＠夏加尔
我是白色的假字，你可别看是白色的假字，可别选中/
/
About
[ 编者按 ]
我是个无事忙……在别人那里总是能有所成就的雄心壮志，到了我这里总是一事无成，让我不得不举手投降。——杰瑞·宋飞你有没有过这种感觉——被关于你的生活的问题狂轰滥炸？你在做什么？你要到哪里去？你在跟谁交朋友？你是否已经厌倦了回答日期和细节？是否希望你的父母和老师别那么爱管闲事，只要放松就好？
当你被这些问题搞得喘不过气来，你有没有试过耸耸肩，转移视线，含糊其词地说“没什么”？（我就曾经这样做，躲进自己的内心世界，在身后关上好几道门。）有时候，我们都需要“没什么”的保护，特别是当我们想要从数学作业、家务活、伪装成请求的命令等围绕着我们的成长堆积起来的一切当中，找到一点空间的时候。
想想你处于自己的“没什么”模式时都会做什么。想想你说“我不知道”的时候。探索一下你的耸肩隐藏着什么深层含义。下降到“没什么”的黑暗虚无的中心，加入几个你不记得的节点，不要看，不要感觉，不要思考。你有足够的勇气去面对虚无的生命力量和它可能的真正含义吗？
“＠夏加尔
例子：
虚无的陷阱
我的拳头里
什么也没有，
没有灼热的木炭。
没有，如果你想知道，
连一滴雨水也没有。
什么也没有——事实上，
我几乎要叫自己“没什么”了。
不可能的，忘了这回事吧。
我不这么想，转过身，别再回来了。
——佳妮娜
我的灵魂
没有露水
没有汩汩作响的药水
没有如丝的薄雾
连一张纸片也没有——
我的内心只有生命。
——查理
练 习：
什么问题是你不想被问到的？
包括为什么你不愿意回答，你不愿意跟谁说话，你不想说什么、吃什么、抓住什么和放弃什么。
今天你的心、灵魂、拳头里没有什么，或者你的名字中间没有隐藏着什么？
把探索到的一部分写成一首诗，就像佳妮娜做的一样。你也可以不这样做。
其他练习：写作练习｜坚决地说：“不”“是”和“太棒了”写作练习 | 列一份清单，记录你可能忽略的快乐写作练习 | 心灵就像只猴子，你需要驯服它写作练习 | 认识你自己：最重要的答案早已存在于你心中现在，该你了！不管怎样，开始写吧！卡伦·本基 著
2019.3
这本书就像一本护照，带你进入敞开心灵、放飞想象力的狂野国度。书中提供的写作锦囊和练习就像地图一样，指引你穿过现实生活之门，进入真实自我的茂密丛林。
向这些可爱的老师们致敬！
本期编辑 | 温不叔