昨天凌晨2点，我被一通电话惊醒，摸起手机一看，原来是闺蜜阿敏！
事情经过是这样的，周末闲来无事，老公和几个同事约着去公园野餐，这一天下来也蛮开心，唯独这个小插曲——
“平时周末都是在家宅，一不留神一天又过了，日子过得真空虚！”一个同事说道。
平时工作日都要上班，累成狗，周末一点都不想动，结果懒在家里，又有一种无所事事的感觉。
“上次我的一个朋友，说一起打羽毛球，我想着去找个教练学学呢！”女同事随口一提。
结果老公就接话：“羽毛球这么简单，哪用得着报班，我教你就行了，那些动作要领，不在话下。”
阿敏瞬间胸口像堵了块石头，心里不是滋味：你一个有家室的男人，平时上班，周末难得休息，还想腾出时间教女同事打羽毛球？
当天晚上回家，她忍不住数落老公：“人家说要报班学，凭什么你要掺和一脚，说要教人家？当我是空气吗？”
她把自己的委屈说了一通，结果老公非但没有认错安慰，而是理直气壮：
“教同事打羽毛球，这算什么，又不是什么出格的事！”
这把阿敏气得话都不想说了，第二天发微信消息给老公想把事情好好谈谈，结果平时嘘寒问暖的老公，竟然反常地一整天一句话都不回复。
好不容易平静下来的心情，再次被激起：说错话做错事的是他，凭什么在这里装大爷耍冷性子！
听完闺蜜的一番倾诉，我急忙把她的情绪安抚好，这大半夜的，万一出什么事可就不好了。
像阿敏这样，步入婚姻家庭的我们，在日常生活中多多少少都可能遭遇过另一半的“冷暴力”。
无论我们是愤怒，难过，辛酸，还是高兴，或者想好好沟通一番，可家里那个男人，都熟视无睹。
听起来似乎无关痛痒，可这样的冷暴力，却能成为毁灭婚姻的凶手！
有研究显示，在出问题的婚姻当中，相比于大吵大闹，冷漠不语对婚姻的伤害更大，更轻易导致婚姻破裂。
蔡琴对才华横溢的杨德昌一见倾心，于是不遗余力地给予自己的关怀和帮助。
恋爱许久后，面对不温不火的爱情，蔡琴下了最后通牒：如果不给明确的回复，我们就好聚好散吧。
结果杨德昌一如从前温吞，犹豫半晌，才说了一句：“你让我怎么说呢？”
即便如此，两人还是结婚了。
可婚后生活，并不如意，蔡琴的一颦一笑，在他面前，仿佛一文不值。
婚姻最怕：对牛弹琴。
无论蔡琴多么想给这段婚姻增添色彩和温暖，都得不到任何回应。
生性火热的蔡琴，倾其所有，可在杨德昌面前，仿佛一个个拳头，砸在一团棉花上，不痛不痒。
这段充斥这冷漠的婚姻，最终只能注定是失败的。
两个人搭伙过日子，图的不就是把生活过得热火朝天，更有滋味吗？
倘若家里那个男人冷漠如冰，没有回应，婚姻也只能死于无声。
冷暴力不可怕，可怕的是，它会摧毁一个女人的自信。
让女性产生自卑，甚至抑郁的心理。
韩国曾报道过一个真人节目。
一位27岁的家庭主妇金真，年纪轻轻，看起来却像遭遇了千疮百孔。
接连为丈夫生了三个孩子，身材肥胖，臃肿不堪。
一天忙着带孩子，做家务，金真根本没时间可以调整自己的身材和心理。
丈夫嫌弃她，说带出去会给他丢脸。
每天带着酒气回家，完全不会帮着做家务，甚至埋怨妻子没有把家里收拾干净，厌烦老婆。
即便丈夫如此冷漠，对自己的付出视而不见，她依旧觉得心里有愧：是我自己没做好，都是我的错。
久而久之，金真便患上了抑郁症。
整天沉浸在自我怀疑中，担心老公不要她，日子过得小心翼翼，忐忑不安。
“不想怨别人，也不想怨老公，更不想怨孩子们，这是我应该忍受、应该做好的部分。因为没做好，觉得都是我自己的错。”
一方以高高在上的姿态凌驾于两性关系之上，一方卑微懦弱地被动忍受着不平等待遇。
两个人在一起，本该势均力敌，互补互利。
如果一味地漠视对方的付出，只会让婚姻成为拖垮彼此的累赘。
处于弱势的一方，也容易完全失去自我，甚至抑郁成伤。
其中有个回答说：“对一个男人来说，真爱一个女人的最高形式，是能对这个女人的一言一行，作出及时且温暖的回应。”
比如，一个问题的及时解答，一声叹息的及时回问，一次小泣中的温暖拥抱......
深以为然。
热恋期的甜言蜜言并不难做，难的是剥开那层裹了糖的外衣后，里面不如意的、负面的、难过的情愫，全部赤裸裸地呈现在对方面前时。
当爱情日渐褪去激情，婚后生活不再花前月下，似乎只剩下柴米油盐的琐碎小事时。
最能检验男人爱你的标准，就是当你开心，失意，甚至发脾气时，他的表现如何？
那个男人。
是选择冷漠地逃避？
还是选择事无巨细地给出回应？
当然，也许你会说，这样的男人实在太少见了，多的是在家不管事又装大爷的男人。
确实如此。
在两性关系中，没有人天生懂得如何去爱。
也许家里那个男人，深切地爱着我们，却不懂得如何表达他的爱：
也许自认为指手画脚，就是关心的表现。
也许因为“直男”思维，让我们误会他们的真心。
所以，当遇上另一半冷暴力时，我们能做点什么？
● 不钻牛角尖，接纳性别差异
还记得刚结婚那会，遇上吵架被老公冷暴力，我就会不由自主地陷入“死胡同”。
你以前不是这样子的！
你是不是不爱我了？
是不是变心了？
这三个问题一直盘踞在我的脑海中，挥之不去，自己像被一股无形的力量紧紧拽住，根本不能自拔。
但其实，不过是双方考虑问题的角度不同而已。
男人理性而直接，女人感性而细腻，看待问题的出发点，本身就存在差异。
所以第一步，首先是接纳性别差异。
● 冷静下来，寻找契合点
冷静下来，不要意气用事，如果两个人都进入冷战状态，只会激化矛盾，闹得不可开交。
归根到底，产生矛盾的原因，就是各执己见。
双方都不肯让步，久而久之，只会两相生厌。
不在同一个频道上的人，越聊只会越心累。
如何化解这样的矛盾？
关键在于，在相处过程中摸索双方都能接受的契合点，找到合适的频率，调整合理的需求。
你喜欢青菜，我喜欢萝卜。
何必二选一？
不如煮成火锅，各取所需，相亲相爱。
不要再让那些说出口的恶语，那些视而不见的冷漠，都如同一把把利剑戳在胸口上，在两个人之间隔上一堵冰冷的厚墙。
● 平等交流，传达彼此的需求
不要因为谁多赚了钱，腰板就挺得更直。
不要因为在家带娃，就觉得自己卑微。
我们女人，也撑起家庭的半边天，何必委屈自己，一味隐忍、迎合另一半呢？
在家庭关系中，男人和女人的付出和地位都是平等的。
一方的重心偏向在外打拼，一方的重心偏向照顾家庭，本就是互补互利的共赢状态。
只有当两个人以平等的状态相处，不卑不亢，才能互相尊重，讨论协商出满意的结果。
● 善用技巧破冰
借用孩子当和事佬。比如，饭菜做好了，让孩子去说：“爸爸，可以吃饭了，今天妈妈做了你最喜欢吃的”。再冷的心，也会因为温暖慢慢融化。
幽默。可以发些幽默、笑话、好玩的短信给对方，用开玩笑的口吻化解尴尬，不要硬碰硬。
花小心思。互相写上恩爱的信笺，放在彼此的枕边；给对方买喜欢却一直舍不买的小礼物等，都不失为一种缓和关系的好方法。
发微信红包。收到红包，多半气消。撇开金钱不谈，收到红包的人首先接接收的是你示好的态度，内心多半缓和许多。
总而言之，婚姻是慢慢经营出来的，不管男人还是女人，遇上冷暴力时，内心都不好受。
点个“在看”，愿我们都能好好经营自己的婚姻，拥有和谐美满的家庭~
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