文丨炉叔
其实他也不是犯了什么大错，就是老在工作的时候刷朋友圈，一刷就停不下来。即便停下来了，隔了没多久，又忍不住刷了起来。
同事也不想这样，可是刷朋友圈已经成了他的习惯了，像是有瘾一样，总会忍不住去翻。
他之前数过，自己每天起码要刷二十次的朋友圈，尤其是晚上下班后，基本上就黏在朋友圈里面了。
生活中，像同事这样的人并不少。
不管是下班还是工作，想起来，总会要刷一刷，短则三五分钟，长则半个小时。
冯唐说过：
“四十五岁之后，五分之四的人我见了一面就不想见第二面了。尽管这五分之四的人里的某些人似乎对我的工作很重要，但我还是能不见就不见了。我爸是这么教我的，其实你唯一能支配的你的时间，有些人似乎重要，其实也没有那么重要。”
朋友圈，适当看看就好了，每天刷一次，才不会过度地浪费自己的时间。
那些我们自以为很重要的事，其实根本没有那么重要；那些我们以为很重要的人，其实也可有可无。
毫无意义的消息，毫无意义的人，刷起来除了浪费时间还是浪费时间。
我有个朋友，之前也挺喜欢刷朋友圈的，不过最近收手了。
他觉得，老是刷其实没有什么意思。
“想想也是，谁还会每天都有新鲜事，不过是秀恩爱和秀孩子，要不就是秀自己。”
“而且，里面微商什么的太多了，动不动就刷屏，看着挺烦的。”
戒掉朋友圈之后，朋友才恍然发现，自己浪费在朋友圈上的时间竟然有那么多。
很多时候，我们都感觉朋友圈不得不刷，但是刷过之后，却又不知道自己究竟刷了什么。
浪费时间在朋友圈里，真不如花在自己身上。
多读几本书，可以让自己内心沉淀；多看一些风景，可以让自己心情愉悦；多和朋友聚一下，远比在朋友圈窥屏来得有意义。
在谈到想要分手的原因时候，男方提到一点，说女方似乎总是活在朋友圈里。
比如第一次求婚的时候，女方拒绝了，拒绝之后还要发个朋友圈，配上：“十分感动，然后拒绝。”
之后吵架的时候也是，每次都要发朋友圈，然后拉拢亲朋好友一起抨击男方，让他不得不示弱。
其实，卖惨的人不一定是受伤的那个。
很多时候，朋友圈发的消息，只是别人想让你看到的内容。
刷朋友圈太多人，每天都活在朋友圈中，沉浸在别人的不知真假的喜怒哀乐里。
每个人都有一副“人格面具”，这副“人格面具”是经过对自我人格的伪装向社会展示出来的。
朋友圈，很多时候就一副伪装过的“人格面具”。
一个悲观的人，可以有一个正能量满满的朋友圈；一个懒散的人，可以有一个积极向上的朋友圈；一个生活不幸的人，也可以有一个幸福感满满的朋友圈。
生活远没有那么狭隘，只看得到朋友圈的人，势必会忽略生活中的其他风景。
分给朋友圈的精力多了，分给家人的精力也就少了；分给朋友圈的时间多了，分给喜好的时间也就少了。
生活，需要一双善于发现的眼睛，才不会让我们自始至终都执着于同一件事。
保持适当的距离，才是与人交往的最高境界。太过冷淡会让人心里不舒服；太过热情，也会让人招架不住。
帖主说，自己比较喜欢在朋友圈里发自拍。之前发自拍，看到好朋友点赞都会开心很久，直到最近，她发现有个不是很熟悉的人每次都给她点赞，回回不落。
她之所以觉得不舒服，是因为那个人跟自己不过只见过两回面。追着她点赞，让她觉得对方是在窥探她的朋友圈。
隔了一阵子之后，她终于还是忍无可忍地屏蔽这个人。
与人相处，最应该把握的就是一个度，过度的热情，实在没有必要。
朋友圈，其实就是个社交圈，每天刷一次就够了。
那些一天刷十几次，每刷到一点新的就要点赞，过多地彰显自己的存在感，过多地投入自己的时间和精力的人，得到的结果往往适得其反。
朋友不是靠刷朋友圈得来的，一个拥有几百好友的微信圈，其实真正联系的，可能十来个而已。
十来个人值得你去刷一遍朋友圈，剩下的，保持适当距离就好。
学会分组，学会精简自己的好友圈，才是我们对“好友”两个字最大的尊重。
有句话说得好：
“人活着，圈子不要太大，容得下自己和一部分人就好。朋友不在于多少，自然随意就好。”
朋友圈只是一个社交圈子，并不是人生。
社交平台上的消息是别人的，人生却是自己的，该怎么过都由自己决定。
整天沉迷于朋友圈是一种过法，将这个时间拿出来提升自己也是一种过法。怎么过，过得好不好，选择权自始至终都在自己手里。
人生一场，最重要的，是将重心放在自己身上。
过分地关注别人的人生和过度地想得到别人的关注，都是本末倒置，将重心分给了别人。
少刷一遍朋友圈，就多为自己赢得了一点时间。