我日子过很累，我们节奏很赶，我们每天生活都很忙碌。于是我们会去外面吃一顿好的，我们会在周末做一个大餐，目的是慰劳自己的身体。

　　当然，这一切是无可厚非的，甚至应该积极的努力去做。因为只有先学会爱自己，才有能力去爱别人，爱家人，健康是一切才能与财富的基础。但我们也深刻的明白，所谓健康不仅指身体，也包括心灵。

　　不妨问问自己最近的一次真心的大笑是什么时候？近一个月来，你有没有找寻到哪怕一首自己打心眼儿里喜欢的歌。又有多长时间你有好好打理过自己的衣橱，为自己的衣着进行穿搭。还是更多时候你只是出于礼貌的微笑，你只是心情烦闷的时候随意的点开一首歌，你只是大早晨起来匆忙地将一套衣服穿在身上。

　　还是你经常会忘记在当下使用时，曾告诫自己要购买的物品，而往往是当你又一次下班回到了家，你才想起来原来本该先去超市，补充生活用品的。当然你是不会再次出门儿的，因为你真的提不起在出门的劲头。所以你很快的原谅自己，并告诉自己说，明天我一定一定会记得。

　　若想活得明白，若想活得自在。若想活成你想活成的那个模样。或许我们要做的就是记得照顾好自己，记得好好的爱自己，记得永远要心疼自己。不仅仅是物质上的满足，更重要的是，你的心是否有期待，你的今天是否有要达成的，哪怕是再小的目标。

　　我个人觉得若非要说，没有人希望把自己的生活过成电视剧，每天都是惊心动魄的情节。但不可否认，也没有人希望自己的生活是一成不变的，如一潭死水般。我们需要的可能就是每天有个小目标，每天有点小希望，当然同时每天也会有一些小小的期待。

　　期待今天花园里又开出一朵，期待曾经的书柜里又多出一本自己喜欢的书，期待在今天又能结识一个新的不错的朋友。是的我们不需要所谓天大的惊喜，但若能有小小的成就，微微的改变，也能让好心情持续24小时。

　　那么，看到文章的朋友，或许我们可以选择一个地方无论是现实生活中的某个处，或者是虚拟空间中的朋友圈。无论是锻炼身体，还是坚持一种好习惯，找个地方吧！让我们的心每天都有地方去“打卡”。