接受一个事实，尤其是在自己意料之外的事情，需要一个过程，需要一点时间，这个时间可能是一天，一个星期，一个月，一年，甚至是更久。

　　可是，没关系啊，质变好过量变，当学会接受之后，成长速度仿佛如火箭般。

　　不知道你们有没有过很长一段时间被一个问题所困扰，明明只是一个小问题，但几乎全部的时间和精力都耗在那上面，内耗巨严重。

　　每次冷静下来，复盘事情的时候，我就明白，只是因为事情超出了自己的认知，没有活在自己舒适圈内。与其说那是自己在不知所措下的无奈和心累，不如说是自己安逸久了，面对不确定性，下意识地拒绝，内心反感和心生抵抗，不接受所遇到的事情。

　　物尽天择，适者生存。我低估了自己的适应性，时间久了，即使是自我内耗严重，耗着耗着，守得云开见月明，看到了新的希望。

　　回头发现，接受事实，真的需要消耗一点时间。在这段时间里，难过、彷徨、犹豫、挣扎、抓狂、气愤等情绪好像是在所难免的，时常做不到情绪稳定。

　　这段时间的自己过得真的很辛苦，但是难过的经历也是经历，深刻至极，在某个时间点，自己治愈了自己，治愈的方法好像很简单，承认自己没有那么优秀和成功，允许自己情绪奔溃，自己不跟过去的自己内卷，不跟别人眼中的自己内卷。注重自己当下的心情感受，暂时接受不了事实，就不勉强自己去接受。

　　船到桥头自然直，按照属于自己的成长时区稳步前进，现在和以后的每一天都会见证自己的成长。