人活着，为什么有压力？

　　为了钱，拼命；

　　为了名，竞争；

　　为了情，心痛。

　　来自工作的，来自社会的，

　　来自家庭的，来自责任的，

　　这一切一切的压力，

　　常常让我们透不过气，

　　屡屡让我们心情压抑！

　　压力多了，睡也睡不好，

　　脑子里总是胡思乱想；

　　压力大了，容易爱发脾气，

　　无名之火总是冲口而出；

　　压力积攒的太久了，

　　人也疲惫了，心也焦虑了，

　　身体健康也就毁了！

　　不要想把什么事情，

　　都做到十全十美；

　　不要想让什么感情，

　　都能够天长地久。

　　你要知道：

　　一百分的人生根本不存在

　　太完美的幸福原本就没有。

　　你要明白：

　　谁的一生也不是顺风顺水，

　　谁的一生也不是毫无缺憾。

　　人生，

　　别给自己太大的压力！

　　学会适可而止，

　　太执着一件事，你就累了；

　　学会适当放弃，

　　太在乎一个人，你就输了；

　　学会调节自己，

　　出去走走，让心情愉悦；

　　找人倾诉，让压力缓解！

　　人生，

　　别给自己太大的压力。

　　别奢求太多，别压抑太久。

　　走好脚下的路，

　　干好自己的活，

　　守好真心的情，

　　做个开心的人，

　　这，就足够了！

　　不要私存，放到圈子里，让更多人知道吧！

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