壹

　　当你走在人来人往的街道上时，你会不会突然感到迷失？感受着这偌大的世界，想着关于生活，关于工作，关于未来的种种，你是否会突然觉得自己如同一个孩子，不知所措，好想寻求依靠？

　　或许一直以来，你就是一个乖乖的孩子。

　　好好学习，听从父母所说的，选择了一个好就业的专业。毕业之后，长辈们为你考虑最“适合”你的工作，你虽有一些自己的梦想，但总觉得不切实际，于是放弃，选择了过来人的选择。

　　你觉得被束缚着，也为自己的懦弱感到难过，却又全然无法相信自己的判断，任由别人以爱之名来左右着你的生活。你心底里怀疑自己，深信你的父母、你的丈夫/妻子、你的好朋友的决定才是可靠的。

　　若是刚才所说的，大部分都是你生活的写照。你的内心常常因感觉自己是没有能力的而感到恐惧，又因人生被他人所掌控而感到愤怒。同时，害怕负起选择的责任和害怕承担后果又使你觉得更安心，以致你亲手将人生交给了父母，又交给恋人，婚姻中的另一半……

　　恐惧和愤怒压抑变成你生命的主旋律，那么或许可以停下来好好想一想，这真的是你想过的人生吗？你想要改变吗？

　　若你不想被恐惧无能所辖制，若你想要有真正的自由，那就从感受自己里面的脆弱无能与害怕的起源开始吧。

　　贰

　　在我们还很小很小的时候，婴儿时期，我们需要父母的保护，因为那时候的我们，确实什么也不能做。

　　可是，2、3岁之后，我们学会说话，学会走路，并且想要学会更多的东西，想要去探索一切的未知。换言之，作为一个本来就独立的个体，我们开始寻求独立。

　　你的父母是否鼓励你去尝试呢？还是说万事要小心，深怕你有意外而过度保护你。当你开始做一些决定的时候，即便是幼稚的，你的父母是引导你，还是怕你走错，直接为你铺设道路，让你不偏左右呢？当你选择错误之时，是不是总换来“如果当初你按我说的做，就不会……”呢？

　　父母这些行为自然没有恶意，我们也并非要回过头去责备父母。只是去意识到恐惧和无助的起源，就能帮助我们明白，我们并非脆弱的，只是一直以来，并没有尝试的机会，也没有被好好鼓励引导。变得依赖不是你本身懦弱，而是你内心的孩子，从未有机会迈出自己的步子。

　　叁

　　如果一直以来，你都缺乏独立，任何时候改变都不会晚。

　　你可以试着去列出你会依赖他人的情况，因为恐惧而回避的一些选择和决定，从容易的开始，单独去完成它。

　　当你单独成功地完成了一件事情，不要忽视它，学着肯定自己。让你心中那个一直以来没有机会独立尝试的孩子，开始尝试，开始负起责任来，你会发现，虽有挫折，人生却是更丰富更自在更值得期待的。