01
火遍全国的综艺节目《康熙来了》的主持人小S，16岁时就出道了。
她屏幕形象幽默搞笑，语不惊人死不休的辛辣主持风格，让她在两岸主持圈独领风骚。
40岁的小S还说：“我无时无刻都在否定自己。”
从身材的评头论足到工作上的表现，浑身上下都是弱点，为了扮演好“明星”，她每天都活在恐惧中。
小S的话语让我感到震惊，因为表面上永远充满激情的她，很难让我把“活在自我否定”中的人和她联系在一起。
天底下不知道有多少人羡慕小S的洒脱和热情，但是又有谁会想到小S竟然如此“自卑”呢？
02
我们总是很容易自我否定，内心深处总是在批评和否定自己。其实自我否定是每个人在某一个阶段都会有的体验和经历。
想要改变这种自我否定的状态，首先要接受不完美的自己，并承认自己是不完美的。
但是，这一切都是一种独一无二，世界上没有两片完全相同的叶子，当然我们也就都成为了世界上唯一的存在。
她一直都是别人家的孩子，从小我的父母就希望我向她看齐。从小到大的所有考试从来没有出过年级前三。
高考如愿以偿的考去了北京一所985大学。大学毕业后又顺利考了研究生。
毕业后又找到了一份十分好的工作。再后来，她和一个有才又多金的人结了婚。
仿佛她的人生都开了挂似的。
即使结了婚生了孩子，她依然不断努力，前年还去读了博。
今年年初，我和她约好了，出来一起聚聚，在饭桌上，我不断抱怨自己的工作、家庭还有生活琐事。
她一直微笑的看着我，最后却对我说：“我很羡慕你。”
我当时都惊呆了，明明她才是那个别人家的孩子，怎么又会羡慕我呢？
你抱怨你的工作量大，但是这却是你一直热爱的事业；你抱怨你的丈夫有的时候管你太多，可是你眼里全是幸福。
然后她又告诉我，她的生活其实早就死了。
看似完美的婚姻，其实已经破碎，她的丈夫多次背叛过她们的婚姻，她想离婚却没有一份工作。
那么高的学历，却没有一个公司愿意要一个30多岁并且没有经验的女人。
但是丈夫的家庭却多次阻挠。
听了她的话，我才明白，其实每个人都是不完美的。
那些看上去完美的人和物，只不过只把美好的一面展现出来了而已。
我们每天活在自我怀疑和自我否定的恐惧中，羡慕别人的生活，却不知道我们羡慕的那个人正在羡慕着我们。
03
“我必须接受我自己、我的缺点和全部，我们无法选择自己的缺点，它们也是我们的一部分，我们必须适应它们。”
小S虽然活在自我否定的恐惧中，但是她也深深地明白“恐惧并不能解决问题，而是会造成更大的麻烦”。
愿每一个不完美的人，都可以走出这种恐惧。
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