 当今，似乎每个人都在为了不伤害别人而煞费苦心。其实很多人都没有勇气去做自己，去表达自己内心真实的想法。有时候我们很容易被“人情”这两个字给束缚住，对父母一味顺从，对朋友小心翼翼，对恋人遮遮掩掩……面对这些行为，我们是不是要反思一下：这是真实的自己想做的吗？ 既然我们都无法脱离这个人情社会，不如从现在开始腾出一个位置留给自己。
《你的原则，要有分寸地说出来》读后感(四)：解读“温柔”，让你避“虚伪的温柔”坑
在白血病重症监护202病房和209病房中，分别躺着两位年轻的女性，她们都不幸得了白血病。 202病房中的女人，瓜子脸，很白，接受化疗已经让她的头发快掉光了。坐她旁边的男人低着头按着手机，皮肤黝黑，偶尔会听到男人用东北口音，语气很重的说：你一天想那么多干啥，有用吗？你就养你的病好了。 209病房的女人，小圆脸，下巴上有一颗痣，一个瘦小的男人坐在床头，左手端着端碗，右手里的勺正送往干瘪的女人的嘴唇。女人笑的开心，酒窝很深，她老公是个北京人，看着温柔。 202病房的男人有一米九，209病房的男人不到一米七。小个子男人经常用纸和笔认真地记录着什么，高个子男人通常都在玩手机，要么就是打电话，有时候急了对着手机破口大骂。 突然有一天，一位护工悄悄地说：202病房的男人跑了，没钱治病，就把老婆一个人扔在了医院。 而这位护工也不忘记夸赞209病房的男人，因为他对老婆太好了，好吃好喝伺候着，洗脸、擦身、按摩一天没落下。 这个故事来自于《女司机故事集》中的一篇故事——《重症病房里的夏至未至》。 所有人都说202病房的女人，似乎没有209病房中的女人过的自在。 因为202病房的男人看起来很不温柔，难道真的能从一个人一瞬间的言行举止就能看到他的内心世界？ 人心隔肚皮，并非那么容易看透。原来202病房的男人去煤窑打工，为老婆赚治疗费，后来202病房的女人找到了合适的骨髓，恢复的很好，出院了。 209病房的男人处心积虑的算计老婆，在虚伪的温柔背后，笑着把离婚协议书夹在需要老婆签字的各种单据中，就这样骗老婆离了婚，并且在离婚协议书上写着女方净身出户。于是，男人带着卖房款与小三远走高飞，而女人却在白血病病房中因心脏病而走了。 被认为不温柔的男人却是最温柔的，他一直陪伴在妻子身边。被认为温柔的男人，却用虚伪的温柔欺骗了妻子。 为什么是这种结果？原来这个世界上不仅有真正的温柔，还有虚伪的温柔！ 今天为大家解读一本书，由〔日〕榎本博明著作，由井思瑶翻译的《你的原则，要有分寸的说出来》。 那么什么是真正的温柔呢？ 真正的温柔是严于律己，也严以待人。 就算得不到对方的认同，就算有可能伤到对方，被对方埋怨，但是为了对方着想还是敢于说重话，敢于委以重任。想着就算自己被对方讨厌了也是没有办法的事，因为一切都是为了对方着想。 真正的温柔是有一颗不失宽容的心。 真正的温柔一定伴随着宽容的心，这样的温柔常常是在事后才被理解，就算当下再怎么受伤、再怎么不满，过后也会变成感恩的心情。 什么又是虚伪的温柔呢？ 只考虑自己、轻易舍弃原则、表面上表现出的温柔。 为什么我们有时候却无法区分真正的温柔和虚伪的温柔呢？ 一，当今温柔的举止非常受欢迎，加上很多人对“演技派”、“策略性”的温柔毫无抵抗力，使得一些在老一辈眼中根本是刻意营造的温柔，现代人也毫不质疑的全盘接受。 二，人都是爱自己的。受到别人的赞美会开心；受到别人的吹捧，就算感到是刻意的，也还是会变得飘飘然。所以“有心机的温柔”才能发挥效力，上当受骗的人数不胜数。人在变得飘飘然的时候，对别人的虚情假意的感受就会变得迟钝。 三，因为发自内心对人着想时，不需要华丽的外表和暖心的词藻来做陪衬的，因此会让对方认为你对他显示出漠不关心的态度。 有时为对方着想，就想一语道破其中的问题，而顾及不了对方的情绪和感受，因此会被对方嫌弃、远离甚至是报复。 看来，区分这两中温柔的形态还确实让人费力呢。 当我们认识了“真正的温柔”后，就会避免自己掉入“虚伪的温柔”的陷阱中去了。 同时，我们会认识到“真正的温柔”是严于律己的，也就是有原则的温柔。用原则来制动“利己之心”，才能真正为对方着想，不求回报。 最后，阅读完《你的原则，要有分寸的说出来》这本书后，我们可以看到，作者口中日本的当今社会是个人情社会，人人都需要“温柔”这项社交策略。 但一定要辨别“真正的温柔”和“虚伪的温柔”，因为只有这样，你的原则才能有分寸的说出来。你的社交效率才会提高；才不会流于世俗、虚伪中；才能发挥自身最大的价值。