天寒色青苍，北风叫枯桑
这两天，北方的小伙伴可都被超级大风吹惨了，小编在寒风中瑟瑟发抖，刷到了官方盖章印证的全国断崖式降温：“ 据报道，新一股强冷空气继续东移南下影响我国中东部地区，东北、华北、黄淮，一直到江淮、江南地区都将进入这股强冷空气影响的主要时段。据了解，这是截止到目前，今年下半年以来最强的一次冷空气过程，它兼具了大风降温猛烈和雨雪范围大而强两大特点，可以说是给我国三分之二的区域送来了一份雨雪、大风、降温“豪华套餐”。”“寒潮影响进入最强时段” “局地降温超10℃” “东北局地有暴雪”西北地区、内蒙古等地率先感受到冷空气的威力，部分地区出现7~9级阵风、局部地区10~11级，并伴有4~8度，局地10~14度降温…气温狂打折，不仅北方集中创新低，南方也跟着玩倒降：预计今明两天冷空气影响将进入鼎盛时期，它的足迹将遍及中东大部分地区，大风、降温、雨雪统统被召唤…其实，比断崖式降温更可怕的，是不知死活的自己啊！01
保暖第一招穿棉裤常常听那些上了年纪老前辈说：我们那时候吃的没你们现在这么好，穿的也就是最简单的棉衣棉裤，走路只有靠双脚不像现在还有车，但是却很少有什么疾病发生，你们现在条件好了，但是疾病也这么多！衣食住行，衣字当头，人除了睡觉，其它时间都必须穿着衣物的。用衣物保暖，不让身体受寒，本就是养生第一法门。可惜现在人都注重饮食进补，各种大鱼大肉、保健品，自以为养生，其实身体根本运化不了，本来身体都不通畅，就像一个堵住的下水道，即便全世界最好的珍馐，进了肚子都会腐烂放毒气。不懂如何穿衣？还在秋裤和棉裤之间纠结？你可能对寒邪给人体造成的伤害了解不深！1.当裸露脚踝成为一种时尚，诸阳之末被毁。脚踝上有个穴位：三阴交。这是肝脾肾三条阴经的交会穴，肝藏血、脾统血、肾藏精。让此穴受到寒邪，三条阴经同时重伤。长此以往，身体怎么会不出问题？ 2.女子露腰露肚挤，命门真火殆尽。肾是人的先天之本，肾气具有温煦全身阳气的作用，阳气足则百病除。此外，腰部还有带脉，这里受寒，身体的重要脏腑都会受伤。为什么现在不孕的女性那么多？与女性宫寒脱不了干系！女性的身体最怕寒凉，尤其是生理期，气血瘀滞难以排出，各种妇科病和不孕随之而来。 3.减肥盛行，水果代餐，阴寒直灭脾阳。现在很多人为了减肥，干脆直接以水果代替主食，每天一杯混合果蔬汁觉得就补充了身体所需维生素。不止如此，减肥药、只喝牛奶不吃饭不喝水、在此基础上还拼命健身的…大有人在。虽然水果营养丰富，但大多数是寒凉生冷之物，久吃易伤脾胃的阳气。而当你喝冷饮的时候，你的胃气就被伤的千疮百孔了。胃里的温度接近40度的体温，喝进去零下的冷饮，刺激肠胃，阳气自然消耗。那消耗的阳气从哪补？从身体其他地方补，长此以往，你身体的阳气就在不断的消耗。只耗不进，身体怎么会不出问题？ 别再说什么争取不熬夜、吃各种维生素保健品…这些只是在你本就内在阴寒、虚火上升的身体里，又添了一把虚火而已，反而给自己的身体造成了内外交困之境。寒从脚起，中医有句老话：“寒是万病之源”。当寒气侵入身体造成外寒，血液就会流通缓慢，进而沉积下来形成淤滞，这就是寒凝血滞。血淤会造成经络堵塞，从而带来脏腑功能的紊乱。紊乱的脏腑失去了原本的运化能力，无法各司其职，体内的毒素垃圾代谢不出去，沉积在血管壁就会导致高血脂，沉积在肝脏就会导致脂肪肝，沉积在外部就会导致赘肉，沉积在皮肤就会导致皮肤病… 这些看着不起眼的小毛病，就是这么日积月累积攒出来的，而身为当事人的我们，还毫无知觉。疾病会越治越重，越治越多。不知道大家还记不记得这个故事：一代名医扁鹊，却是他们家哥仨里医术最普通的。因为他的治疗，往往是等到人奄奄一息的时候才开始，大家都觉得治疗有效，妙手回春，医术高明，着实积攒了不少名气。而他的二哥，是在病人刚要发病的时候就能发现问题，从而通过治疗，让人免去痛苦，所以在乡里街坊也小有名气。唯独他的大哥，是在人还没生病的时候，就能发现潜在的问题进行调理，从源头断绝了疾病，也因此一直默默无闻。也就是所谓的，从源头入手。这也就是为什么反复强调要穿棉裤的原因。上面说到， 很多小毛病，都是因为不良的习惯导致寒气入侵而造成的，那如何从根本解决问题？重要举措，就是保暖。 为什么非是棉裤呢？羽绒裤、羊毛裤不行吗？其实，大自然中的每一种材质，都有其对应的特性。羽绒缝隙大，其实并不真正的保暖，遇到大风天，还是瑟瑟发抖。羊毛带有动物特性，穿上不久就会觉得燥热难耐，很难长年有效的保暖。棉花洁白如玉，女子性如棉，心清意明。
棉花平等，无论贫富老幼，谁穿上都是温暖的，女子性如棉，平等待人。
棉花的特性如此，它的材质，最适合人修身养性，穿上棉花的衣物，人的身体会感到更平实、透气。 另外最重要的一点，就是棉花的宽松，给身体与衣物之间保留住了应有的空隙。那些紧身瘦腿保暖袜，只会堵住原本就弱的毛细血管和微循环，勒的麻木了，冻的麻木了，虽然也不觉着冷，但也不会觉得暖。 你是选择当一个不知冷暖的女汉子，把自己的身体和生活过的越来越分裂？还是选择当一个柔软洁白的妙女子，明理，涵德，柔和，温暖？正心堂 纯手工缝制高腰 棉裤
02
保暖第二招扶阳气棉裤穿起来，可还是感觉冷？那是你的身体需要扶阳了。看到这你可能会纳闷，阳气是什么？怎么扶？在中医几千年文化中，阴是指人的身体，阳是人体具有的能量。人的一生其实就是一个阳气衰减的过程。
古人说，有形之躯壳，皆是一团死机，全赖这一团真气运用于中，而死机遂成生机；人身立命就是一个火字，真气命根也，火种也，人活一口气，即此真气也。
阳气就是真气，也就说我们平常说的元气，它储藏在人体的肾里。平时中，我们经常说元气大伤，也就是阳气。
黄帝内经中说的“阳化气，阴成形”，阳气化成人体所需要的能量，阴气形成了身体。如果人的身体没有阳气，就会变成空的躯壳，人也就会死亡。所以，养护阳气是养生治病的根本。
“阳气对于人身而言，它是维系生命的根本，其重要性就如自然的天与日一样。
”阳气是生命的原动力，身体的阳气就像太阳，只有太阳高高升起，才能普照大地，重重阴霾会因此而消散。但我们很多人不知道自己是不是有阳气不足的现象出现，其实对于阳气不足的人群来说，身体上会有几个明显的异常现象出现，比如很典型的：
身体畏寒。
有的人一年四季都会有手脚冰凉、发虚汗的现象出现，导致这些现象出现的原因其实和体内阳气的缺少有着密不可分的关系。
尤其是对于现在的年轻人来说，都喜欢将裤腿挽起，即使到了寒冷的秋冬季节也不放下，这样做就很容易导致寒气不断入侵体内，从而使体内的阳气越来越少、阴寒湿气却越发严重，对健康不利。更不要说长此以往免疫力降低、早衰、睡眠不好、食欲减退…
其实当我们身体的阳气足够强盛并且流通无碍时，各种病邪都会被阳气所化。“扶阳”顺应天地规律，对身体健颐至关重要。 若经络瘀滞，阳气流动不畅，身体进入亚健康状态。亚健康的身体就如同板结的土地，如果没有“松土”就去吃各类补品，身体不仅没有办法吸收，反而会更加阻碍脾胃的运化，加重身体的负担。扶阳茶，是最好的“松土”工具。 扶者，助也，护也。扶阳，即是宣通、温助、调理阳气。扶阳茶运用温通的方法，让阳气恢复畅行无阻的状态。1.扶阳茶的养生理法是什么？“阳”指的是人体的阳气，可以理解为“生命力”，扶阳就是扶人的正气、提升生命能量，与通俗的“壮阳”不是一个概念。“扶阳”可以理解为“存钱”储存能量，“壮阳”就是“花钱”消耗能量。扶阳茶作为养生的茶品，主要是改善人体经络瘀滞的状态，使阳气能更顺畅运行，进而促进身体状况向良好方向发展。 2.喝扶阳茶与喝凉茶有什么区别？寒湿积聚之人容易“上火”，喝凉茶虽暂时舒服，但苦寒泻火会加重寒湿，反而使人更容易经常“上火”。所谓的“上火”是人体阳气潜藏有阻碍引起的，当寒湿化去，阳气畅通了，“上火”的问题就自然解决了。喝扶阳茶温化寒湿，恰恰是求本之法。扶阳茶的作用就是拨通阳气的通道，刚开始喝扶阳茶，有些阴寒较重的人“上火”症状可能略微加重，这是阳气升腾在疏通经络时的正常反应，饮用一段时间后“火”自然就没了。3.适合人群喜饮普洱的茶友；脾胃虚弱，易腹满胀气者；经常应酬，饮酒过量者；秋冬季节仍穿裙子，易受风寒者；时常熬夜，疲惫透支者；手脚冰冷，宫寒经痛，久睡不暖者；身体湿寒重，经络淤堵者；身体肥胖，肚腩明显者；常艾灸通络，重养生者...?点击图片即刻入手?
正心堂扶阳温通茶
温馨提示：1.若穿棉裤初期有一些不适应可能是身体的自然反应，可自行观察感知身体的变化，必要时可咨询客户或者穿过的朋友~2.扶阳茶，性温，温补脾胃虚寒。不过万事有度，也不可过量饮用，若是真·热性体质的朋友可咨询专业医生或者客服。穿棉裤，喝扶阳茶，让我们的阳气从内到外的再次充盈起来…让自己和家人身体更健康，和乐
这才是实实在在
这才是真正的爱人如爱己…