01
继韩国艺人崔雪莉因抑郁症自杀身亡后，又爆出韩国女歌手具荷拉在家中死亡的消息，她生前也曾患抑郁症，多次自杀未遂。
抑郁症，像一个看不见的魔鬼，随时吞噬着鲜活的生命。这，并不仅仅是在演艺圈，更非只是在韩国。
上个月看到一则警方通报：广州天河一出租屋内有四人死亡，为该屋租户连某及他的妻子和他的12岁女儿和9岁儿子。经现场勘查，该出租屋大门呈反锁状，现场门窗完好，未见攀爬、侵入痕迹。警方连日来调查走访,发现连某过往借款较多无力偿还,患有抑郁症且家庭不和。连某先后将妻子、女儿和儿子勒颈致死后自缢身亡。警方对案件的发生深感痛惜,呼吁社会和家庭对抑郁症等疾病患者给予更多关注关爱和帮助,避免类似人伦悲剧重演。
根据世界卫生组织(WHO)的推测,二十一世纪,人类疾病的三大杀手分别为抑郁症、癌症和艾滋病。抑郁症已成了人类疾病的一大杀手，全球抑郁症病人已高达3.5亿人。抑郁症患者遍布不同生活领域，不同生活层面和不同年龄层次。在中国，抑郁症患者也已达到5000万人左右。
其实，抑郁症就在身边，但大部分人往往通过明星因抑郁症自杀身亡的报道，或者比如像连某这样一家四口死亡这样的较大悲剧的通报才知道抑郁症，抑郁症似乎依然很遥远，似乎只是发生在极个别人身上。
去年由世界精神病学协会主办的网络问卷调查结果显示，约有超过45%的网友表明患了抑郁症时“不会去看医生。”而在中国，抑郁症患者只有不到10%得到专业的救助和治疗。患上抑郁症，患者不自知，而非专科医院的医生也难识别。
各种原因，导致抑郁症经常以一种潜伏的方式存在，很多人不在意，不在乎，不理解。
02
因抑郁症自杀身亡的崔雪莉，直到她离世之后，大家才恍然大悟，唏嘘不已。有网友说“我们是一步步看着她走向死亡的”。崔雪莉单飞后在ins上发布的内容，其实已反映出她的精神状态，鳗鱼，洋娃娃，破碎的照片，还有一张照片中，可以清楚的看见她手腕处的割痕，但很多人更关注她放飞自我的大尺度照片。她已经患有一定程度的抑郁症，只不过大家不愿正视不愿相信而已。
而具荷拉在雪莉出事的时候，曾在直播中痛哭，自责自己没能好好关心雪莉，还表示自己迟早会和雪莉相见，结果憋得越厉害，崩得越彻底。
抑郁症在社会上的不被了解，不被理解，常常令抑郁症患者止步于救治的路上，甚至更快走向绝路。
在一些情感倾诉平台上，经常看到或听到抑郁症患者痛苦、无奈的文字和声音，他们不仅不被理解，还常常被责怪、鄙视，他们被无辜地等同于无能者、软弱者，而让他们更为痛心的，责怪他们的，并不是不了解他们的陌生人，而是他们的亲人和朋友。有些年轻的，往往会被父母责骂不坚强、不珍惜、不感恩以及自私等。
去年抑郁症跳崖的21岁女孩曾留下遗书： 很多人把这种病当成是脆弱，想不开。我想说的是，不是的。我从来不是个脆弱的人，就像不经常喝酒的人也会得肝癌一样，没有太多的诱因，就这么发生了。”“我只知道我活的很累很痛苦……希望大家多关注抑郁症这个群体吧，愿世界多些善意和美好，少些伤害。”而她身亡之后，竟然还有网友在评论中夹杂着不理解、不友好的声音，如：“管你什么，要死，在家死。狗屁抑郁，软弱的一逼。”、“抑郁是所谓的公主病后遗症吧”、“就是脆弱……”03
迄今，抑郁症的病因并不非常清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。抑郁，还真不是因为单纯的所谓的软弱引起。它涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面，与体质、性格特征，和遭遇的应激事件都有关联。
任何人对抑郁症都没有免疫力。脑内5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺分泌异常时，会导致抑郁症的“快乐缺乏”，还有工作压力、亲人去世等社会环境的变化也会增加抑郁症的风险。
香港娱乐圈一代传奇张国荣因抑郁症自杀身亡，但他家庭优越，出道之后未曾有过低谷，主要还是因为大脑“快乐缺乏”，无法提高情绪，所以逐渐抑郁。
抑郁症是病，就像身体的各种疾病一样，需要认真对待，需要医治。抑郁症患者就像患上身体疾病的病人一样，需要关怀、呵护，而不是鄙视、冷落。
当身边有人情绪低落，有人对任何事都提不起兴趣，有人郁郁寡欢，有人有了各种身体不适却没有查出原因，有人经常性失眠，有人……有人有了抑郁症的各种症状，请不要简单用责怪或励志的办法去刺激，多一份关爱，多一份陪伴，症状明显时，寻求专业机构专业人士帮助。
当身边的亲人或朋友确诊为抑郁症病人，要多些给予理解、同情和鼓励，多些倾听和伴随，努力给病人创造一个良好、舒适的环境，使其从某种纠结中解放出来，转移到另外的人或物上 ，尽早走出抑郁的阴霾。
抑郁不可怕，它不过是心理的一场感冒，一场病，但抑郁不容忽视，因为它可能危及生命。面对抑郁症，要用正面、积极的态度，不要讳疾忌医，要像对待普通身体疾病一样，坦然主动地寻医问诊，寻求帮助。
阿加莎的小说《撒旦的情歌》有这样一段话：“为了逃开那头怪兽，你一直跑，一直跑,但是这样是没用的，你不能一直用后背对着它；你要勇敢地转过身去，才能看清那头怪兽的本来面目。”
抑郁症并不遥远，它就在我们身边，请多一些关注，正确对待抑郁症患者。