《又是愉快的一天》是一本由陶立夏著作，湖南文艺出版社出版的平装图书，本书定价：49.00元，页数：2020-12，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《又是愉快的一天》读后感(一)：琐碎

　　时间滴滴答答，2020对于所有人都是困难的一年，因为疫情，大家都隔离在家，但也有了更多时间陪伴家人、思考自己。零零散散，悉悉索索的生活碎片拼凑成了我们的日子。 这次的内容平平淡淡，感觉这么多年文笔没有什么太大的变化。还有排版不是很喜欢，文章后堆砌照片，可能我更偏向文章中穿插照片，会更舒服。

　　春

　　“这不是我第一次离开你，也不是最后一次。但我总会归来，带着回忆，带着异乡清新的空气。”

　　“在我们讲述的故事里，我们依旧努力扮演，依旧一遍遍修改着脑海里的过往，所以依旧默默在心底惊叹着，命运在细节上落力精确安排，却又在大曲折时刻如此粗率。”

　　“女人自尊自爱的第一步就是不把自身当筹码。”

　　“没有人是故意要迷路的，都是在不知不觉间，在朝着想要抵达的地方前进的中途迷失了方向。”

　　“被遗忘的记忆，或许比依旧清晰的那些，更决定了你是怎样的人。”

　　夏

　　“不了了之也蛮好的，除了数学题之外，所有过分完美确切的东西都有点可疑。”

　　“写作的乐趣在于，任何虚构的故事里都容纳着人的真实情绪。” “习惯了结束的人，依旧未必擅长重新开始。这么说，结束和开始，真的是硬币的两面，从来不可分割，却又截然不同。”

　　秋

　　“让我感到难过的，不是我们将来无法获得的那些，而是我们过去从未得到的那些。” “我们创造自己的生活，同时生活定义我们：以我们选择的道路，使用的物品，度过时间的方式。”

　　“‘我们要成为自己，我们要找到平静。’这愿望说得如此确切，听起来就是一句承诺。因为坚定，所以终将实现。”

　　冬 “不用思虑太多，不用计较安稳，我们只是生活在旅途上和文字中，就很好。” “阅读小说的乐趣是在虚构之中发现比现实更严谨的秩序，从而在虚幻之中感受到比生活更强烈的真实感。” “我们阅读因为我们在书里追求的，是比现实更‘真实’的梦境。 ” “我们都是要死的，却依然努力着、挣扎着，认真地过着这一生。爱着，盼望着。为什么？”

　　《又是愉快的一天》读后感(二)：又是愉快的周末

　　

早上蒸了鸡蛋，喝了柠檬红茶，听着霉霉的新歌，赶地铁去练瑜伽。下课去原麦山丘点了咖啡和面包，一个人坐在窗边晒太阳喝咖啡，拿出包里桃子的这本书。屋子里音乐放《I remember 》的时候，发现旁边有拍照的情侣，女孩摆pose笑着轻哼歌，男孩很配合的拍照。离开店里的时候给闺蜜也外带了一份面包。

到理发店，理发师问我有什么要求，“不需要扎起来，简单，好打理”， 这就是我这两年对发型的要求。熟悉的、简单的总会让自己觉得安心。烫完头发时，理发师说还挺快吧。我轻轻地嗯着，心里想的都是这本已经快到尾章的书。看到里面提到《印度墨》里的裕进，“像一首轻松愉快的歌，一颗挺拔苍翠的树，唱在疲惫倦怠时刻，立在滚滚红尘边界”， 有些惘然。这几年一个人，已经习惯了在任何等待的地方看书，车上、饭店、排队时....当我想逃离现实，想要陪伴，想要答案，就躲进书里。

因为终于可以连着不出差几天，赶地铁回去前去了花店。配合圣诞节日和冬季，应景选了红色的腊梅和绿色的侧柏。

到家拆了双十二买的一些快递，收拾了家里，用简单的食物饱腹，处理工作，和小伙伴们商量明天晚上的暖房火锅。洗漱完躺在床上看完这本书。从14年在曼城开始看桃子的第一本《练习一个人》，后面看了她的每一个译本和散文书。她的文字与摄影治愈了很多孤单与意难平的时刻。懂得其中明显的商业运作痕迹，但依然望着这个相似的灵魂，像一颗明亮星。借着这喜欢的光亮，在日常生活里走下去。想选择性地珍藏住这些轻松愉快的片段，暂时不去想以后的艰辛。

　　《又是愉快的一天》读后感(三)：人到中年，你丧你颓，但也要拼尽全力！

　　“我们都是要死的，却依然努力着，挣扎着，认真的过着这一生，爱着，盼望着，为什么？”

　　这好像是一个非常哲学的问题。我们很多人都活的茫茫然，不知道为什么，都是被生活推挤着往前走。

　　生活的忙碌和繁琐，让我们一退再退，最后的一点温柔闲暇，是清晨地铁上的一段有声书，听一个人如何描写孤独，拥挤人潮都退成无声的背景。 作家陶立夏用在咖啡馆等人的心情，写下了这本《又是愉快的一天》。她希望读者用同样的心情读完这本轻松愉悦的书。 而我却不是在阳光里，手捧咖啡惬意的读它。我就是在嘈杂的公交车上，在拥挤的人潮中，翻看它。

　　一边是作者在本书冒出来的窗台上的绿植，飘出来的新烤的面包香，远行归来的一丝丝轻盈的倦意；一边是我身边人来人往拥挤上班的人潮，还有随着车子前行往后倒退的高楼大厦。 总怕这钢筋水泥地里冒出来的一地鸡毛，惊扰了这愉快的一天。 曾经的我们除了一无所有，我们充满好奇，我们有使不完的劲，我们不怕失去，我们眼里有光，我们下身肿胀，我们激素吱吱作响，我们热爱姑娘，我们万物生长。 可流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。岁月这把杀猪刀挥向昔时少年，更能消几番风雨，最可怜一堆肉躯了！ 生活的烟火，就是岁月如刀，刀刀滚肉。 每一刀，都搅着生活的苦难，连挣扎的呐喊都喊不出，就咣当一声落入了中年。 青春年少吱吱作响的激素，也被那几两碎银给搅的干干巴巴。 "世人慌慌张张，不过图碎银几两。可偏偏这碎银几两，能解世间万种慌张。" 我们的嘴巴来不及塞进面包，脚步就得奔波在路上了。有人写工作报告，开会研讨，见客户谈预算；有人开网店，做网红，开直播；有人做早餐，送外卖，盯工地。 每个人都在岁月里奔波，历练着人间烟火。白天各有各的光鲜，夜晚却是各有各的崩溃，又丧又颓。 多少人处于这样尴尬的境地，在外打拼很多年，没闯出什么名堂，放弃又不甘心，一边沮丧一边硬撑。 人到中年不如狗，睁开眼，就是柴米油盐，房贷车贷，老人加孩子。无论自己多么卑微，也得扛起现实如山一般的重量，咬着牙和着血奔波在路上。 都说成年人的崩溃是一瞬间的。 知乎上有人提问： 为什么那么多人开车回家，到了楼下还要在车里坐好久。 有个高赞回答： 推开车门你就是柴米油盐、是父亲、是儿子、是老公，唯独不是你自己；在车上，一个人在车上想静静，抽根烟，这个躯体属于自己！ 苦，你不能说，得憋着；累，你不能歇，得扛着；哭，你不能露，得藏着；痛，你不能言，得忍着。

　　莫泊桑的小说《一生》里有句名言： 生活不可能像你想的那么美好，但也不像你想的那么糟糕。 陶立夏在她所著的这本新书《又是愉快的一天》中，也写道: “人并不一定要乐观上进，奋发，但一定要用力气。丧得很愉快，不论代价，对自己的选择贯彻始终，要专注，要冷静，要果断，要用尽全力。” 我们多是凡人，人生不必征战南北、叱咤四方，但也要拼尽全力，守护好自己的那一亩三分田地，让它能够生根发芽，开花结果，养活全家老小。 罗曼·罗兰说： 世界上只有一种英雄主义，就是看清生活的真相之后，依然热爱生活。 即使生活再难，中年再累，即使你又丧又颓，这碗鸡汤的赤子之心，我们凡人还是干了吧！ 如何醒来，又怎样睡去，这一天，就是余生的缩影。每一位为生活奔波的人，都是勇士。 作家陶立夏在她的新书《又是愉快的一天》里，如是说：“我们都在努力学会爱自己的路上，看过了这个世界，看过它的美与残酷。那些它不能提供的，我们自己创造。” 我们听过的那么多故事，不及胸口的一声叹息，宇宙中闪烁的亿万颗星，也抵不过面前的一粒萤火。 这粒萤火，在作家陶立夏眼里或许是每天早晨吃到热乎乎又松软的新鲜面包；在中年的你眼里，或许是年终的奖金，或许是老婆盼你晚归的那盏灯，亦或许是孩子那生奶气的一声“爸爸”。 借着这些光亮，在生活的烟熏火燎下，我们不至于迷失，才能在日常生活里走下去。 带着足够的勇气，足够的清醒，足够的哀恸，以及足够的温柔，迎接新的一天。明天，《又是愉快的一天》。 用我很喜欢的一段话，作为结语吧，送给每一位为生活奔波的勇士： 你要忍 忍到春暖花开 你要走 走到灯火通明 你要看过世界辽阔 再评判是好是坏 你要卯足劲变好 再旗鼓相当站在不敢想象的人身边 你要变成想象中的样子 这件事 一步都不能让。

　　《又是愉快的一天》读后感(四)：嘿，又是愉快的一天

我们走了那么多错误的路，只为找到正确的归宿。

每一次面对生活给予的未知，我在迷茫的同时更期待明天的到来。明天，又是愉快的一天。我们很多时候都是一人行进在人生的路上，有些人相聚一阵子走散一辈子，所以我们要学会面对生活，学会面对属于自己生命里的远方。我们都是在不断的抵达，不断的开始，而时间总是太迟或者太早，我们很难在正当的年龄遇上那个心心念的人。

陶立夏说，远方曾是我生命里闪亮的部分。借着这些亮光，才能在生活里走下去。如今，孤独取代远方，成为我生活中的光亮。而我们在面对那些我们到达不了的远方时，我们就更要有所期待。生活很苦，眼泪很咸，那就给自己一颗糖吧。陶立夏最新的生活图文集《又是愉快的一天》给我带来了不一样的一天。逃离，或许是旧的结束，或许是新的开始。而《又是愉快的一天》则是给人全新的阅读体验。她的文字代表了她的生活态度如何醒来，又怎样睡去。这一天，是余生的缩影。

在陶立夏的笔下对待生活有无限种的可能性，她对待生活的态度是让我艳羡的。陶立夏把生活活成了风景，艳丽，明亮，给人以阳光般的温暖。其实看着她书里的文字，看她经历的四季我有一种被代入的感觉，这种感觉就如同晨看朝阳晚看霞，闲庭落花有人家，在她的文字可以尽情的感受到四季的变化。《又是愉快的一天》每天给人的感觉都是新鲜的，我们可以跟随她一起徜徉于青山绿水间，也可以和她一起览白云大海，可以于自己的时间里做自己喜欢的事。生活是自己的，就如她笔下一只白色搪瓷杯像阳光、空气和水一般美好的不需要加以修饰，干净而又耐用。

《又是愉快的一天》有些风景你看与不看它依然自成一景，有些人你似曾相识却只是来陪你走一段路看一段景。每个独立个体的人都有自己向往的生活，都有自己需要走的路，你独自承担承载着人生与梦想。游走于岁月的河，随波荡漾于一瞬间跨越了四季。人天生都是孤独的，是需要面对阳光面对黑暗的，当你真正的习惯了独处，你会发现不管是阳光还是黑暗都可以有一尘不染的心情。

简简单单，干干净净的过日子。每一天都可以是一生的缩影，每一眼都可以是永恒。喜欢陶立夏文字带来的感觉。读她的文字感受最多的是暖意，我个人你很喜欢她文字里的细腻温柔，也喜欢跟随她笔下的文字感受生活做最真实的样子。只有内心温暖的人才能真正的热爱生活，并将这份温暖传递给大家。

我们会在今后的岁月里走很多的路，遇见很多的人，看很多的风景，我们可短暂的驻足停留。因为一段路，一场风景，一个故事是人生而不是人生的全部。时间不会因为某个人某件事停下脚步，而我们可以在生活中感受幸福的真谛。

生活本该还原它最真实的样子，而似曾相识的我们扬起脸庞去亲吻阳光，嘿，又是愉快的一天！

　　《又是愉快的一天》读后感(五)：冷静温柔的活着，痛痛快快地死去 ——《又是愉快的一天》书评

“吾尝终日而思矣，不如须臾之所学，吾尝跂而望矣，不如登高之博见也。”流传千古的《劝学》中所学的诗句，到现在读起，也会被深深的惊醒。整天的思考不如学一会儿得到的知识多，踮起脚来往远处看，不如登上高处看得更加广。在越来越嘈杂的生活中，怎样才能须臾所学，登高博见，我觉得读书是一个很好的法子，挤时间学习，挤时间读书，不要成为一种负担，而是一种放松自己最好的方式。我想推荐你读读《又是愉快的一天》这本书。

正如《又是愉快的一天》这本书封皮所写的“我用咖啡馆等人的心情写它，你将用同样的心情读完”，该书的作者陶立夏，是著名作家著有《如果没有你》，《把你交给时间》、《生活的比喻》、《练习一个人》。也是一位非常有名的译者，曾翻译过《夜航西飞》、《安尼尔的鬼魂》、《给青年作者的信》、《贾曼的花园》，与此同时，她还是一位非常优秀的摄影师，多重身份的结合，使她的文字有着“诗画并茂”的美感，读起来仿佛让人身临其境。

作者是一个“透明色”的人，她很多的书籍与市面上的散文很不相同，《又是愉快的一天》不是全篇幅的文字，全文都是简练的文字以及生动的图片。

总结来说有以下三个词汇概括：细腻、温柔与冷静。

一、细腻

在寻找《又是愉快的一天》这本书时，我之前在网上购买阅读电子版，但是我发现，那些图片在电脑上看与拿到手里看是完全不一样的感觉，尤其是这种诗画并茂的书籍，你拿到手里去看的时候，文字与图片会形成一种直击心灵的震撼感。就是那样的鲜活，那样的细腻，你能看到毛衣的细绒以及花朵绽放时栩栩如生的花瓣的，你可以嗅到淡黄色的夕阳，白皙细腻如粉笔质感的岩石。在更多的快餐式文学中，这是一部细细烹饪的暖人心脾的汤。

二、温柔

之所以选择温柔这一个词，你可以看到作者在文中描写四季流转都是有它的感情在里面，如像湖水，“死海比最蓝的车矢菊花瓣还要蓝”、如烤鳕鱼肉“从烤箱里拿出锡纸包裹的热腾腾的流着金色鲜美汁水的奶黄色鳕鱼肉”

“芝士是力量，奶酪是陷阱。”

“英式早餐：蘑菇、火腿、煎蛋、烤番茄配红茶。”

“留有很多刀叉摩擦痕迹的厚重白瓷餐盘总是热热的，有一点烫手。”

你可以感觉到生活的温度，你会忽然发现我们日常所忽视的那些温柔的细节生活的碎片，在作者笔下又是另外的一般模样，它值得我们去凝视，值得我们去爱、去观察，正如作者在书中所说的“丧”也是很费力气的。

人不一定要乐观，上进，奋发，但一定要用力气。

正是“这个世上没有什么生命是真正死去”的坚定与执着。

在那些文字中，你会获取了重新出发的力量。

不一定为了什么而生存，但是生存一定要用力的活着，去记录，去描写，去打开自己的心灵，去释放自己，去敢爱敢恨。这就是作者对自己的温柔，也是对世间万物的温柔。

三、冷静

再多温柔的文字，你也会在字里行间窥到作者的冷静，她不是为了描写去描写它，是在絮语中发现自己用那些白蜡木、燕麦、泡芙、桃子面包去刻画自己生活的轨迹。

就算是重新开始，作者也非常坚定的知道结束与开始是不同的。从来都是硬币的两面，不会分割但也截然不同。在感慨时光流转的生活中，冷静就是最大的温柔。

用一双冷静自持的眼睛去观察生命中的细微之处，要成为自己、找到自己，要获得自己内心深处的平静，原谅并停止追寻，这就是我们能在书中学到的对待这个世界最大的凝视的力量吧!

细腻，温柔，冷静，才塑造了这样让人愉快又令人心动的《又是愉快的一天》整本书。读完这本书，你仿佛跟着作者同样经历了一次旅行，经历了四季的流转，留下了自己的时间，带回了一波的回忆，在更久的将来，当你打开这个书籍，看自己留下的那些抹痕，也许又是另一个自己，又是一段新的旅程，就这样冷静温柔的活着，痛痛快快地死去吧！

　　《又是愉快的一天》读后感(六)：人生又何尝不是一场接着一场的变装旅行

　　

不言不语，时光飞逝，这个世界有很多东西都是在无声中改变着。在改变的途中，很难让人感到惊异，可当改变结束的那一刻，总会让人有种恍然一梦的感觉。

见证一个陌生人的改变是尤其复杂的情绪，有别于完全隔断的抽离感或是感同身受着的紧张，此时的我就如同观赏默片却又刚好迟到的观众，看着那个主角在不同的场景里变换着妆容和身形，有一丝好奇、有一丝茫然、又有一丝期待。

第一次读陶立夏是在她写完《分开旅行》的时候，那会的她过着我求学阶段最向往的生活，旅行与读书，享受空间变换带来的便利和自由。要说不动心是假的，那会只心觉这就是我想要的，将文艺与生活结合为一，在合适的年纪做最肆意潇洒的人。后来却知道那些旅行中带出的感情故事并不是虚构，她真的在试图用一场场起飞和轰鸣去远离过去，当这些隐秘的情感被揭开，陶立夏变得连孤独都有了形状。

后来是在时隔一年的《练习一个人》里，她开始表露自己旅行之外的形象以及对人生下一步的想象，此时的陶立夏立体了许多，我也相信她正在适应并享受所谓“一个人”的精致体验。书中的她开始从白领走向了——写作、翻译、摄影以及分享旅行心得——一直持续到现在的爱好。旅途中的琐碎事是让我印象最为深刻的部分，不过那些麻烦又被掩藏的很好，一个人变得坚强了，心也自然有了温度。

直到《生活的比喻》里，陶立夏将孤独与温柔打磨成型，那是另一重境界里的她，静谧、素雅、将一切包裹地刚刚好，我那会形容她变得散漫了， “散”代表着随心所欲，“漫”则透露出延展和自由，没错，那是自由的感觉，孤独且自由。

再后来到了2020年，今年的我们显得格外不够平静，以往的文艺情致被打碎干净，生活的仓促与忙乱在很多时候会要求我们寻求改变。然后在临近年关的当口，我又一次见到了陶立夏，她把自己的精致保持了下来，带着更大的果断和定力。

即使在文章里她依旧会写到有关年末的恐惧和迷茫，似乎对着来年崭新的自己并不够笃定会越来越好。可就算如此，当她曾经写到“我看着你持刀而来，并指给你心的位置。是经我允许，你才有伤害我的能力。”，如今却会说我们会平和地遗忘遗忘本身，并带着足够的勇气去迎接新春的来到。

你很难不去承认，当接近十年的光影流去，陶立夏身上那股最为人迷恋的文艺味道要散去了一些，人变得不会太伤春悲秋，话也不会写的更加肆意凌厉。可这并不代表她变得平庸了，人成熟的最大标志不在于声音越来越大，而在于气息越来越平顺，陶立夏说她要把这本书写的愉快一点、热闹一点、缤纷一点，这种努力尝试去变幻出另一种生活面貌的样子，依旧带着青春和朝气，可同时又有着看穿世事的透明。

我依旧得说，自己越来越喜欢她的生活了。那些占据到一半篇幅的自拍摄影图集的背后是她的家居，带着中式格调的书柜与餐桌，暖色调的桌布与墙壁冲散了陈饰的静默，素材们并不鲜艳，可往往透着简单的家的质感。把生活过得有个生活的样，这对于独居来说是很重要的事。

看着过去积累下的素材，有的琐碎，有的美丽，仿佛看见河对岸的泥泞里有个陌生人正弯腰专心地捡鹅卵石，她埋头心无旁骛地按形状与颜色筛选着卵石。那个陌生人就是我自己。我们的对话总是滞后，但时间不算什么，就像河流湍急，我总能找到想要的那颗卵石。

当文艺创作绕不开过去的时候，拿起旧时回忆的那种直观感觉，在陶立夏的笔下熠熠生辉。我如今想着当年她的文字，那种来自河对岸的眺望同样闪现在眼前，连海风带来的咸味都清晰可闻。让我想想这些年的改变有哪些吧。

她越来越爱那些简洁明了的东西，比如玻璃瓶里的绿植，与窗外只余白云飘过的景； 她越来越喜欢提起过去，回顾哪一站遇见了某个陌生人或是美食的欣喜； 她越来越想要开始，而不是离开，故事的背景不再是飞机的轰鸣，而是一盘摆放刚好的点心； 比起旅行和故人，她越来越爱聊起美食，聊起制作过程的快乐，或是奔逐而去的期待。

【夏以上，秋未满 ，茶水青山色。】这是《练习一个人》里的话，那会的桃子肯定不会知道现在的她会写下【 我爱碳水化合物，这是唯一真正不求回报 的爱。】这样最简单、最直白的有关生活的句子。我始终认为，热爱生活的第一步就是享受美食带来的充实感，愉快生活所能带来的欢欣，仅仅在吃上，就能回馈大半。

电影《爱情呼叫转移》的开头有一段徐峥的自白，他喋喋不休地说着抱怨，并在进屋坐下的那一刻决定和妻子摊牌——你每日穿着同一件紫色家居服、每天做着同样的炸酱面、你吃面时候能不能不要把筷子在面里一直打转。其实这是段挺幽默的桥段，但总会让人心里发慌，或许只有身在围城，才能了解那份乏味带着的绝望感。

向来平淡的反义词就不是激情，这两者之前还相差着许多个维度，比如可以让生活过得更有趣一些，比如不让青春迅速进入老年，细水长流的生活也不见得一定是一成不变的，陶立夏身上发生的改变，有岁月带给她的自由，也有阅读回赠给她的经验，有旅行中收获的见识，也有生活沉淀出的踏实。它们共同组成2020年的四季，有些成为热闹的背景，有些成为安静的文字，又种种皆是陶立夏愉快的生活。

翻开图集里的四季，虽然桌面上市冷冷的青花瓷盘，窗外也总一片肃杀，可拍摄时打上的暖色光，把背景墙照亮，反而显得比春天的那一束更让人觉得治愈。这大概就应了她本人所说的那一句“丧的很愉快”吧，只要选择了落地，不去做伤春悲秋的大梦，也不去刻意感怀万事皆空，用些力气在实际的生活之中，即使依旧偶尔心有戚戚，可看着生活不断在小小的选择一步步变好，精神也的确会不自觉地高昂起来呢。

　　《又是愉快的一天》读后感(七)：愿每一天都愉快地度过！

　　以后的日子，我想平静而认真地度过，按自己的节奏，用自己的方式。 ——陶立夏

01

常言道：知足常乐。最近在听老师讲课，其中有一句让我有如醍醐灌顶之感。老师说：“过生活其实过的是一个人的心静。”只有当一个人的内心真正静下来时，各种欲望与压力才会得到稀释。

人到中年，上有老，下有小，尽管肩膀并不是那么粗壮结识，但是担子却日益变得沉甸甸起来。为人子女，我们得尽到孝心；为人父母，我们要养育子女。然而，无论是孝敬父母，还是养家糊口，都需要我们拼命地挣钱。

渐渐地，我们满脑子想的都是家人，却唯独少了我们自己。随即，我们变得急功近利，我们变得身心俱疲，我们甚至变得茫然不知所措，竟忘了来时的路，更不知前方的路在哪里。

每一天，我们过得是那么的疲惫，面对上司的苛责与奚落，我们敢怒不敢言，只为了保住这份维持一家生计的经济来源；面对盘根错节的人情往来，我们疲于应付，却不得不笑脸相迎。

成人的世界里，压力、惆怅、徘徊、焦虑，如家常便饭般的存在。也正因如此，我们便只顾埋头苦干，竟来不及抬头看看天上的飞鸟翱翔和那云卷云舒，竟来不及细细聆听泉水叮咚作响的恬淡，竟来不及在寒冬腊月享受难得的一缕缕暖阳。

02

作家陶立夏在她的新书《又是愉快的一天》里，如是说：“我们都在努力学会爱自己的路上，看过了这个世界，看过它的美与残酷。那些它不能提供的，我们自己创造。”

确实，除了爱家人、爱朋友，我们每个人都应该学会爱自己。这个世界，美与丑并存，事事并非遂如人意。那些不能提供的美好，我们大可自己来创造。这是一种多么豁达积极的心态呀。

每一天，工作之余，家庭之余，我们不妨尝试着开发自己的更多可能性。比如，我们可以从笔墨纸砚中，体会文人墨客的崇高境界；我们可以漫无目的地，翻开一本想看已久却没空看的书；我们可以约上三五知己，就着冬日暖阳，采摘通红透亮的草莓。

蓦然回首，快乐真的可以很简单！我们人之所以如此复杂，追本溯源，在于我们欲求不满。其实，我们的房子可以不用那么大，够住就好；我们的孩子可以要求不那么高，尽力就好。

有些人，或许与我们并不那么合拍，作为凡夫俗子，我们做不到愉悦所有人，那么，就放下吧，各自安好即可。如此一想，面对很多事情，我们的心胸便会变得坦然畅快很多。

03

在《又是愉快的一天》中，陶立夏还说：“我们的将来总是与过往枝节缠绕。所以，要记得今天的选择，那是你明天的起点。”

过去的已然成为过去，明天还太遥远，倒不如把握好实实在在的今天。今天的我们过得充实，那么便会收获快乐的明天；今天的我们碌碌无为，那么明天便会惶恐不安。今天的因，便是明天的果。

所以，我们要学会把握住今天。一个人的精力是有限的，我们做不到面面俱到，那就分清主次，把重要的问题处理好，把重要的事情安排妥当，那么，我们便可以气定神闲地迎接崭新的明天了。

从某种意义而言，心态决定了一个人的高度。泰然自若，源自于昔日的付出，有赖于昨天的拼搏。因而，我们要好好地过好今天，其他的，交给时间吧。

04 写在文末

要想每一天都过得充实而愉快，我们不光要释放负荷，还要保有一个良好的心态，充实地过好当下。

让我们每一天都学会对自己说：哇，又是愉快的一天！

-END-

欢迎关注@三姐爱读书，分享更多好书、更多人生感悟！我是两个孩子的母亲，曾从事9年翻译相关工作。如今，作为一名新媒体人，左手带娃，右手写文。快来和我一起爱看书，爱写作，每天进步一点点！

　　《又是愉快的一天》读后感(八)：就算丧，也要做一个丧得很愉快的人

　　

喜欢陶立夏的散文，读她的散文摄影集《又是愉快的一天》，就像和她在书里聊天，听她诉说那些忧伤的、有趣的、温暖的，或是让人警醒的往事，在感同身受之时，不知不觉就会回忆起自己的过去。

夏天出门散步，尤其大雨之后天晴，陶立夏经常会捡起被晒得奄奄一息的蚯蚓和蜗牛，把它们扔回湿润阴凉的花坛草丛。“喂，不要迷路啊。”她在心里喊。但它们既没有眼睛，也没有耳朵，很容易受到食物或异性的诱惑，迷失在炎热干燥的路面上。

我们也总是会迷路。

刚进大学那会儿，我和同宿舍的十七成了好朋友。因为突然有了可以随意支配的“巨额”生活费，我们迷失在学校小卖部的货架上，在琳琅满目的零食里无法自拔。

新生军训，我们借口上厕所偷偷跑去买零食，发现通往小卖部的铁门锁上了。十七嘴甜，喊住铁门外一个路过的老头，求他帮我们买薯片。

老头一愣：“你们是新生吧，军训的时候，不是不让吃零食吗？”

“不让教官看见就没事，叔叔，您就帮帮我们呗。”十七扮可爱的本事一流，撒起娇来让人无法拒绝。

老头嘿嘿一笑，答应了我们的请求。

看着老头似笑非笑的样子，我隐隐感到不安，“他要是出卖我们怎么办？”十七认为薯片都帮忙买了，不会那么无聊。

结果到了中午，别的连队都去吃饭了，指导员却让我们连罚站，他说：“今天，有两个女生可厉害了，让校长帮忙买薯片。”

年少轻狂太懵懂，很容易在旺盛的食欲和亢奋的荷尔蒙里迷失自我。我们总说饮食男女，那饥肠辘辘地等一道美味佳肴上桌和等一个想念许久的人，哪一个更难？

大一下学期，我暗恋校篮球队长。他下午训练，我主动要求帮他带饭，他非但没拒绝，还把饭卡交给我保管。他爱吃红烧肉，我怕他不够吃，就用自己的饭卡再给他刷一份。他问我为什么这么多肉？我说我认识食堂阿姨。

刚开始我洋洋得意，以为这就是爱情。后来他说他有女朋友了，问我能不能把饭卡还给他？我交还饭卡，转身就哭了。

过了一个月，他发微信给我，嘘寒问暖，最后问我能不能帮他带饭？

我问他：“你和女朋友分手了？”

他说：“没分手。我女朋友不认识食堂阿姨，她打的红烧肉只有你的半份。”

我说好啊，我帮你带饭。

当天，我用他的饭卡在小食堂点了一桌硬菜，请十七和一帮同学狠狠搓了一顿，又一口气刷了八份红烧肉，瘦肉揪掉喂狗，将余额只剩一毛钱的饭卡和满满一饭盒肥肉交到他女朋友手里。

我们从小就被教导要多些正能量，少些消极负面的情绪。因此，很多人抱有乐观积极才值得被欣赏，悲观丧气会招致厌弃的误解。

事实上，无法对有利事件产生积极情绪，远不如无法对负面事件做出适当反应来得严重。前者可能妨碍我们变得更幸福，但后者却会导致情绪失控，甚至造成难以挽回的伤害。

所以，无论乐观还是丧气，都只是人们在面对不可预测的未来时，所表达的真实情绪，他们并没有好坏之分。如果当时我说明真相，礼貌拒绝，就不会出现令双方长久无法释怀的尴尬。

挫折能使人成长，但遗憾的是，离开校园好几年，我依旧是一个不会管理负面情绪的loser，一个不愿意变成阿姨的loser。

春风夏雨皆过客，没等你回过味儿，已经入秋了，天气渐冷，烤猪蹄店门口的队伍排得老长，好不容易轮到我，刚要开口就被后面的小男生踩了一脚，我怒目而视。

他立刻就道歉了：“对不起，阿姨。”

刹那间，一万只草泥马从我心头疾驰而过。我看着托盘里仅剩的七八块猪蹄，大声说道：“烤好的我全要了。”

服务员看了我一眼，转身又从烤箱里端出一盘热气腾腾的猪蹄。

我……

生活就是这样，一边拿刀反反复复捅你，一边责备你怎么这么久还没练成刀枪不入。

陶立夏在《又是愉快的一天》中说过一段很有意思的话，人并不一定要乐观、上进、奋发，但一定要用力气。就算丧，也是很花力气的事。不信的话，想想那些一边丧着，一边写出传世佳作的作家，从竹林七贤开始到太宰治勉强结束。

丧得很愉快。这种说法有些奇怪。但大概的意思是，不论代价，对自己的选择贯彻始终，要专注，要冷静，要果断，要用尽全力。

快立冬了，白昼变短之后，很喜欢在天要黑不黑的时候，去一家网红奶茶店买一杯暖暖的奶茶。

有一天，刚出店门只走了十来步，一个帅气的小哥哥过来问我：“阿姨，你的奶茶在哪里买的？”

我笑了，指向他的身后：“你顺着这条路走，看见一个十字路口左拐，然后左拐、左拐再左拐，大约300米后就看见奶茶店的招牌了。”小哥哥表示感谢，转身离开。

目送他消失在十字路口后，我转身走进奶茶店，坐在临街的落地窗旁，慢慢喝着奶茶。大约过了十分钟，他出现在街角，抬头看着奶茶店的招牌，冬日的最后一抹余辉打在他英俊帅气的脸上。

恍惚间，我发现他长得非常像我曾经暗恋的校篮球队长，他也看到了我，他微笑着走进奶茶店，冲我挥挥手，“阿姨，你在这啊！”

那一刻，我释然了。

我们总是如此，在无计可施的时候陷入惆怅。没有人是故意要迷路的，都是在不知不觉间，朝着想要抵达的地方在前进的中途迷失了方向。

我们要成为自己，我们要找到平静。

我决定了，要去南京路再买一件昂贵厚实的新大衣，还决定了，从此以后不再介意别人喊我阿姨，要安安稳稳地、快快乐乐地走我的下坡路。

　　《又是愉快的一天》读后感(九)：今天，又是愉快的一天

　　

足不出户的2020年，最难熬的年初似乎把日子无限延长，但转眼已是屈指可数。因为今年的不平凡，成了我们与外界接触最少的一年，也成了我们陪伴亲人最多的一年，日子并不热烈的度过，但也不乏三餐四季的愉悦。

宁静的午后，一窗之隔的冬日，阳光调皮的溜进室内取暖，慵懒的打在了身上，像加了滤镜一般的放大了生活的美好，让人不禁慨叹：又是愉快的一天。

日子沉淀，积攒了一地泛黄的落叶，开始愈发的囿于一些老旧的时光。每天一杯有着熟悉味道的白桃果茶，泛着熟悉洗衣液味道的白毛衣，或是重温一遍《请回答1988》已经成了自己和冬日的约定，作为狗焕党，一次次激起一拨意难平。这样的思绪，或许就像剧中所说的：“没有什么比这老旧的东西，要更让人厌烦和觉得破陋。但是厌烦和破陋的另一种说法，也可能是熟悉和安心。”

图片|《请回答1988》

喜欢和老朋友叙旧，聊着过去，为平淡的生活多了几分斑斓。

喜欢听着熟悉的音乐，不自觉间的会跟着伴奏哼出旋律。

喜欢一遍遍读着喜欢的书，似乎在字里行间形成了不需言语的共鸣，甚至近来读着陶立夏的《又是愉快的一天》，会不自觉的和她一起思索，安定太久的一年，如果重新开始，该如何应对，会感同身受的发现老旧的事物中，也藏着别有一番的惊喜，一些微物之中，也总能寻得一些美好。

如果重新开始。要有一本翁达杰的书，关于被理解的孤独的小说。要有一本加缪的书，关于荒诞。……要有一只白色搪瓷杯，喝茶喝咖啡喝水，煮奶茶。要有一只白色的盘子。要有一根白色香薰蜡烛，在雨天的时候点亮。要有一件白衬衫，一条深蓝色牛仔裤。一件黑色卫衣，一件米色大衣。一双走路跑步都可以穿的鞋子。

一只白色搪瓷杯像阳光、空气和水一般美好的不需要加以修饰，干净而又耐用；一个白色盘子可以用来盛放松软的桃子餐包，也可以盛放早午晚的菜肴，即是实用的器皿，又颇具有观赏的价值，一把有质感的银制勺子，精致小巧，会让吃东西这件事变得更快乐。

图片|陶立夏

一个小小的香薰蜡烛，最好是手工制作的白色香薰蜡烛，在阴雨天可以贪婪地享受着这份撒发着香气而又独属于自己的“阳光”；一件朴素的白衬衫，似乎所有场合、所有年龄都很适宜，也寄托着一尘不染的心情。

图片|陶立夏

这些藏匿于生活中并不起眼的小物件。

愈是不经意，也愈能感动于微物之中的美好，并总从中悟得一点生活道理。

生活中常备一块亚麻餐巾，质地爽滑，可反复使用，好看又实用。就像是

一生总该结交几个亚麻餐巾般的朋友，朴素体贴，老了以后一起喝茶逛街时可以说：我们的友谊也旧得很好看。图片|陶立夏

一块占地小，用途多的香皂，不像洗手液用过后过于滑腻，暂时不用的也可以存放在衣橱、抽屉里，几天后衣物都会带着洁净的香味，穿上这样的衣服心情会变得更好。就这样，

我从一块香皂开始，简简单单、干干净净地过日子。图片|陶立夏神灵在微物之中，对繁忙的现代人而言，生活中的小玩意就是信仰一般的存在了。

这些再熟悉不过的琐碎之物，让美好变得具象化，陪伴着我们度过了很多不同的结束和开始。日历一页页撕下，和旧年猝不及防的告别，但也积攒了足够多的美好，来期待新年。

杯子的白桃果茶依然飘着果香，白毛衣还是泛着熟悉的洗衣液味道，《请回答1988》剧情暂定在了双门洞吵吵闹闹的时刻。手中的《又是愉快的一天》刚好读到了冬日的篇章。

日子流淌着的每一天，都成了余生的缩影。

希望以后的日子，可以和陶立夏笔下的文字一样：

我想平静而认真地度过，按自己的节奏，用自己的方式。就算工作忙碌也能每天早晨吃到热乎乎又松软的新鲜面包。今天，又是愉快的一天。

　　《又是愉快的一天》读后感(十)：我学会了体谅，却也停止了寻找

　　

文/陶立夏

2020是特别的一年。曾以为这一年会是更多旅行更多探索的一年，但生活用它的严酷改变了我们，给我们安排了另一种方式的旅程。比起获得，更重要的是学会珍惜。去珍惜你正拥有的一切，健康的身体、平静的内心，与家人相处的时光；比起探索一个新的目的地，更重要的是了解你身处之地。那个总不离左右却常常被忽略被怠慢被草率打发的角落：你的日常生活，它平滑表面之下错综复杂的缠绕。

我从熟悉窗外那些树的名字、颜色以及形状的变化开始，记录下每天都在发生的改变。我认真给自己做早餐，试着种植蔬菜。无法收快递的日子，把书架上喜欢的书重又再读一遍，同时如同整理自己的记忆般，整理每一个房间。

这本小书就是这一年的记录。有很多照片，有一点点积累下来的文字。我想，无论哪一种方式，都是最能捕捉当下心情的表达。

提笔忘字，欲辩忘言。到后来，最让人泄气的是，要常常像面对空白稿纸一样，面对无所作为、不愿表达的一天。但我们不会甘心就这样陷入虚无之中去，正是为了获得平静，才要不断与重复和习惯斗争。在有限的空间里，在有限的生命之中，我们将不断通过与自己的对话，重新得到力量。

当我们提出问题，生活没有回响，于是我们就自己创造出了答案。这本书，就是我为自己的这一年找到的解答。

这是我第五本散文集

我把图片与文字按季节整理成了四个部分。书完成的时候，一年即将过去，很多人的生活也渐渐回到平常的节奏。工作，上课，逛街，聚餐，国内的旅行。而我依旧没有回到城市，选择留在这本书记录下的空间里。

要说原因，大概是因为它如此安静，让我不愿再面对太多其他的声音。是逃避吗？也许吧。但此时的我已经拥有舍弃与拒绝的勇气。就像有人总是要回到广阔的荒漠之中去。

保罗·索鲁在谈及艰苦异常却让人一再重返的撒哈拉沙漠时这样说：“因为纯粹和绝对是无价的。”

# 春

等待

最开心的是，你气定神闲，却有要等的人。轻松地肩负重要使命，如同时抵达河的两岸。

# 夏

光亮

远方曾是我生命里闪亮的部分。借着这些光亮，才能在日常生活里走下去。如今，孤独取代了远方，成为我生活中的光亮。

# 秋

坚持

辛劳奔波后面始终不变的坚持，要成为自己，要找到平静。

# 冬

抵达

我学会了体谅，却也停止了寻找。时间总是太迟了，又好像永远都来得及。不知道是不是这样。

无论晴朗还是阴雨，因为阅读，就都是愉快的一天～