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视频|我没有月光宝盒,如何弥补童年的伤?
日期:2018-11-28 19:30:37 作者:帮你回到过去的 来源:简单心理 阅读:

视频|我没有月光宝盒,如何弥补童年的伤?

  每个人成长过程中,都会有一些受限的地方,这些受限可能来自于,为适应当时外界环境和成长的需要,而形成应对模式

  在童年时期,这些方式可能曾经帮助你抵御了艰难体验,但随着你的长大,这些方式已经无法适应现实状况,甚至已经开始限制你的潜能开发启动,使你的能力不能得到正常发挥

  还有一些童年的记忆,我们可能都觉得忘了,但又会因为某个莫名场景,曾经熟悉画面再次浮现。

  我们没有齐天大圣的月光宝盒,也不懂得要念哪句咒语,所以只好“直面”过去。

  唯一的办法正确看待童年模式带来的影响,让已经成年的我们,不再把责任抛给过去、原生家庭时间,而是把塑造自己主动权,交还于自己。

  咨询师们怎么看:

  “童年对我现在的影响?”

  最后,我们梳理出童年影响中,最受到大家关注的3类问题

  童年创伤未愈合

  总是因为种种原因,无法释怀童年的某段经历

  经常在回忆童年时感到恐惧,不知道该如何面对这种困扰

  活成了小时候

  自己都讨厌的样子

  重复着童年不愿意成为的父母。和爱人冷战,和孩子争吵?

  带着小时候就有的糟糕思维模式,无法改变

  不够强大

  却陷入前进的瓶颈

  正从孩子到成人蜕变,面临太多未知挑战

  如何在了解自己、突破自己的路上走更远?

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