在告解圣事中

　　告明是很要紧的一环

　　把省察出来的罪

　　在神父前坦诚告说明白

　　千万不可隐瞒

　　在信德方面

　　我们要想坐在告解亭里

　　的神父其实就是代表着天主

　　在实际方面

　　我们要想任何神父

　　宁死也不会吐露告解秘密

　　为得罪赦

　　要有3个态度和行动

　　1 不要遮掩

　　骗的了自己

　　骗得了神父

　　但永远骗不了天主

　　不要自欺欺人

　　遮掩罪只会带来更多的罪

　　 2 要承认

　　不要只用「舌头」认罪

　　心里却没有一点悔意

　　要以深刻的方式

　　告诉天主对自己的罪真诚抱歉

　　3 要离弃

　　要恨恶罪

　　不要继续享受罪中之乐

　　如果我们没有悔恨

　　以及坚决不再犯这些罪

　　就没有罪的宽恕

　　若我们

　　明认我们的罪过

　　天主既是忠信正义的

　　必赦免我们的罪过

　　并洗净我们的各种不义

　　A 想象图：

　　耶稣显现给宗徒

　　并授与赦罪权

　　B 沈思：

　　我们多幸运

　　在天主教会能真正得罪赦

　　恢复良心的平安

　　C 定志：

　　每半个月至少妥办

　　告解一次，求天主帮助我们

　　【祈祷】

　　天主

　　袮造生万物

　　养育照顾我

　　这偌大的恩情我不知图报

　　反而常常得罪袮

　　实在太不知恩了

　　求袮宽恕我吧

　　我定志再不犯罪

　　耶稣基督

　　袮为救我、消灭我罪

　　受这样大的苦刑

　　但我不感念袮的大恩

　　反而犯了许多罪过

　　实在太无情了

　　求袮可怜我

　　赦免我的罪过吧。阿们！

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