很多人都有过这样的体验：

　　和伴侣因为一件小事而意见不和，本来只是想摆明立场和态度，哪知道双方情绪越来越激动，结果演变成了吵架，而且越吵越凶。

　　事后回忆，甚至都忘记了最初吵架的原因。

　　为什么会这样呢？

　　心理学中有一个效应叫做“拍球效应”，说的就是这样的情况。

　　▲这是你学到的第 44个心理知识

　　我们都知道，拍球时，用的力越大，球就跳的越高。

　　拍球效应指的就是承受的压力越大，人的潜能发挥程度就越高，反之，压力较轻，潜能发挥程度就较小。

　　很多研究发现，适度的压力有利于我们保持良好的状态，有助于潜能挖掘，从而提高个人与社会的效率。

　　可是，当拍球效应在吵架时出现时，效果往往是负面的。

　　因为吵架时双方都处在一个激动的状态，容易讲出难听的话伤害彼此，严重影响亲密关系的质量，有的甚至因为这样的吵架而离婚，或者做出一些冲动行为。

　　那怎么办呢，这里有3招教给你。

　　第一、吵架时不能翻旧账。

　　因为总翻旧账，新的账也随之产生。

　　而且这些账永远都翻不完，慢慢地你们眼里除了厌恶再无其他，感情再好也都吵没了。

　　所以当你不满时，你可以告诉对方你不满的原因，以得到对方的理解。

　　第二、不能拿你们的爱作为攻击砝码。

　　有的女生会责怪男生不爱她了，变心了。

　　这种情况刚开始男生也会哄，但是时间久了他就会想，可能我是真的不爱你了吧，因为被你的语言暗示“催眠”了。

　　所以有问题就事论事，不要拿不爱了做赌注哦！

　　第三、吵架不一定要道歉，但是一定要有结果，冷漠逃避不解决问题。

　　出现矛盾解决矛盾，这也是避免以后翻旧账的好办法。

　　记住，我们吵架是为了表达我们的感受，而不是真的要争个对错。

　　吵架是门艺术，有的感情吵着吵着就没了，有的感情却能越吵越亲密，差距就在这些细节上。

　　学点心理学

　　拥有更好的亲密关系

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