《我是个年轻人，我心情不太好》是一本由[挪威] 阿澜·卢著作，四川文艺出版社出版的精装图书，本书定价：49,8，页数：256，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《我是个年轻人，我心情不太好》读后感(一)：评《我是个年轻人，我心情不太好》
我今年21 刚大学毕业 很迷茫，本以为看了这本书就会解决这个问题，但事实并不是这样的。其实文中记忆最深的就是因为时间被平均普遍分配在每个人的身上，所以我们才没有觉得它很珍贵。但是我的21岁今天过完了就少了一天了，我今天有没有开心，有没有在做自己喜欢的事，我现在做的事是我不喜欢的。那么我喜欢的究竟是什么，我想从事的是什么，我好像不知道。但我可以很确定，我不喜欢目前的生活，虽然很闲，但它让我觉得自己像个废物，老板说让我沉淀，我沉淀了好几天了，还是这个鬼样子。有时候我在想，是不是生活就是这样，工作就是这样，答案貌似是 是的。但我还是不喜欢啊。我是个年轻人，但我很焦虑。很迷茫，看了这本书后好像依旧迷茫。心情还是不大好，我想，或许不用多久这种感觉会消失的吧，我会找到我的方向的吧。
《我是个年轻人，我心情不太好》读后感(二)：不管年轻或者不年轻，依然怀念25岁
有一个小朋友说当年看这本书的时候18岁，如今也到了25岁的年级，心情依然不太好。
年轻真好啊，当年我看这本书的时候就已经25岁了。
从未如此年轻过
如今我就像这本书的翻译宁蒙说的，三十多岁连心情不好的时间都没有了。
似乎找到了人生的真谛吗？也没有。烦恼比之前更多了，但是韧性也更强了。虽然不敢再明目张胆的无所事事晃膀子，还是硬着头皮坚持了几样看上去没什么用的兴趣爱好。
想起了一首黄伟文的歌：
软弱吗？你成熟了不会失去格调吧？当初坚持还在吗？刀锋不会磨钝了吧？老练吗？你情愿变得聪明而不冲动吗？但变成步步停下三思 会累吗？这本书就像一段时刻的印记，如今再看，依然觉得自己的25岁时，真美好。也时刻提醒自己，不要因为成熟失去格调，不要因为老练变得圆滑。
但是现在也好，比之前更了解自己，更自信一些，也学会了更多技能。可以在25岁年轻人嘲笑我们已经老了的时候，翻个白眼说：
你也有这一天的时候别着急。
《我是个年轻人，我心情不太好》读后感(三)：夜空中最亮的星
文图 / 左叔 絮语般的短句式，清单式的无意义，脱离现实的思考，困在胶着情绪里的时光……现如今已经是北欧知名作家的阿澜·卢在20余年前的作品《我是个年轻人，我心情不太好》以非常鲜活的形式保存下来属于我们每个人都曾经有过的“谁的青春不迷茫”。 能够强烈地感受到书中那个选择了中途辍学、无所事事的年轻人，在饱受“抑郁”情绪的困扰的同时，也在努力地找寻突摆脱“胶着”状态的办法，重复一些类似投掷塑料球、打地鼠等排解发泄负面情绪的方式，尝试与人交流，例如比自己年幼的孩童、与自己同龄的青春少女以及“住在书本里”思考时间这个概念深远意义的智者，将每日的见闻列成清单并在其中筛选出“人世间的留恋”，在我看来这些举动对于排解不良情绪都是有积极的意义的。 以过来人的姿态回望青春，本质上我们都曾经被不稳定的激素水平困扰过，陷落在亢奋与低落的情绪峰谷之间。躁动不安是青春的底色，以为自己能够敌得过这个世界是我们在那个年代的迷思，在被现实打脸之后会有些人会越挫越勇，变成一个唐吉诃德式的“老愤青”，也有一些会就此消沉，变成一个面目模糊的中年人。 不是每个人都曾得过抑郁症，但我们每个人都无可避免地被抑郁情绪困扰过。它让我们觉得活着只是一种消磨，在时间的虚无里找不到存在的意义。而我同时也相信，人总要信点什么才能让活着的每一天不那么难熬，而这所谓的“信点什么”就是我们每个人“夜空中最亮的星”。 这本书的译者，原籍上海旅居挪威的宁蒙在《译后记》之《五年后》中这样写道： 如果世上真有什么可以不劳而获的话，年轻就是每个人与生俱来的一大笔财富，只是这种平均分配到人头上的普遍性掩盖了它时不再来的珍贵，所以年轻的时候，我们才矫情、才茫然，才会一边挥霍着大把的时间一边心情不好。 书中的“我”去了美国，登上了探讨时间的“智者”在书中提及的帝国大厦，虽然没有感受到被重力弯曲的平行时空，但找到了心智忽然澄明的关键点。而在此前的种种人世间值得“留恋”的铺垫，也让这个关键点来得“恰如其分”。 我喜欢阿澜·卢在看似散漫的行文结构中文末那一笔有力的“回扣”。书中的“我”给“智者”写了一封提了很多问题的电子邮件，最终得到的是“智者”的助理一封以“拒答”为内容的“标准化的答复”。整个作品终止于这个回复的界面，留下余韵。 这本应该是继续消沉无解的理由，但我相信即便是书中不再交待结尾，而那个“我”已经找到了属于自己的“夜空中最亮的星”。世间很多事情都有答案，但那些答案都是别人的，唯有自己只身前往，才不枉来这人世间一趟。 就像这个在多雨的异乡努力扎根并且成家立业的译者宁蒙所说的一样： 没人可以永远年轻下去，但心情嘛总会好起来的。
《我是个年轻人，我心情不太好》读后感(四)：在意义和无意义之间
这本书我一早就看过了，这次是看第二遍。虽然已经是第二遍，但却完全不记得作者在讲什么。有些书就是这样，你会跟作者心有戚戚焉，觉得他引发了你内心深处的某种隐秘的震动，呼应了生命里某些怆然的时刻（比如吃太饱、累到灵魂出窍、凌晨3点失眠、xxoo之后点燃一根烟、抑郁），但却死活说不出它的故事好在哪儿。
这本书就是这样。在我这儿，跟它排在同一个“读过觉得好却完全记不住”名单上的还有——塞林格的《麦田里的守望者》、狄更斯的《大卫科波菲尔》。
这本书适合的人群是小确丧人群，不适合的人群是现充。没办法，世界上就是有些人，他们一辈子都没有怀疑过生命的意义，沉浸于对功名利禄爱情或者别的什么东西的追求之中难以自拔，与人斗得其乐无穷，非常让人艳羡。这样的人是绝对不屑于看这样一本书的，对他们来说一本讨论无意义的书，是无意义的。
这本书的作者其实在捕捉一种人飘荡在意义和无意义之间的状态。这句话听起来很玄幻，但其实这种状态很常见——发现辛苦工作挣来的钱大部分花在工作上的时候，发现努力一辈子也买不起房实现不了阶层跃迁的时候，剁手买的包裹终于送达却突然不想打开的时候，发现这个世界只把你当做消费者或劳动力的时候，终于凑出一点闲暇时间却只想一动不动地好好发一会呆的时候。这种时刻把人变成了佛——释迦牟尼就是发现了生老病死的无意义才在菩提树下悟道的。这种时刻一定也曾无数次出现在我们祖先的头脑里，我相信古人类一定也诅咒过自己的苦命和无意义，反正如果把我丢回那个时代，每天疲于奔命地寻找食物、躲避捕食者，吃虫子长寄生虫，所有的辛苦只是为了活着而已的话，我大概是会选择自我了结的，因为付出的苦劳太多，而得到的回报毫无意义。
这本书的主人公也在试图回答这个问题——当我发现生命本身毫无意义的时候，要怎么继续下去呢？如何从“发现生命毫无意义”的时刻中走出来、重新发现生命的意义呢？
主人公尝试了很多可能性——向亲人求助（他们也没办法，甚至不懂你在郁闷什么）、试着把问题具象化（主人公尝试了语言描述、哲学思考、物理学推理、列表……）、从小孩子身上找灵感（小孩子从不会感到生命无意义）、运动（骑车、玩球、玩游戏……）、打游戏、向智者求助（智者拒绝了）、谈恋爱、购物、和陌生人聊天……
所有你曾经试着让自己走出郁闷的办法，所有能在鸡汤公众号里找到的办法，主人公都试了一遍，就差开始跑马拉松了。这种感受，所有郁闷过的人、怀疑过生命的无意义和自己还要煎熬多久的人，都懂。
对我来说，这本书的好处不是给你个好故事，也不是给你个解决方法，更不是增长智识。
它更像是郁闷且无人能懂、还要假装自己很正常的时候，有人伸手在你肩膀上拍一拍，说，其实我也是。它能让你长吁一口气，说，原来我不是一个人，谢谢你也在这里、并且跟我一样郁闷。
就像那个笑话说的，精神病人每天撑一把伞蹲在角落一言不发，没有人知道他的世界经历着怎样的狂风暴雨，也没办法帮助他。直到终于有医生也撑了一把伞蹲到角落。这个病人说：“你也是一朵蘑菇吗？”
这本书就是那个医生，撑了一把伞蹲在你身边，偷偷跟你说：“我也是一朵蘑菇，所以别担心，一切都会好的”。
《我是个年轻人，我心情不太好》读后感(五)：当想到，没有人可以永远年轻下去，我感觉好多了
2019年读完的第46本书，［挪威］阿澜·卢《我是个年轻人，我心情不太好》。
我是个年轻人，
我心情不太好，
但有一天中午我收到了一个黑白黄三色的帆布包，心情好了一点点。
黑黄白三色帆布包同一天磨铁出版社的希希送了我同款书，因为同城的缘故，仅仅隔了不到12小时，书就到了。我的心情又好了一点点，好到接近于一只快乐的小鸟。
快乐的像一只小鸟 快乐的像一株大树最近喜欢上了大树与小鸟，所以想在形容愉快的心情时用上喜欢的元素，快乐的像一只小鸟比快乐的像一株大树更利于人类理解，虽然对我没什么差别，但还是不要太晦涩难懂为好。
我和这个心情不太好的作者一样，酷爱列表。
他列了一张新表。上面写了从小到大能让他激动的东西，挺长的，我挑着摘了一小段。
——水
——比我小的动物
——电车
——宇宙
——订书机
——可以扔的东西
——比别的东西运动得快的东西
——绳结
——割草机
…………
我最近列的表是我喜欢这世界的42个存在
4，如果商场是安静的
5，不挤的地铁
6，干净的街道
8，好看的日剧
10，冰镇的西瓜
13，有森林
16，演唱会
17，综艺
21，有音乐
22，万千变幻的天空
23，雨后的彩虹
24，24小时便利店
25，不打烊的书店
26，泡泡浴
27，文具
28，食器
31，水晶
36，泡温泉
37，喝奶茶
38，帽子店
39，蝴蝶结
40，向日葵
41，娃娃脸
42，少年颜
……
列表可真棒，列好了就像拥有了一样，毫无费力的就拥有，比做梦更具创造力，比做梦更有真实感。
列表让我相信，有些事情是有意义的。比如我还要去热海看海去伊豆泡汤，虽然生活不一定一定要去别处，但是能去的时候干嘛不去呢。
现在我有一个小朋友，她比我小很多岁，我数学不太好不想做简单的计算，反正比我小很多，有一天早上她说，她做了一个美梦——她梦到英语课上，她单词都会，老师表扬了她。又有一天早上，她还是说她做了一个美梦，她梦见她又去长沙玩了，疯玩的很开心。
我的小朋友我觉得她的脑子很清晰。她只表达最近的接近唯一的念头，直接的喜怒哀乐。她还不能算一个年轻人，她心情还挺不错的。
既然她连年轻人都不算，那她就不在讨论之内，我只是出于私心提了她一句。
当想到现在自称是年轻人的人里没有人可以永远年轻下去，我感觉好多了。