《地平线之过敏症·现代生活和我》是一部由Rebecca Harrison执导，纪录片主演的一部英国类型的电影，特精心从网络上整理的一些观众的观后感，希望对大家能有帮助。

　　《地平线之过敏症·现代生活和我》精选点评：

　　●较地平线08年的纪录片进了一大步，从源于基因加污染，发展到由于体内微生物多样性降低，阐释了儿童顺产、母乳、少用抗生素和户外活动对减少成年后过敏的决定性作用

　　●看见小孩胳膊上风团我就开始不自觉挠胳膊QAQ

　　●2015年冬天查处过敏性哮喘后，呼吸喷雾就没有离开过我。现在我也成了随口说出不动杆菌和双歧杆菌的人......我们改变的太快，拉下了生物圈的细菌老朋友，结果就败给了微生物多样性。

　　●涨知识了，少用抗生素，多食用有益菌。把健康人的粪便移植到患者身上这段有够重口的。

　　●古时候有给体质弱的小孩吃百家饭的，也就是挨家挨户去讨饭，再混在一起煮给小孩吃。也就是培养肠道菌群多样性，古人真的有道理！

　　●现代环境变化太快，人类得找到回归原始环境的方法 模拟原始人类饮食，接触自然，远离artificial 出生的24小时无法预知又至关重要

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　　●今天有很多里程碑：大牌童装终于在朋友圈给嘻嘻上架完了，为了挽回丽江损失去原家拿lv撞坏的奔驰终于修好了，好久没感到五星的剧鸡毛飞上天终于追到全剧终了。思想上的里程碑，具体说不是今天的，但是最近的，就是傍大款吃饭票思想结束了，开始相信女人自己好才会过得好，相信自己增值才能找到好的，开始专注事业专注赚钱，虚张声势有两万底薪工作找我来提醒婆家人，并且的确打算上幼儿园后找份工作，以避免二胎和家务。另：去年此时我还没断奶，还从未看嘻嘻好看过，还完全不习惯别人叫我妈妈、家长，还想自己从来也不会为嘻嘻的行为举止强迫，因为不在乎；今年已是不停自称妈妈，怎么看她都每时每刻都在宇宙无敌可爱，经常陷入她软萌动人的强迫症无法自拔，被她倾倒迷醉——一年的时间改变多大，无论性格事业生活心境，之前还以为像考第一减肥要五年

　　●配合《消失的微生物》这本书一起看，绝配~观点一致，都认为人体缺失的微生物会让人过敏。书里着重列举的是胃中幽门螺杆菌消失会导致过敏增多，纪录片着重肠道中双歧杆菌和其他细菌缺少可能导致过敏。但一致性在于，都认同剖宫产和抗生素是消灭人体细菌的主要刽子手~

　　●大家好周末我要去玩泥巴了

　　《地平线之过敏症·现代生活和我》观后感(一)：既往不咎，来者可追

　　纪录片虽然提出了提出顺产的好处，母乳的好处之一，是母亲的细菌可以感染给婴儿，进而锻炼后者免疫力。但是需知人的生命历程是很长的，既往不咎，来者可追，才是纪录片的重点。 1 要充分接触大自然，少宅在家，当然也要注意饭前洗手等卫生常识。 2 多吃蔬菜水果，多吃各种各样益生菌，保证体内细菌群落的多样性（重点在多样性），从而锻炼免疫系统。 3 彻底无菌环境是不合适的。是否使用抗生素 是否采用剖腹产这种医学问题还是交给医生判断。 4 过敏的细菌多样性学说与卫生学说都是假说，自己选择。

　　最后是一个大胆的假设。纪录片提到游猎民族哈扎人过敏率很低，会不会是哈扎人因为医疗条件不好，过敏的都被淘汰啦？

　　《地平线之过敏症·现代生活和我》观后感(二)：干货总结

　　与《消失的微生物》相比，没有什么新意。

　　湿疹也是一种过敏。

　　老朋友理论/被遗忘的器官

　　作用：

　　人们缺少与微生物的接触，而微生物为免疫系统提供数据以便正确的建立调节通路，帮助建立起保护机制，防止免疫系统不良反应。

　　传统感染源为了存活进化出了与免疫系统共生的能力，他们可以安抚免疫系统，不会诱发炎症，甚至死亡，免疫系统也反过来依赖传统感染源，我们的免疫系统变得对传统感染源不再敏感，作为结果，也忽略了环境中的过敏源。事实上，传统感染源使我们不易过敏。

　　微生物为我们提供营养，帮助消化，防止感染。

　　抗生素对肠道微生物环境有巨大的破坏作用。

　　培养自身微生物系统：

　　建立微生物健康的最佳时期：出生1年内，主要途径顺产（阴道乳酸菌）和母乳。

　　培养肠道有益菌的方法：

　　1益生菌

　　2益生元。促进自然细菌生长，存在于蔬菜水果中的碳水中。

　　但益生菌不能治疗过敏，只能促进免疫系统发育，预防过敏。

　　培养自身微生物健康最好方法：与自然环境中的微生物接触。

　　《地平线之过敏症·现代生活和我》观后感(三)：“不行哎，我可能过敏”这句话一点都不矫情。严重者，甚至致命。

　　1、过敏基本单词

　　hay fever 花粉

　　food allergies 食物过敏

　　dust mites 螨尘

　　latex 乳胶

　　ollen 花粉

　　ump 吸入器

　　histamine 组胺

　　itchy spots 瘙痒

　　welling 肿胀

　　angioedema 血管性水肿

　　wheeziness 气喘

　　a drop in blood pressure 血压降低

　　2、部分学者预测过敏的原因

　　a.外部环境的变化，影响了基因，导致了过敏。

　　.城市化、城市状态生活导致过敏率上升。

　　c.细菌和真菌的量，接触不到必要的微生物。缺乏接触微生物导致过敏率几率增大。

　　d.“我们过分干净”是一类理论。

　　f.“老朋友”机制。

　　g.集群生态系统-内脏，内脏中的细菌类相对较低。

　　3、试验通过采集菌群推测可能导致过敏的原因

　　a.过敏反应是一种免疫系统的异常反应，本来是用来帮助我们抵御细菌和病毒。却来对付一些无害的东西，比如花粉和花生牛奶等。免疫系统过度工作。

　　.IgE：变应性抗体即免疫球蛋白。

　　过敏源触发组胺，组胺释放对身体的不同部位产生不同的效果。

　　4、过敏体质不可逆，如何改善。截图说明。