“每当我一天什么也没干的时候，我就开始焦虑。每当我两天什么都没干的时候，我就开始烦躁。每当我三天什么都没干的时候，我就开始抓狂。不行啊，不行了，我三天什么都没干啊，我寝食难安，仿佛自己亲手杀了三个无辜的小孩。“
多年来我已经养成一种习惯，绝不让任何一分钟死有余辜：
我在开车的时候构思文章，在堵车的时候听日语碟，在等人的时候写文章，在上厕所的时候看书，在任意两件事的衔接点那里扒出细缝，用来回邮件，回短信，思索人生……就算是半夜被噩梦惊醒，我也会掏出早已在枕头底下备好的kindle，借着再次入睡前的半个钟头看二十几页的书。(经典爱情语录大全 www.wenzhangba.com)
我以为这就是所谓的勤奋，我也心安理得地享受着同伴的钦佩，“你那么忙，真的很勤奋！”
但我很快就发现，我的工作时间越来越长，我的休息时间越来越短，我的情绪越来越焦躁，只要有十分钟的无作为，我就会变得非常慌张——“我简直在谋杀一个婴儿（这比谋杀自己还难受）！” 而我的社交时间也不得不尽量地缩短，我甚至不再有时间交朋友。
更可怕得是，我的工作量明明没有变化，可看起来每一天它都在成倍地递增着，我开始害怕夜幕降临的那一刻，因为那意味着这一天有更多的事情被贴上了“没完成”的标签。
我责备那是自己“无能”的表现，直到我意识到问题的关键——“没有效率的勤奋，就是懒惰。”
——资源来自一个朋友