时长：3'00''        星级：9.0

　　1

　　生活中，总有很多美需要被发现。

　　一阵风声，雨的滴答声，热水入茶的清香，小猫跳跃时的轻盈。

　　静静地听，都会聆听到一些感动和欢喜。

　　如果没有，那不是你的耳朵的问题，而是此时的内心比外界更喧哗。

　　你一不小心，把清醒的意识更多地放在了纠结里。

　　2

　　生活之美，在饮食之间，茶余饭后更容易被发现。

　　公园里散步的大爷，虽然说话慢半拍，但是哼起曲儿来却满是韵味。

　　广场中间飘飞的风筝，尽管收线放线会浪费很多时间，可是还是每天在高空里飞扬。

　　一位七旬奶奶的家里，阳台上全是花，还有好多石头彩绘，有茄子，葫芦和猫头鹰。

　　有的东西，在都市的喧闹里，已经越来越远。

　　只有静下来，才能开启记忆里那些美好。

　　3

　　太多的东西，堆积在身旁，太多的人，每天擦肩而过。

　　我们，来不及感受，一杯茶的温度，也来不及看见，那动人的瞬间。

　　节目，换了一个又一个，垃圾，也扔了好几遍。

　　可是，生活的滋味是什么呢。

　　我们，怎么能够如此机械，如此重复地生活。

　　4

　　许多美的东西，都在生活里不起眼的事物里。

　　许多爱，也在不足挂齿的小事里，看似平淡却回味无穷。

　　那些，属于你的幸福，只有在内心足够安静的时候，才能听到。

　　内在的稳定和爱，在安静里，一点一点地向外打开。

　　只是在听，在看，在观察，就有源源不断的幸福给你。

　　它不受意识制约，不受情绪所累。

　　在细微的生活中，静静开放。

　　编辑：子洲助理

　　背景音乐☞每日梵音

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　　等一场雨季

　　呼吸之间，宁静如海