DAY6 孩子
6 October 2018
趁着秋日天气尚好，趁着风还不噪，带着孩子，出去玩吧。
本期主播 | 姝璇
今天是国庆假期的第六天，不知不觉假期已经快过去了，这几天，你有没有和家人、朋友一起创造一些美好的回忆。
对很多为人父母的人来说，也许每年只有到了这个时候，才难得有时间跟孩子好好玩一场，可是，这个假期，你和孩子玩出了什么花样？
每次周末带孩子去游乐场玩，看到各种陪孩子的父母，我都特别感慨。因为放眼望去，基本都是同一个场景∶
孩子一个人在里面玩，所有家长都像商量好了似的，在外面低头看手机。
孩子换了一个更大的地方自己玩玩具，父母换了一个更大的地方玩手机。
哈佛心理学教授吉尔博特说：“十年后，你不会因为少做了一个项目而遗憾，但你会因为没有多陪孩子一个小时而遗憾。”
很多父母，似乎不太知道怎么跟孩子玩到一起，也不知道跟孩子玩什么，自己又总有那么多事情要做，所以，你真的“懂”跟孩子一起玩吗?
01
陪孩子玩的3个层次，你在哪一层
第一层∶假装式的陪玩
我曾经在儿童乐园看到个小男孩，本来自己玩得挺好，后来觉得无聊，就去叫爸爸陪他一起玩。
年轻的爸爸一边刷手机一边说：你自己去玩啊，我不是在这里陪着你吗？乖啊，爸爸还有事。
说着指了指自己的手机。小男孩央求了几次，爸爸还是不肯，最后只好走开了。
很多父母以为，“我在这里看着你”就等于“我和孩子在一起”。然而，物理距离并不能代表心理距离。人在心不在，有陪无伴，并没有给孩子带来真正的“妈妈/爸爸和我在一起”的感觉。
对孩子来说，互动是被看见。父母不经意的不作为，会让他们认为父母不爱自己，眼里没有自己。
只陪不伴，父母花了时间，却不能走心，这种陪伴只是父母的麻醉剂。
第二层∶负重式陪玩
这一层的父母，付出了时间，也付出了精力，而且他们一般都很有责任心。
他们愿意花时间陪孩子玩，但往往表面上是陪玩，心里想的却是怎样改变孩子。一边陪孩子玩，一边不停挑剔，纠正孩子的行为。
为什么想改变孩子？因为他们看不见自己孩子的真实存在，只看见头脑中想象出来的“正确”的孩子，还要让孩子朝他靠拢。
本来是玩乐的时间，却被教导条条框框，孩子当然不愿意和这样的父母一起玩。
第三层∶联结式陪玩
联结是一种相互归属，融为一体的状态。人与人之间建立了深度的联结，既有身体的亲密接触，也有情感能量的流动。
宋氏家族的孩子个个出类拔萃，离不开父母的悉心培养。为了让孩子安心成长，宋耀如特意在郊区购宅，门前有溪流，后面有菜地，四处都是供孩子撒野的场所。
有一次孩子们玩疯了，在农夫的地里跑来跑去，踩坏了农田。农夫找上门问责。宋耀如赔礼道歉之后，对农夫说："如果他们还跑去玩儿，请不要惊吓到他们，我会教导的。"
宋耀如还特意买了一箱子皮球，鼓励子女们踢球，孩子们经常把球踢得到处都是。不管工作多么忙、时局多么乱，他都要抽空回家陪孩子一起踢球玩。
会玩的父母，其实心里也有一个孩子，他们懂得如何去保护孩子的想象力和童心。
他们会和孩子一起搭积木，也会陪孩子爬山捡树叶，他们会和孩子一起游泳打球……
和孩子一起“虚度时光”的方式太多太多，他们享受和孩子在一起玩的乐趣，因为他们也找到了自己童年时的快乐。
02
游戏力，让你看见真正的孩子
心理学家劳伦斯·科恩在《游戏力》一书中提出，游戏力不仅仅是一些游戏和养育技巧，更是一种人生哲学，一种真正看见孩子的方式。
陪孩子玩，我们需要根据孩子自身发展的特点和规律，选择适合于孩子所处年龄段的游戏。
儿童发展心理学家皮亚杰通过多年的观察发现，儿童的游戏要经历三个阶段：
0～2岁的孩子，热衷于练习性游戏，重复练习各种动作。比如：一次次地把刚垒高的积木推倒重来，乐此不疲。
3～6岁的孩子，喜欢玩模仿类游戏，装扮成想象中的角色，模仿成人的活动，如“过家家”“商店购物”等。
7岁的孩子，随着规则意识的萌芽，开始玩规则性游戏。他们会选择玩伴、玩的时间、改变环境、约定协商玩法等。
每一阶段的孩子，父母给予的陪伴方式都不一样：
对于年纪大一点的，我们就得适应他们的方式。
03
如何成为孩子出色的玩伴
“陪玩”的过程，是父母与孩子一起成长的过程，这也让亲子之间天然的联结得到后天的升华。
每个孩子童年时最重要的，就是有一个亲密的玩伴，而父母，就是孩子所接触的第一任小伙伴。那么，如何成为孩子出色的游戏玩伴?
共情陪伴
你真的理解你的孩子吗？
孩子最喜欢的游戏是什么？
TA除了这一种，还倾向于什么游戏？
和你玩游戏时TA的情绪怎样，是正向的，还是负向的？
TA更想跟你玩，还是跟同龄人玩？
TA说想玩A的时候，你有没有因为嫌麻烦，而选择了B？
TA想跟你玩的时候，你推脱过吗，食言过吗？
共情理念由人本主义心理学宗师卡尔·罗杰斯提出，指能站在他人立场上换位思考，对他人的情绪能感同身受，能真正理解和尊重对方。
孩子童年时期，最需要的就是父母的理解和尊重，而太多父母却做不到。
很多时候，我们希望孩子用语言来表达一切，然而，语言不是孩子的表达方式。
他们的方式是游戏。
如果我们想听懂孩子在说什么，更好的方式是“跟着他玩”；
如果我们想告诉孩子什么，更好的方式是“玩给他看”。
保持亲密的身体接触
在保证安全，尊重孩子感受的前提下，和孩子保持身体接触。例如胜利后的击掌，落败时的拥抱，拍肩，等等。
玩，能激发一个人最真实的情绪，快乐和低落都无法掩藏，特别是孩子，把情绪玩出来的时候，就是跟孩子建立亲密联结的时机。
有的父母可能会觉得没有必要陪孩子玩，认为放手让孩子自己去玩，可以培养独立自主的能力，也可以让父母有时间工作休息。
这些都没有错，然而，陪孩子一起玩的全部意义不仅仅限于此。
几乎所有的人际关系，总是在联结、断裂和重建联结三种状态中不断变化，亲子关系亦如此。
没有那么多天生就联结完美的亲子关系，一起玩，就是创造高质量亲子关系的最好方式。所以，趁着秋日天气尚好，趁着风还不噪，带着孩子，出去玩吧。
作者∶JK不二子
资深少儿教育工作者，多家平台签约作者，专注亲子教育，少儿心理咨询师在读。公众号∶悦心读书（）遇见孩子，遇见最好的你。关注内在，和孩子一起成长。
今日话题
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