《李莎的生活随想》是一本由李莎著作，布克文化出版的平装图书，本书定价：380台币，页数：208，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《李莎的生活随想》读后感(一)：白首如新，倾盖如故

　　人和人之间的关系，我喜欢干净简单的。

我不是善于隐藏的人，喜怒哀乐都形于色。记得有人说我，这样不好，不要太明显，也不要太极端。可是我想来想去还是控制不住，难道真的是控制不住情绪，好像也不是，也好像是。都说好好说话控制情绪，但是我基本可以做到前者，后者就有点难了，看来成功离我好远啊

　　《李莎的生活随想》读后感(二)：未知中期许，活出自己的精彩

　　沧海桑田，世事变迁，又有谁能够一如从前？过去稍纵即逝，一切的一切早已变得面目全非，但总有一些人一些事深深的烙在心里。人生若只初相见，该有多好！

　　一千零一夜的洗礼，会有怎样的经历？各种天马行空的思想与感悟，《李莎生活随想》会带给你一种前从未有的感受。书中提到：人生所有的遗憾都是没有好好说再见，珍惜每一次的相遇，保持正念在心，只愿今生不相欠，来世不相见，这样的你才能满满正能量。

　　把内心的期许，认真努力把付诸行动，坚持做下去，才有实现的可能性。作者坚持儿时的兴趣，组织工作室，深入研究它们隐藏的属性。她的心路历程从内到外，多维度剖析，用汗水与泪水，用一举一动，一招一式来书写人生的精彩，看似絮絮叨叨，却又娓娓道来。

　　心理学家弗洛伊德曾说：“人生就像弈棋，一步失误，全盘皆输，这是令人悲哀之事;而且人生还不如弈棋，不可能再来一局，也不可能悔棋。”这就是说，在人生的道路上，我们不仅要决定下一步所要迈出的方向，还要认真做好人生规划。

　　人生因有梦想而美丽，因坚持而精彩。在困难面前，我们与冷嘲热讽相抗争，昂首前进不低头。俗话说“台上三分钟，台下十年功。”我们把在台下的流的辛勤汗水，提炼成精华在舞台上短暂的展示并绽放异彩。

　　人生路漫漫，只需坚守内心，执着前行。无论你身在何处，只管勇敢追梦，实现人生价值，坚持自我耕耘，你总会找到属于自己的一方天地。

　　正如书中提到：世事总是会呈现阴阳两面，前一秒经历了痛苦和难受，下一秒或许会得到了意想不到的温暖和善意。因为，人生处处是精彩！

　　《李莎的生活随想》读后感(三)：生而为人 纯粹而美好的人生

　　当我们还没有走完属于我们的一半人生，却在别人的人生中投入了太多羡慕的目光，也许柠檬吃多了，一旦尝到了一丝甜味会瞬间觉得这个世界还是美好的。

　　无论世界变化再大，我们所生活的范围依然还是在我们自己可控的范畴，按时长大的每一个人，在尚且还年幼的时候，父母和老师会教给我们各种知识，告诉我们要认真做事情，做一个好孩子。而从无知到懂事往往是一瞬间的事儿。

　　当你觉得身边血浓于水的亲人渐渐疏远，身边的同事朋友关系也如同翻车的时候，这是人走茶凉的悲戚，不是因为需要才觉得他们有多么重要，而是人心难测，也许我们还是喜欢当下的小欢喜，简单而纯粹，没有尔虞我诈，也没有攀比利益最大化，有的只是你还在，我也在的彼此温暖守护。

　　是因为亲情友情爱情，才觉得人与人的关系能够因此变得更加亲密么？当然，这些不是全部，别忘了还有我们自己。

　　独立的个体，既个性又要独立，首先爱上自己，不断提升自己的个人修为，中途可以懒惰，可以一蹶不振，也可以怨天尤天甚至自暴自弃，但，这些负能量都只是暂时的乌云盖顶，总有阳光的味道向你扑面而来，你要双手去迎接新的挑战，勇敢的面对解决问题。爱上自己才能得到所谓别人的爱。

　　为心爱的人洗一件衬衫，不是简单的洗得干净，而是从内心出发，想心爱的人穿上自己亲手为他搓洗的衣裳，整洁而舒适，从外在到内心的温暖和爱意，对方会真真正正的用心体会得到。

　　即使，有一天得到了背叛，晴天霹雳一般，我们的内心也许会瞬间不堪一击，哭过之后也不要有恨意，一个曾经爱过的人，也曾深爱过自己，过去了就是翻篇了，不要问为什么？因为人是会变的，就像作者在书里讲的，人每七年就会更新一次，也许厌倦了，也许找不到彼此激情的点位，忘记所有的不愉快，潇洒告别后，重新认识自己。

　　请找回自己初心，从心出发，一切都可以变得纯粹而美好。

　　《李莎的生活随想》读后感(四)：心若向阳，生活的底色就总是幸福的

　　读这本书的时候，我正困在一段极其焦虑的负面情绪内——夹在工作与生活的旋涡里，一边为不能按时交差工作手忙脚乱，一边又为不能好好陪孩子和愧疚难过。一直囿于这种状况里的我，回忆起来，真的错过了很多美好时刻。

　　旁观李莎的生活随想，我难免代入上述我的生活来与她对照，不能否认书中的“心灵鸡汤”成分，但文里常借用儒、释、道几家的观点，也不乏一些心理学的理论，读起来非常像参禅论道，但我也确实于此有了些许了悟： 李莎有着冷静的正能量，是一个走过岁月活的通透明白的人，在她的字里行间里都在娓娓诉说着对积极正面生活的参悟——心若向阳，生活的底色就总是幸福。

　　这本书用一篇一篇的小感悟短文组成，关于个人修行，关于情感得失，关于生命轮回，关于心态情绪，作者都有属于她自己的体会，有些是从很小的事情出发——一部电影、一部小说、一件琐事，文风整体也确实非常的“随笔”，但在我看来，也像一个正能量妇人友人聊天时的家长里短，就更亲切可爱了一些。

　　“从命运的角度来看，其实不必奋力走出眼前黑暗的困境，也不必刻意去放大获得的喜悦，你当下所得的一切，都是我们应当领受的。”

　　全文里的这句话最能击中我内心，是啊，如果是命运，就坦然接受现状，不必焦虑也不用着急，总会过去，等到一切过去，就是岁月赐予的最好的礼物。

　　正能量的人自带正念力，正念力的磁场不仅会让自己处在一个正面积极的状态下，更能吸引与影响身边的人，身边的人亦会再影响反馈到自己。

　　做一个正能量的“向日葵”，向阳而生，为自己的人生描绘幸福的底色。

　　《李莎的生活随想》读后感(五)：愿你拥有更好的生活

　　“我愿你拥有更好的生活，无论以后如何，还请你让自己有那么一些时刻里，突然间觉得自己过得比谁都好。” 　　在看到《李莎的生活随想》之前，我是万万没有想到，这本书的内容会是这么个模样的。怎么说呢？第一眼看到目录的时候，我有一种很古怪的，感觉好像又一次看到了一本心灵鸡汤的书的感觉，再往下翻，又感觉好像是拿到了某一本教育知识集册的错觉，然而再三感受，又觉好像看出了一种捧书静坐的场面一样。 　　随想随想，不就是偶尔有一些奇思妙想，便随意记下来，闲时翻看两眼，或许会觉得有趣，又或许会觉得有些难为情的想法么？ 　　在书中，李莎对自己的生活进行了自己的反思，她捕捉到了属于自己的生活规律，也捕捉到了让自己感到愉悦的地方，她将自己喜欢的、不喜欢的都指出来，言语之间，随心所欲。如，她对某一部电影的犀利看法，对某一些书目的喜爱。 　　 　　人生便是，我们恣意过活，如此这般，才不会觉得局促而狼狈。走过一处风景，不会觉得处处落伤，回忆一些往事，不会觉得悔不当初。做好自己的一份选择，无论好坏，都坚持下去。 　　可能有的时候，会有迷茫的时候，但是坚持自己曾经的选择，往往更加重要。如想要选择一条岔路，也别让自己后退，往前走，不耽误现在，也不耽误未来。意气做事，可能会让自己进退两难。 　　 　　将过去的现在的未来的生活经历收集起来，存放妥当，日后是尽付笑谈中，还是耿耿于怀，都应该只是一段经历，而不是一场人生。人生是，千帆过尽，也依旧还有下一艘船帆。只某一帆船，不应该是将自己卡在中途的阻碍。 　　做想做的事，见想见的人，写自己想要写的东西过自己想过的生活。有一天苍河日下，回首往事，不因惶惶而止步，但能看清自己过去也许从未曾看清楚的事，不再去犯同一个错误，而能把人生往下再走一个阶梯，将自己的人生完善再完善。 　　读书长智，阅历长知，识文识人，便是将自己的人生画卷涂上彩色的过程，而让自己向理想目标再进一步。愿你千帆过尽之后，明智知礼，富而不骄，拥有更好的生活。

　　《李莎的生活随想》读后感(六)：左手指月看天涯

　　在科学技术异常繁荣的今天,一千个日日夜夜能干多少事？湖北武汉8天时间就建成了一座可容纳1000张床位的火神山医院,李莎老师1001天的人生感悟,7辑63节,洋洋洒洒10万言,字字珠玑,句句斟酌,无异于为在生活中奔波的芸芸众生烹制了一场浩大的精神“盛宴”。 关于学习思考,孔子有很多耳熟能详的教导:“吾日三省吾身”“学而不思则罔,思而不学则殆”等。讲的都是要善于于思考总结,不能浑浑噩噩过日子。生活不管是本书,还是一条河,抑或是雨后的彩虹,只要善于归纳,总是能给人以深刻的启示。只不过有的人过了也就过了,有的人则当了有心人,反思过往,集腋成裘,汇聚成章,分享开来,则不啻为启迪人生的经验或智慧。 诚然,一千个读者眼中有一千个哈姆雷特。人的经历不同,思考感悟也就不同,正如生活在海边的渔民无法理解诗人那种“面朝大海、春暖花开”的热烈情怀一样,不是每个人都能理解“欲既不生,即是真静”的真谛,没有欲望还是人吗？正因为有这样的认识误区、思想偏差,我们才需要一位导师在人生关键的那几步给予指导帮助。相比较物质帮助而言,精神上的激励与指导更为持久,更具有根本性的指导意义 作为一名致力于中国传统文化教育与传播的研究学者,李莎老师在《直觉力:让人生经验转化成选择的能力》《焦虑心理学》《在难熬的岁月里,做生活强大的自己》《潜意识之谜》等著作中,已然给普遍患有焦虑恐惧症的上班族、打工族开出了医心“良方”,而《李莎的生活随想》则继续发力,以自己的切身感悟带你在什么是最美的情感、生命究竟应该走向何方、爱与人间烟火是否矛盾等方面有所思考。她并不是让你不间世事、遁入空门,而是让你在儒、释、道等中国传统文化的沐浴中体会生与死、爱与恨、得与失、当下与未来、人类与自然、个人与社会的关系。 李老师的静心之旅,为我们开启了一扇享受生活阳光的心灵之窗。当然,正如文中所说:“我所拥有的,都只是行过,不是终点。”人生这条路,都是个人在走。至于能否领略一路风景,全在个人修行。

　　《李莎的生活随想》读后感(七)：擦亮幸福的底色

　　在科学技术异常繁荣的今天,一千个日日夜夜能干多少事？湖北武汉8天时间就建成了一座可容纳1000张床位的火神山医院,李莎老师1001天的人生感悟,7辑63节,洋洋洒洒10万言,字字珠玑,句句斟酌,无异于为在生活中奔波的芸芸众生烹制了一场浩大的精神“盛宴”。 关于学习思考,孔子有很多耳熟能详的教导:“吾日三省吾身”“学而不思则罔,思而不学则殆”等。讲的都是要善于思考总结,不能浑浑噩噩过日子。生活不管是一本书,还是一条河,抑或是雨后的彩虹,只要善于归纳,总是能给人以深刻的启示。只不过有的人过了也就过了,有的人则当了有心人,反思过往,集腋成裘,汇聚成章,分享开来,则不啻为启迪人生的经验或智慧。 诚然,一千个读者眼中有一千个哈姆雷特。人的经历不同,思考感悟也就不同,正如生活在海边的渔民无法理解诗人那种“面朝大海、春暖花开”的热烈情怀一样,不是每个人都能理解“欲既不生,即是真静”的真谛,没有欲望还是人吗？正因为有这样的认识误区、思想偏差,我们才需要一位导师在人生关键的那几步给予指导帮助。相比较物质帮助而言,精神上的激励与指导更为持久,更具有根本性的指导意义。 作为一名致力于中国传统文化教育与传播的研究学者,李莎老师在《直觉力:让人生经验转化成选择的能力》《焦虑心理学》《在难熬的岁月里,做生活强大的自己》《潜意识之谜》等著作中,已然给普遍患有焦虑恐惧症的上班族、打工族开出了医心“良方”,而《李莎的生活随想》则继续发力,以自己的切身感悟带你在什么是最美的情感、生命究竞应该走向何方、爱与人间烟火是否矛盾等方面有所思考。她并不是让你不问世事、遁入空门,而是让你在儒、释、道等中国传统文化的沐浴中正确处理生与死、爱与恨、得与失、当下与未来、人类与自然、个人与社会的关系。 李老师的静心之旅,为我们开启了一扇享受阳光的心灵之窗。当然,正如文中所说:“我所拥有的,都只是行过,不是终点。”人生这条路,都是个人在走。至于能否领略一路风景,全在个人修行。

　　《李莎的生活随想》读后感(八)：李莎的生活随想

　　我还记得是前几天，我们走在一条向着阳光延伸的乡间小路上，小外甥问了我一句话：“舅舅，为什么我们的影子总是在后面，不是前面呢”。本来我一听，我回答说“因为我们和太阳光面对面的走着，挡住了阳光所以阳光就会把我们的身子照到地面上”，除此之外我原本还想和他提问，“那我们如果走在光的前面时，用我们的后背挡住光时，影子会在哪里”，最后想想还是算了，不要和四五岁的孩子说太多，因为我们和他说的结果不是“听懂了”就是“没听懂”。 后来我坐下来仔细的想了想孩子的问题，“光”对我们来说意味着什么？那“阴影”呢？很巧的是刚好翻阅到李莎的这本生活随想，很喜欢其中这一句话，“我们不能因为阴影，就拒绝阳光。”是的，有光的地方就会有阴影，同样，有阴影的地方肯定会有光，我们也不能一味的害怕阴影或者拒绝阳光，如果可能我当然希望一直有阳光，但是恰恰生活、人生就是这样，阳光和阴影并存，机遇与挑战也并存。 生活很玄幻，世事也很玄妙，和社会打交道、与朋友相互往来久而久之，我们会发现，往往在你帮助别人的时候，也能反观自己、治愈自己。因为对你而言，他人的痛苦，就是自我的观照。而这或许是人生该有的幸福底色。很多人很喜欢彩虹，不是因为彩虹她那鲜艳的彩色让人看起来很喜爱，而是因为生活中可能就是缺少这自然的颜色、多彩的生活阅历或者是有着痛苦、枯燥的生活导致我们更向往多姿多彩般的日子，就像人间仙境、瑶池仙境那般，色彩绚丽，但其实缥缈不定、无踪可寻。 我们的生活呢，最实在的生活呢？拿什么来构建，由什么来支撑？对我来说，很简单，寥寥数语：有亲朋、有工作、有梦想，更要有爱和维持爱的能力，说起来很简单，但其实只言片语的重量却很重很重。人生阅历在现在才一点点，只有当我看得多、走得多、经得多、学得多的时候，那时的我才有能够说爱的能力，努力打造生活的能力，这样的人生才是最后幸福的人生，也才是我的人生。

　　《李莎的生活随想》读后感(九)：当我们凝视深渊

　　什么是人生？这是一道仁者见仁，智者见智的题目。李莎笔下的人生，与我们每个人都不一样。尽管他深谙“集体无意识”，但是你能说在阅读他的文字时，与其有着同样的感受吗？如果不能，我们为什么要欣赏他的人生呢？如果仅仅为了打发时间，消除无聊，我们完全可以读别人的文章。既然我们已经翻开了《李莎的生活随想》，我们或许能从字里行间寻求那些慰藉心灵的力量。 最美的情感在于有所期待。每天的太阳都是全新的，每个人的人生都是五彩缤纷的，我们都希望被理解、被尊重，但是真正给予我们力量的往往是那些视哲学为至上学问的人，比如李莎，他在一点一滴地滋润着我们的内心，让我们知道活着的状态真的很美好。

　　当我们开启一段旅程时，我们害怕的不是到达不了终点，而是我们脚下是否有坦途。咬紧牙关在一时一刻是容易的，但是能坚持下来，并形成信仰却是一件比登天还难的事情。趁早放弃吧，对于那些身外之物，比如名与利，我们仍旧逃脱不了“赤裸裸地来、光溜溜地去”的宿命。 当下的路，才是最重要的，也是我们必须走好的。与其羡慕别人居有华屋，行有豪车，不如停下脚步，回望昨天，想一想我们为什么要出发，我们在已经走过的岁月里获得了什么，如果你仍然一无所获，我们还是忍不住地祝贺你，你至少拥有了比别人更大的空间，等待今天的执着、明天的创造。 正因为简单平淡，我们才能深悟生命之轻，轻弱飞花，轻似落霞，清如雨丝。 正因为平淡简单，我们才洞悉心灵之静，静若夜空，静似幽谷，静若小溪。 人世间，值得留恋的很多很多，只是我们在越来越多的时候放弃了自我，迷失了方向。想必李莎的只言片语能够唤起我们对未来之路的向往与跋涉！

　　《李莎的生活随想》读后感(十)：《李莎的生活随想》读后感

　　今日晨起，刷朋友圈，看到一位朋友这样写道：“亦舒笔下的喜宝说，我要很多很多的爱。如果没有爱，那么就很多很多的钱，如果两件都没有，有健康也是好的。原以为健康是退而求其次，是轻易可得的，没想到现在却因为成了奢侈品啊！”她的这番言论直接击中我的心房。在这个不平凡的2020年，我们到底要怎样继续我们的生活？结合最近看的《李莎的生活随想》，谈自己一点的想法。

　　“不盛则衰，不进则退。”在之前的日子里，大多数人有着各种各样的抱怨，上班太劳累，地铁太拥挤，人声太嘈杂，微博每天挂着各种十八线小明星的热搜。可当上述问题消失不见，整日只能待在家里当宅男宅女的时候，我们才发出感叹，那样寻常的日子是多么的“可贵”。从当时的“寻常”，到如今的“可贵”，各种现实的问题都暴露了出来。中小企业难，“西贝”董事长哭着说自己的流动资金支撑不过三个月；员工返岗难，不少企业已经开始有裁员或者减薪的举动；大学生就业难，原本的“春招”不可避免的推迟，未来的“生计”怎么办？每个人面临不同的困境。房贷怎么还？一日里的柴米油盐酱醋茶从哪里来？以往，太多心灵鸡汤文中泛滥的某种“自由自在、与世无争”在现实的困难比起来都显得有些苍白无力。但不管是不是有暂时的阴霾，生活总是要继续，没啥可抱怨的，因为抱怨是解决不了任何问题的。我们所能做的，就是认真做好手里的每一件事，好好过每一天。从太阳升起到太阳落下，一定不要辜负了光阴。

　　“孤则易折，众则难摧。”人是一切社会关系的总和。在不平常的日子里，我们收拾心情，坐下读书，感悟人生。人们再度认识到哪里有什么岁月静好？不过是有人在为你负重前进而已！美好的生活从来不是等来的，她需要人们努力的去创造。当女医生应患者的要求，给患者们跳了一支舞。虽然女医生身着防护服，完全看不清楚面容，但是这无损于这支舞蹈的魅力。这支舞见证了“一方有难八方支援”的情怀，也见证了“同心协力共克时艰”乐观精神。相信这支舞对于医生和患者来讲，都将是一生中难能可贵的记忆。

　　“苟日新，日日新，又日新。” 每一天都是新的一天，新的一天，该怎么样迎接日出东方的太阳？正如《李莎的生活随想》中所说，“用积极的心态去拥抱变化，接受和面对新的机遇和境况，没有人生来完美，但是总有人会不断改善自己。”宋朝时，秦观曾发出这样的感叹，“噫，少而不勤，无如之何矣。长而善忘，庶几以此补之。”每一天都是新的，只有珍惜当下的每个瞬间，才能立足现在，总结过去，更好的谋划未来。