用一朵花开，治好了自己的抑郁症

　　“用一朵花开，治好了自己的抑郁症”，这听起来是不是有些匪夷所思？

　　但这其实是英国大叔蒙提·唐的真实故事。

　　这位浑身沾满泥土的“萌叔”，虽然看起来不修边幅，但他不仅用一朵花治愈了自己，也拯救了千千万万个心灵。

　　

　　而这一切都要从萌叔坎坷的前半生说起。

　　对于1955年出生于柏林的萌叔来说，少年时代其实是幸福的。

　　虽然小时候调皮捣蛋，不爱学习，但复读之后也考上了理想的大学，之后一路顺风顺水，恋爱结婚生子，夫妻俩开开心心开了一家珠宝店，生意红红火火。

　　但人生不会总是一帆风顺，你永远不知道生活什么时候会给你迎头一击。

　　90年代初，萌叔的人生就接二连三传来噩耗。

　　美国遇上金融危机，萌叔的公司没能逃过劫难，一夜之间一无所有，还背上了巨额债务。

　　祸不单行，萌叔的母亲也在这期间离世，这让萌叔绝望了，太过沉重的打击让他患上了抑郁症。

　　那段时间是萌叔的人生谷底，身无分文，抑郁缠身，只剩下母亲留下的一点遗产度日。

　　1991年，绝望之下，他只能和妻子搬到乡下，买了一间颓败的房屋，打算就此荒度余生，但殊不知在这里，他却迎来了新的曙光。

　　在这件破败的房屋里，在妻子的鼓励下，失业的萌叔开启了新的爱好——园艺。

　　

　　他一点点地清除垃圾、杂草、规整院子，然后一点点种上自己喜欢的植物，完全把自己置身于花花草草的世界。

　　每天日出而作，日落而息，不知不觉间，那个原本破败颓废的园子竟慢慢变得生机盎然，满目葱郁。

　　这里百花竞艳，一花一木，一草一树，都流露着灵性与美丽。

　　

　　

　　但对萌叔来说，这些植物不仅仅只是一个生物，而是如精灵一般，无形中给他能量，唤醒了他久违的感受快乐的能力，他的抑郁症才能悄然痊愈。

　　这些植物也激发了萌叔的创作欲，他坚持不懈地把自己的园艺经验写进书里、网页上，逐渐有了名气，最后成功得到了BBC的关注，受邀成为知名的 Gar' World 节目主持人，从此开启了崭新的人生新篇章。

　　如今的他不仅是知名主持人，也是世界顶级的园林艺术家，园艺类畅销书作家，还曾获得过大英帝国官佐勋章，生活的幸福无忧。

　　

　　

　　有人说，世界上最伟大的真理就是：人生总是苦难重重。

　　的确如此，痛苦才是人生的主基调，就像萌叔的经历，就像2020年的我们。

　　但这就是绝路了吗？远远不是。生活的意义，不就是再重重苦难中疗愈自己，寻找快乐的光。

　　每个人的人生都是一场心灵修复之旅，这其中又有太多绝处逢生的机缘，一颗颗小小的植物，都蕴涵着你不知道的能量。

　　

　　植物能量到底有多大？

　　还记得去年袭卷澳大利亚的山火吗？

　　整整9个月，熊熊大火烧毁了1260多万公顷的土地，数十亿野生动物和植物毁于灾难.....很多人以为，这些地方自此会化作寸草不生的焦土。

　　但就在前段时间，有摄影师偷偷潜入火灾后的山林，拍下了不可思议的一幕：一个春天的风吹过之后，这里竟然又开始“绿意盎然”。

　　在被烧过的土地上，一种名为黑仔树（草树）的植物，叶片舒展宛若蒲扇，苍翠欲滴。

　　丛林中，已经有绿草嫩芽在悄然生长，桉树抽出了玫瑰色的新芽，生命正在以一种重获新生的方式，再度蔓延。

　　它们像天地间的精灵，每日沐浴在星辰月亮的光辉之下，哪怕一阵野火摧残，蓬勃的生命能量也能通过烧焦的树皮再次新生，开始新的生命周期。

　　更难能可贵的是，这种蓬勃的生命能量是可以和人类相互交融的。

　　

　　曾经有一位科学家通过实验发现：当对着植物说喜悦感恩的话时，它会越发的长的茂盛，当使用负面的语言对着它说时，会慢慢的变得枯萎。

　　而当我们深处茂密的森林中，会从心底生出松弛轻快的怅然感。

　　这都是因为人类和植物能量之间，是能交互相融的。

　　植物像网一样，为人类编织起一道强大的能量场，将自身纯净的能量潜移默化的融入人类的身心之中，与此同时，默默吸收人类心中的负面能量，将其吸收、溶解。

　　就像有句话说的，最好的养生，不过就是“沾花惹草”。

　　想要将这些天然的能量全部“占为己有”，园艺可以，精油也可以。

　　但相比之下，精油更加深入心灵。

　　精油是从植物的花、叶、茎、根、或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、或冷榨法提炼萃取的芳香物质。

　　它分子量较小，能透过肌肤接触吸收至人体血液中，亦或是呼吸法吸入，参与到全身的各类生化反应。

　　因而一种植物精油就能解决多种不同的身心问题。而且通过精油的香气，植物能量借助嗅觉的桥梁，更能触及心灵。

　　知乎作者、芳疗爱好者Linda黄小会就曾说过：香气可以成为一种柔软的“武器”。

　　情绪低落的时候，掌心滴一滴柠檬精油，深深呼吸几次，马上眉头就舒展了。

　　大姨妈来的时候，低落、乏力、疼痛各种不适，薰衣草精油给你带来母亲般的温柔呵护。

　　每天晚上，枕头上一滴薰衣草，你会感觉自己如同躺在法国尼斯的薰衣草地一般，在自然的花香中安静入睡，幸福而宁静的感觉真的太美妙了。

　　每天清晨，洗完脸，一滴乳香精油滴入柔肤水，轻拍在脸上渗透肌肤，这么一滴乳香精油能给你一天满满正能量。

　　神奇的茶树精油，对女性也有特别的呵护，滴一滴在内裤上，能有效缓解妇科炎症的种种不适。

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　　精油的能量就是如此神奇多变，况且世界上的植物纷繁复杂，这些美丽的植物，芬芳的花儿，每一个萃取出来的精油也各有不同的能量和特质。

　　玫瑰精油是最全能的，每一滴玫瑰精油，都像是爱神阿佛洛狄忒的血液化成，充满爱与美的能量。

　　每天早上，在温水中加入一滴玫瑰精油，然后用毛巾浸湿敷于脸上，只需几秒钟，玫瑰的能量就能深入每一个毛孔，帮你抵抗岁月的侵袭。

　　如果说玫瑰是氤氲着浪漫气息的女神，那佛手柑精油就是甘洌清澈的少年。

　　由新鲜果皮榨取，味道清新，有点像橙子和柠檬，是香水中最常用的精油之一。

　　每当头脑昏沉，焦虑、沮丧的时候，佛手柑精油最好的提神小贴士。

　　

　　可以将一碗滴入3至5滴精油的热水放置于空调附近，让佛手柑的芳香分子充分散发在房间的各个角落，再多的烦恼也会随着清新的香气消散。

　　同样清凉的还有洋甘菊精油，在护肤上，它的能量尤为卓越。

　　这种看似平凡的小白花，早就被尊为“最温柔的美肤力量”，连婴儿的稚嫩肌肤都可以使用。

　　现代人压力山大，焦虑失眠都是家常便饭，这时候，薰衣草精油就可以发挥其效用。

　　不仅洁净身体，也能净化心灵。试想一下，在外忙碌了一天，经历太多的疲惫和纷扰，身体的累是其次，心累才是最最消耗的。

　　每个成年人都应该学会适时给心灵好好洗个澡。放一次温水，滴上5-7滴薰衣草精油，浸浴15-30分钟，薰衣草的能量会全身心地为你祛除疲劳、疗愈那颗在外受伤的心灵。

　　不知你们发现没有，精油几乎可以提供全身心的疗愈，护肤、解压、安抚心灵......

　　记得有位芳疗师朋友曾说过：再也没有比植物更纯粹的爱了。

　　它们是自然最美好的恩赐，拥有最强大的生命能量，生生不息，奉献整个身心只为疗愈每一个人。

　　疲惫的成年人，应当紧紧抓住每一个能疗愈自己的机会。

　　生活不易，只愿每一个疲惫而丰富的灵魂，都能在自己的花园里，有处可栖。

　　

　　作者：亚麻；文章首发于遇荐生活（）张德芬空间好物平台，养身、养心、养颜，提升万千女性的幸福感，转载需联系平台授权。