我教给子女一件很有意义的事情是学会感恩

　　真如妙心

　　鱼生活在水中，却不能感知到水的存在；人生活在恩泽中，却很少人能知道感恩戴德。

　　我教给子女一件很有意义的事情，就是吃饭前感恩，这是培养感恩心和责任心的出发点。

　　我们从小就生活在父母的关爱之中，衣来伸手，饭来张口，从不考虑衣食的来之不易，也不知道我们手中的这碗饭，凝聚着多少人的心血和汗水。

　　一个人，如果连自己的衣食父母都不感恩，对朋友、对同事、对众生又能有多少爱心呢？

　　所以，我教给子女一件很有意义的事情是饭前念感恩词。

　　每次在吃饭前，端身正意，双手合十，用至诚心念一遍感恩词：

　　感恩天地滋养万物，感恩祖先慈悲佑护，

　　感恩父母生养哺育，感恩国家栽培照顾，

　　感恩老师辛勤教导，感恩同仁关心帮助，

　　感恩农夫辛苦劳作，感恩素食滋养身躯，

　　感恩大众信任支持，感恩所有人的付出。

　　一粥一饭，来处不易；半丝半缕，物力维艰。

　　厨中有剩饭，路上有饥人；饮食约而精，素食胜珍馐。

　　自饭食时，当愿众生，感恩为食，法喜充满。

　　实践证明，每天通过吃饭前的感恩，能培养自己的感恩心和责任心，这是生命完善与升华的最佳途径。生活在感恩的世界里，才能够心平气和，坦荡无私，真正做到严于律已宽以待人；爱人如己，乐于奉献，超凡脱俗……

　　感激伤害你的人，是他磨炼了你的心志

　　感激欺骗你的人，是他增进了你的见识

　　感激打骂你的人，是他消除了你的业障

　　感激绊倒你的人，是他强化了你的能力

　　感激斥责你的人，是他提升了你的定慧

　　感激诽谤你的人，是他成就了你的忍辱

　　感激伤害你的人，是他化解了你的苦毒

　　感激诬陷你的人，是他巩固了你的戒律

　　感激折磨你的人，是他拓宽了你的净土

　　……

　　总之，一个有感恩心的人，每天都生活在感恩的世界里，他的人生将越来越富足，他的生命将焕发出无穷的能量！