主播：小洛
人这一生，痛也是自己，苦也是自己，福也是自己，祸也是自己。短短一辈子，别让自己活的太累。
生命只有一次，你是否有为自己认真打算过？你是否还在为生活中的琐事而烦恼？是否还能看到生命中那些幸福的点滴？是否还在为一段逝去的感情后悔？是否还为了一个求而不得的人而愤恨？人这一辈子，短短几十年，真的没有什么放不下的。很多事情，年轻的时候看来是大风大浪，等岁月流逝，再回头看时，其实也不过如此。
很多时候，我们都没有为自己而活，而是活在了别人的眼神里。有些不愿接受的事情，也勉强去接受了；一些不想放弃的事情，也都不得不放弃了；有些不想忍气吞声的事情，也都默默咽到肚里了。有时候，感觉自己很委屈，因为强迫着自己做了很多违背心意的事情。但你可曾想过，这些都是你自己的选择，因为你从来都没有为自己而活过。你的不愉快，你的不甘心，有人在意吗？有人理解吗？
时间不仅是治愈心病的良药，也是洗刷生活的流水，它不紧不慢地，替你冲走了那些生命中的过客，留下了愿意真心对你，用心陪你的人。何必为了错的人不断叹息，不如安抚好自己的内心，充实自己的生活。
有的时候，其实不必去追求所谓的答案，离开，就是放弃，陪伴，即是在意。生活有时候有些残酷，但你不该被轻易打败。能改变的就改变，不能改变的就欣然接受。少一些执念，少一些不甘心，在能够选择快乐的时候，就不要去追求痛苦。有些事，输了就是输了，即便你再怎么不肯相信，现实，也摆在面前，如果你把自己沉溺在痛苦中，受苦的，不仅只有你自己，还有身边那些心疼你的人。