《她说：菠萝解密乳腺癌》是一本由李治中（菠萝）著作，清华大学出版社出版的平装图书，本书定价：49.00，页数：200，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《她说：菠萝解密乳腺癌》读后感(一)：菠萝加油！继续写下去！

　　菠萝加油！继续写下去，涵盖越来越多的癌症领域。《癌症真相》《癌症新知》是针对癌症的总论，《深呼吸》和《她说》分别定向讲了肺癌和乳腺癌。虽然有内容重复，但没什么不好，一是通论，二是强调。

　　本书和《深呼吸》的结构完全相同，以科研学者和患者家属的角度讲述乳腺癌的筛查、诊断、治疗。未知的才是最让人恐惧的，了解原理，树立积极观念也许是每个重病患者都应该做的事。本书最让我感慨的仍然是最后患者的独白，感同身受，体现出患者们试图用理性和勇气去挑战命运和病魔的坚定！

　　在宏观上，我的收获如下：（1）癌症是大概率发生的事情（2）应该有针对性的筛查（3）远离WHO定义的高致癌物（4）不同癌症有迥异的生存率（5）了解自己可能的所有选择，而后的任何一个选择都没有对错（6）积极治疗是勇敢和理性的行为（7）死亡教育和思索不可或缺（8）临终关怀甚至安乐死不失为最后的选择（9）需要和家人在健康时交流分享。

　　《她说：菠萝解密乳腺癌》读后感(二)：乳腺癌书籍读后感（2）

比较易读的一本书，我差不多两天就读完了。不喜欢读太多文字太全面细节的小伙伴们可以尝试读这本书。

我妈2020年末突然查出三阴性乳腺癌，所以我开始关注这方面书籍。

主要瑞金医院医生护士好多都挺凶，你不问，他们不高兴跟你多讲一句话。拿到病理报告后主治医师就快速照着纸读了一遍，啥都没怎么解释，就说挺严重，然后就没了。。。就没了。。。那天“整合门诊”挂号费是1千块！中国人口多，乳腺癌又是女性癌症里得病率最高的，大医院的医生肯定忙不过来看那么多病人，导致他们能不多说一个字就不多说一个字。。。然后逼着我学霸模式开启，读了这本和《梅奥拯救乳房全书》后我对乳腺癌的方方面面都了解到了，知道怎么看病理报告，各类化疗药，专用术语来来回回看到一回生两回熟了，每次陪妈妈去看专家门诊更有自信了，不会像第一第二次一头雾水一点知识储备也没有。

懂得多一点，未知的恐惧就少一点吧～

　　《她说：菠萝解密乳腺癌》读后感(三)：了解乳腺癌，免于无知的恐惧

　　科普书，好懂，作为女性，且家里有亲人得病，需要了解。这本书里也讲到临终关怀，姑息治疗，突破了一点认知局限，摘抄纪录一下：

　　“如果医生告诉你情况恶化，没有治愈可能，患者和家属怎么办？很多人以为只有两条路：拼死抢救和彻底放弃。 其实还有第三条路，那就是舒缓治疗（palliative care），有时也叫姑息治疗。对于很多晚期患者，这是一个远比拼死抢救或彻底放弃更理性、更好的选择。 需要注意的是，舒缓治疗不是安乐死，它是使用各种手段减轻患者痛苦，不加速也不拖延死亡。舒缓治疗在西方社会已被医疗界及普通民众广为接受，而安乐死却还存在着很大的争议。 在亚洲，首先进行舒缓治疗的是日本。在舒缓治疗被纳入医保后，99%的日本人选择通过舒缓治疗步入死亡。 在广大民众中开展死亡教育，改变人们对于积极抢救的盲目迷信，改变大家对于舒缓治疗就等于扔下亲人不管、放弃治疗的错误认识，至关重要。 生老病死，本是生命的自然过程，而人们往往非常重视“生”，却刻意忽略了老、病，尤其是死。 为什么我们不能改变一下观念，提前计划好自己或亲人的最后一刻，在面对不可治愈的疾病时选择舒缓治疗，做到开开心心地活、体体面面地死呢？ 生命，可以走得很有尊严。”

　　《她说：菠萝解密乳腺癌》读后感(四)：正确解读乳腺癌

　　癌症有很多种。种种都可能会触及要害，夺人性命。也许正是因为源自于很多人内心的恐惧，我们大多数时候会『谈癌色变』，无法坦然面对。

　　作为一名女性，我还是很关注于健康话题。对于关爱乳腺的粉红丝带更是让我对乳腺癌这个话题非常敏感。以粉红丝带作为封面图片的《她说、菠萝解密乳腺癌》一书，就此在书店的一角霍然跃入我的眼帘。

　　乳腺癌，一种世界范围内女性最常见的恶性肿瘤。本书最大的特色便是深入浅出地系统全方位介绍乳腺癌的方方面面。起因，预防，筛查，前沿疗法，饮食指南和心里康复等均有提及。相较于我们平时通过各方面搜罗汇总乳腺癌的讯息，本书则是科学生动地加以解答和剖析。让读者朋友们可以看得清清楚楚，明明白白。谈及癌症，我们无疑比较沉重压抑。但是我在翻看《她说、菠萝解密乳腺癌》而学习阅读过程中，却并没有太多的恐慌而难受。相反的是，我在作者的引领下仿佛寻觅到了科学的切入点。不畏缩也不恐慌，有角度也有方向性地正确解读乳腺癌。

　　基于本书的作者曾经是一名癌症患者的家属，所以他创作分享这本书时非常体贴地从病患和他们家属的角度进行阐述。也许是同理心的影响，所以读者朋友在翻看这本书时会读得比较地舒服，而不是伤感，或者觉得排外。全书中分为四大版块内容细细分享：基础篇，治疗篇，辅助篇和故事篇。篇篇有内容，处处有看点。借由着彩色的卡通画面，图片解析，图谱分析，小结汇总，卡通配图建议等等形式，我们聆听了一场更加直观生动的乳腺癌解析讲座。

　　从自身角度出发，我觉得这本书的阅读让我受益匪浅。我不仅仅将有极强医学专业知识的医生请到了身边，我更觉得从中收获了不少防癌抗癌的好方法。人的生命很宝贵。因此，我们很是有必要从根本上知晓如何科学养生，如何从根本上防癌抗癌。以往听到周边有人得了乳腺癌，我总是心情沮丧压抑。借由着这本书，我更知晓着该如何从根本上，理性上学会与病魔作斗争，与健康为伍。

　　本书中除了专业的关于乳腺癌知识分享版块非常经典生动外，我们不难发现最后一个章节的故事篇更是非常具有励志的作用。作者非常有心地选取了四个乳腺癌病患们亲身经历给读者朋友们。用最为生动的实例告知着世人对乳腺癌该如何防患于未然，知者而无畏的坦然。

　　生病固然痛苦，癌症固然可怕。但是我们每个人更需要的是真正地认识乳腺癌，认清该如何预防这类的恶性疾病。无疑《她说、菠萝解密乳腺癌》带领着我们解读到了着实真切，生动，且科学的抗癌之事。

　　《她说：菠萝解密乳腺癌》读后感(五)：知识即力量

　　最近几年，每年单位的体检，都会查出一两个乳腺癌来。说起来，时光再倒退十年，我们可能对“乳腺癌”这三个字都很陌生，总觉得这一是癌症，属于不治之症，二离我们很遥远，好像是与我们不发生任何关系的他人才会得的病，三是这大概都是老年女性得的病吧？

　　最早对乳腺癌开始有了概念是阿桑的去世。在我们看来，明星比普通人有钱多了，治疗癌症对于普通人来说经济上的负担更重，而且，我记得她去世的时候也就三十多岁，还很年轻。然后，渐渐地，发现不仅仅是明星，身边很多人罹患乳腺癌，乳腺癌不再是仅仅发生在医院遥远的陌生人身上，而且也并非五十岁以上的女性才有可能患此病。

　　不知道是环境的变化让生病人群扩大了，还是人们对提前预防有了更加科学的认识，反正大多数人都知道，如果乳房有了异物或者莫名刺痛是要去医院检查一下的，与此同时，一经查证就是患病中晚期的几率大大降低了。尽管如此，我们大多数人对“乳腺癌”的了解还很皮毛，也并非科学，而这本《她说：菠萝解密乳腺癌》适龄女性其实都应该看看。第一，这本书是粗浅了解乳腺癌比较科学的科普读物；第二，书里相关知识解读比较通俗易懂，对于普罗大众来说，省去了去翻阅专业书籍是繁琐和难解。

　　说得直白点，女性多些关爱自己，一要靠自己，二还是要靠科学。以前我们总觉得什么病只要带个“癌”字就等于宣判死刑，如果对疾病多些了解，至少会明白，乳腺癌是有治愈的可能——这种所谓的治愈，不是杀死所有的癌细胞，而是你和它们和平共处很多年，这需要强大的内心，而这种淡定和坚强，也来源于你自身对这个疾病的科学认识。如果自查、早期发现，以及如何合理的治病，以及治病后的康复期该如何护理，每名女性都至少应该了解一下。以前有种想法是没有得病就去了解似乎不够吉利，现在最科学的方式方法不是视疾病为洪水猛兽。正是因为一无所知，才会心生恐惧。

　　科学预防乳腺癌，书里还有一些简单易操作的方法，比如科学的饮食，适量的运动等，我再加上我身边的一些生病的同事的经验之谈，那就是人应该凡事想开一些，少生闷气。爱生气和小心眼不是导致生病的必然因素，但是的确负面情绪长期积压也是罹患乳腺癌的一个原因。以前我曾经觉得安吉丽娜朱莉有些吹毛求疵，怎么能有遗传的可能就对自己下得了手呢？随着对遗传学方面知识的了解以及年龄的增长，现在的看法也变得不一样。就像菠萝蜜所说，这首先是个人选择，因为按照遗传学的几率来说，这是赌，谁也不知道最终是不是就摊上了，而一旦摊上，对于个人来说几率就是百分之百；但是其次，做出这样的选择首先要对疾病和遗传概论有科学的了解，这不是盲目的冲动，而是一种理性思考后的选择，那么怎么选，都有心理准备去面对选择的结果。

　　现代女性，应该要有做出选择的能力，知识，就是这个能力的基础。

　　《她说：菠萝解密乳腺癌》读后感(六)：认识“乳腺癌”，才不会谈之色变

　　古语有云：“病来如山倒，病去如抽丝。”的确，在这世上，再强大的人也逃不开生老病死的折磨。当我们身体健康的时候，或许一切看起来都是那么美好，谁能想到一朝得病竟然再也不复往日的神采。若是小病小灾，吃个药，打个针，休息几天，也没什么大不了的，日后照样可以生龙活虎的，怕就怕一旦医生确诊是什么重大疾病，那就跟天塌了似得，到那时才知道“健康”二字有多么重要！

　　事实上，没有人想要生病，但往往命运总是爱给人开玩笑，有时它就偏偏找上了你。无论是对于患者，还是患者家属来说，“癌症”是最不想听的字眼，而又不得不接受的现实。癌症离我们很远，仿佛只存在于人们口中；同时它又离我们很近，一旦发生如同晴天霹雳。只有防患于未然，密切注意自身变化，并学习相关知识，才能避免或者减轻癌症所给人带来的伤害。

　　《她说：菠萝解密乳腺癌》是一本献给众多读者的健康科普书籍，旨在告诉我们那些与乳腺癌有关的事情。在本书中，作者李治中曾说道，就癌症整体而言，男性发病率是高于女性的，不过在30到55岁之间，女性却是要高于男性的，这很大一部分原因就在于乳腺癌高发期的出现。由此可见，这一疾病有多么可怕。

　　一提起乳腺癌，或许你会觉得只有女人才可能得这种疾病，殊不知即使是男人在特殊的情况下也有这样的机率，尽管很少很少。和其他的肿瘤一样，乳腺癌是由自身细胞积累基因突变失控后的产物，且几乎都来自乳腺导管和腺泡的上皮细胞，不过产生这种疾病的原因却是有很多的。

　　当然，乳腺癌的患病因素是因人而异的。据研究资料显示，岁数越大，患乳腺癌的概率就会越高，其中激素水平、遗传因素和乳腺致密程度是主要的先天风险因素。与此同时，喝酒、肥胖、作息不规律、饮食不均衡、长期服用避孕药等也会产生严重的后天影响。

　　因此，对于有这些情况的人来说，是很有必要做乳腺癌筛查的，它可以达到“早筛查、早治疗、早康复”的目的。那么，诊断乳腺癌有哪些检查手段呢？不同时期、不同类型的乳腺癌有哪些治疗方法呢？为了乳房的美观，可不可以采取保守疗法？乳腺癌可以被治愈吗？当遭遇乳腺癌，该如何注意饮食呢？乳腺癌患者的心理创伤又该怎么破？......这些内容在书中都有系统的解读和介绍。

　　深入浅出的乳腺癌知识科普，《她说：菠萝解密乳腺癌》能够带给读者的不仅是关于疾病的了解，也有给患者的信心和人文关怀。因为那些与乳腺癌相关的事情，本书的作者李治中曾作为患者家属亲眼见证过。另外，书中每一部分内容还附有相关音频，扫描即可收听，很方便。

　　抗癌是一场艰难的求生战斗，扰乱我们阵脚的往往是恐惧、焦虑和无助。这时，作为患者要对自己有信心，不然还没有开始，或许你就已经输了。而身为家属，不仅要调节好自己的心态，还更要兼顾好患者的身心健康，用爱和呵护鼓励他们战胜疾病。这样，即使最后的结果是走向人生的终点，也不会有什么遗憾了。

　　《她说：菠萝解密乳腺癌》读后感(七)：防患于未然，知者而无畏

　　乳腺癌99%发生在女性，可以说是女性专属疾病，“癌”这个字本就让我们闻风丧胆，而这乳腺癌又是专门找女性的，作为女性，我们更要多一份警惕。

　　HER是英文“她”的宾格，而HER2蛋白是乳腺癌分类 的一个重要标志物，《她说：菠萝解密乳腺癌》，说的就是这威胁女性身心健康的常见肿瘤——乳腺癌。它虽然很可怕，但是它并非不能治愈的。清醒正确地认识它，做好预防措施，即使是不幸患上乳腺癌的女性，也要勇敢地面对它，以科学和乐观的态度去战胜它。运掌握在我们自己的手中，菠萝，也就是李治中，中国抗癌协会肿瘤防治领域的专业人士，他在《她说：菠萝解密乳腺癌》这本书里给女性朋友提供了非常专业、权威的乳腺癌知识科普，和诚恳、真挚的预防治疗建议。

　　全书分四篇，从分篇目不难看出，关注点分别在于乳腺癌基础知识，乳腺癌的治疗方式方法、乳腺癌的辅助治疗，最后还分享了几则真实的抗癌故事，通过真实的抗癌案例，让读者对乳腺癌有个直观的认识，并且从患者的身上了解治疗的过程以及从别人成功抗癌的事例中看到希望、不言弃。而且菠萝自己的母亲也曾是一位乳腺癌患者，因此，他从清华大学生物学专业毕业后，选择去杜克大学专攻癌症生物学。在写这本书的时候，他没有将自己置身事外，而是从切身的经历饱含人文关怀地把乳腺癌知识传递给我们大家。

　　虽然我们谈“乳腺癌”而色变，但不要逃避，只有客观地认识它、了解它，才能真正做到防患于未然。《她说：菠萝解密乳腺癌》书中的每一篇科普文都是以问答的形式把乳腺癌的知识和疗法系统地讲述给读者们。这里包括了乳腺癌的患病因素，哪些饮食习惯、生活习惯容易导致乳腺癌，乳腺癌怎么筛查、确诊、分类，怎么读乳腺癌病理报告这些基础知识，还有重点部分是乳腺癌的治疗，不同的乳腺癌采用是什么样的治疗方法，治疗乳腺癌所用的药物，疗程，替代疗法，如何避免过度治疗等。在这里，我们看到了大量的医学术语，主要是针对乳腺癌治疗的，而这些医学术语，不必担心看不懂，书中对这些术语有深入浅出的解释，即使是医学菜鸟，也能读懂这本书。菠萝还适时地结合了数据图表，帮助读者脱离无知，全方面无死角的乳腺癌知识科普，让大家有知而无畏。

　　治愈晚期癌症毕竟是有一定困难的，除了传统的疗法和悲观的放弃，菠萝还提出了舒缓治疗和其他辅助疗法，包括给乳腺癌患者的饮食指南和心理帮助。所谓的舒缓治疗，是一种尊重生命的积极乐观的疗法。维护生命，不加速也不拖延死亡，减轻疼症和其他痛苦症状，以及给患者及患者家属提供抚慰支持等。如果我们身边有这样的医疗工作者或是义工能多多帮助癌症患者，让他们在生命有限的时光里得到关怀照顾，那何尝不是一种宽慰和适宜的疗法。

　　从这本书里，我们不仅学到乳腺癌的科普知识，也得到不少启发人们能做的不仅是用医学的手段去治疗患者的身体，更重要的是给予患者人文关怀，从道德的角度去尊重患者尊重生命。

　　《她说：菠萝解密乳腺癌》读后感(八)：随想三则

　　随着社会的发展，现在社会的人们相对以前吃的更精，动的更少，睡的更少，活的更久，也许癌症就不会只局限于少数人，应该有很大一部分比例在有生之年遭遇到它，那我们应该如何去应对呢。

　　作者的几本关于癌症的书也看了几本，对于病理上的分析，业余人士实在是无能为力，就说心理上的几点感想。

　　一、到底能不能防癌？如果不能有效的防癌，是不是就可以随心所欲？

　　所有防癌的专家建议，一般都是健康饮食，规律运动，戒烟限酒，这些普世性的，没有什么特别有针对性的方法措施。一方面说明科学对癌症的起因缺乏分子级细胞级的全面认识和了解；另一方面应该说从本质上预防癌症，对药企来说也没有啥经济利益，自然也就不会规模投入，毕竟最终是扁鹊留名，而不是扁鹊大哥。所以无法有效的预防癌症，应该是我们有生之年的不变主题。前面提到的防癌建议，从科学上，在统计意义上可以减少癌症的发生，但是对于个体来说，无论是80%还是20%，并没有特别的意义，癌症发生了就是100%，没发生就是0%。所以对于自己是否得癌症，至少在目前来说是随机的，并不是说 天天暴饮暴食，喝酒吸烟，夜夜笙歌就会得癌症，也不是说天天素食，运动，早睡早起就不会得癌症。那么既然无法预防，是不是可以百无禁忌，肆意挥霍自己的身体呢。答案肯定是靠自己给出，其他人无法越俎代庖。唯一我认为应该做到的是，不要一路狂奔，忘记了自己，忘记了自己的身体。人的思想可以朝令夕改，但是身体不行，所以人要学着与自己的身体对话，倾听身体的要求，不能肆意违背。当一个人年纪渐增，思想要能倾听身体的变化，如果需要，就应该采取应对的措施，而不能一直按照二十岁的身体给他提要求。

　　二，检查或体检前的心理建设

　　书中后面有几位患者写的文章，其中有两到三个女性，自己觉得有点异常，但是也没有太在意或者害怕去检查，差点儿选择姑息病情，都是亲人男友督促去检查，结果检查后，病情严重。确实没有人愿意得病，得病意味着不正常、不美丽、扭曲等等。我们每个人都可能是被劝去医院的“准患者”，和苦口婆心劝别人去检查的“旁观者”。so作为“准患者”要反向想想自己是不是已经有了病的表现，不要自欺欺人，不要迁怒“旁观者”。一旦决定去检查，他人和自己就把自己归到了“病人”的行列，各种负面情绪悄然而至。作为“准患者”尽量放松心情，懂得缓解压力。想起自己前段时间去检查肠镜，去之前也是忐忑不安，不知道会是什么情况，虽然感觉不应该有什么大问题，可是人整个还是会很紧张。所以“准患者”也要体谅“旁观者”不要责怪他为什么大言不惭，为什么一点儿事儿都没有，为什么不再多担待自己一些。作为“旁观者”尽量减少言语的刺激，不要说“不就是检查一下，有什么大不了的”之类的话，不要将“准患者”当病人看待。多体谅他的心理变化，如果是亲人的话要多陪伴。每个人都会是“准患者”和“旁观者”所以要做好自己的心理建设。做为“准患者”不抱怨不迁怒，做为“旁观者”多鼓励多陪伴。

　　三，诊断后的心理建设随想

　　吼猴 ，但愿不需要这个心理建设。

　　《她说：菠萝解密乳腺癌》读后感(九)：有知者无畏

　　粉红丝带做为“全球乳腺癌防治活动”的标识，经常出现在我们视线之中，但是可能还是没能引起多数人的重视，比如我。自从去年身体不舒服之后，突然开始关注身体健康了。于是发现身体的每一部分都很重要需要保护，也要有足够的知识储备，比如颈椎应该如何保健，腿部肥胖可能是由于用力错误，牙周炎应该如何预防等等。这些以前不关注就不会知道的知识，得到专业人士的讲解，会有豁然开朗之感，所以这次找到一本关于解密乳腺癌的书来看，也是想储备一下这方面的知识。

　　如果想要看知识普及类书籍，这本《她说：菠萝解密乳腺癌》是个不错的选择，作者李治中是著名的科普作家，也是北京大学药学院客座教授，美国杜克大学癌症生物学博士，前跨国顶尖制药公司癌症新药开发部实验室负责人。而且他还有多一层的身份，他曾经也是乳腺癌患者的家属，他的妈妈曾经是乳腺癌患者，或许因为这样的感同身受，让这本书，既有详尽科普知识，也充满了人文关怀。

　　这本书分为四个部分：基础篇，治疗篇，辅助篇，故事篇。基础篇讲解了一些乳腺癌的基本知识以及大家对于这一疾病的疑问，个人认为这一部分是非常有益的知识普及，如何预防，怎样筛查，平时的日常保健，作者都写得非常详尽，也让读者了解到，乳腺癌及早预防，及早治疗治愈率很高，并不需要谈病色变；治疗篇包含了疗法介绍，针对不同疾病的不同治疗方法，具体到如何看病理检测报告，不同类型的疗法应用，孕产妇患乳腺癌应该如何应对，新药以及新的疗法，是否过度治疗等等；辅助篇则是一些关于心理、饮食方面的建议；最后的故事篇选取的是几位不同年龄不同经历患者的真实故事，这一部分非常让人感动，他们之间是如此不同，既有年轻人，也有老年人，有在国内生活的，也有在国外留学的，但是相同的是她们的坚决与果敢，勇气与信心。让读者感受到生命的可贵，人类的坚忍精神。也让读者更加端正一种态度，不必盲目对于疾病惧怕，也不必讳疾忌医，只有在了解之后，我们才能更好地掌握自己的健康与生活。

　　同时，这本书也非常完备周到，每个部分的结尾都附有二维码，可以手机扫码收听，这让知识普及更加方便，且在文末还附有参考文献，以供有兴趣的读者继续学习。作者做为一名科普作家与学者，奉献了媲美专业文献的写作，为读者提供的是详实准确的知识，且作者的文字与笔触也让人如沐春风，易懂，亲切，他在介绍关于乳腺癌的知识之余，也在传达一种科学的态度，辨析真假疗法的方法，以及最终要相信医学科学的选择，既兼顾科学知识与人文气息，也尊重个人选择，这才是真正的传播科学的态度，传播知识的科普作家。

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　　《她说：菠萝解密乳腺癌》读后感(十)：乌云之上有晴空

　　提起乳腺癌，大概所有女性都会视之为洪水猛兽，因为这种可怕的疾病不仅会危及我们的生命安全，更会摧毁绝大多数引以为傲的女性“资本”，让我们同时失去美丽和健康。尽管绝大多数人还是健康的生活着，但乳腺癌就像一片挥之不去的乌云，始终笼罩在女性们的头顶之上。

　　《她说》是一本由著名科普作家、中国抗癌协会肿瘤防止科普委员会常务委员李治中先生撰写的有关乳腺癌科普的畅销书。值得一提的是，最初不了解“菠萝”（李治中的笔名）的朋友可能会误以为他是一位女性医生，但实际上他不仅是一位男士，还是一位乳腺癌患者家属。妈妈患病的经历促使他选择了去生物医院研究最领先的美国留学，在杜克大学专攻癌症生物学研究五年之后，又继续做了八年的转化医学和新药开发，试图从各个角度学习最新的关于癌症的知识，尽自己最大的努力对癌症前沿研究做出自己的贡献。

　　在菠萝这份坚持的背后，不仅仅是他想用自身所学去帮助所有像母亲一样罹患乳腺癌人群的迫切愿望，也是因为在他经历过这一切之后，才意识到时至今日，普通大众对癌症的理解还是那么的肤浅与不足。因此，《她说》不但是一本兼具专业知识与人文关怀的科普书籍，更是一个癌症科研者给予广大女性最深沉恳切的帮助。

　　全书共分四个篇章，蓝色的基础篇，橙色的治疗篇，绿色的辅助篇和粉色的故事篇。在这四个章节之中，对绝大多数读者有意义的是基础篇，这一部分内容解密了“为什么年轻人罹患乳腺癌特别多？”“为什么老有明星因乳腺癌去世？”“乳腺癌的患病因素有哪些？”“服用避孕药会导致乳腺癌吗？”以及乳腺癌的筛查、确诊、分类、病理报告阅读方法等内容。用通俗易懂的语言解释了我们常常听说却并不了解的有关乳腺癌的真相。

　　菠萝的讲解尽可能使用了大众容易理解的语言，辅以数据、图表，图片，每篇文章之后都有内容小结，帮助读者重温重点，书中还配有不少风趣可爱的漫画，以及可做相关阅读的二维码。作为一个之前对乳腺癌没有任何了解的读者，在阅读完这部分内容之后，我也记住了BRCA1、BRCA2基因突变会增加乳腺癌发病率；中国女性致密型乳腺癌比较多，因此要特别注意；女性想要防癌，最好别喝酒；早期乳腺癌的治愈率接近100%等内容。

　　相对基础篇来说，治疗篇的内容就比较偏向专业化了，更适合乳腺癌患者或家属做细致了解。辅助篇则介绍了舒缓治疗、治疗后的随访、乳腺癌患者的饮食指南，以及心理康复等内容。最后的故事篇是四位女性乳腺癌患者的自述，她们年纪各不相同，但却都有着患病、抗癌的经历，很多叙述读之令人动容。

　　“HER”既是女性的英文，也是“HER2”蛋白——乳腺癌分类的一个重要标志物。菠萝选取“她”作为题目，不但切中主题，还拉近了这本书与女性的距离。不过，需要明确的一点是：不只是女性，男性也是会得乳腺癌的。虽然他们没有乳房，但100%都有乳腺组织，有能够癌变的上皮细胞，只不过相对于女性患者来说，男性患者更为罕见，发生的原因也通常比较特殊罢了。

　　所以，从更宽泛的角度来说，我们所有人都应该了解乳腺癌的发病机制、预防检测手段，而对于不幸罹患乳腺癌的人们来说，更有必要了解精准治疗的方法、康复期的注意事项等等。虽然癌症是可怕的，但却并非无药可救，充分了解疾病，不再恐慌，是治疗疾病、战胜病魔的首要前提。

　　即便有那么一天乳腺癌这片乌云彻底遮蔽了我们的头顶，不要忘记向医生、家人、专业人士寻求帮助和指导，以最大的勇气去面对它、战胜它，相信乌云之上一定会有另一片晴朗的天空。