今天起床，仅睡了三个半小时。洗脸的时候看到自己的眼睛布满了血丝，浑身疲惫不堪。但我还是坚持出去帮忙了，十一点半到家那一刻，我倒头就睡着了。因为我必须要赎罪，这份罪我要独自承担，当然先得亲人们帮我补上这个窟窿，然后自己慢慢偿还。另外，今天终于把身份证补办了，以后真的需要亲力亲为和立马去做。虽然我今天的双小腿麻痹软痛，但这好像正在警示我要记住这份痛一样。
下午，我忍不住发了条信息给她。我不知道为什么，明明就是不那么合适，为什么离开她我还是心痛如刀割。这种感觉我说不清道不明。我只知道我现在的人生是必须在自律的单行线上的，没有任何理由可以去任性，去偷懒，去玩乐享受。
收拾好心思，以后都不再去想念她了，还有要控制自己的私欲，千万不能放纵自己。另外，好好的提升自己综合的能力，热心，善良。不轻易去谈恋爱，遇到对的人再慢慢一步一步来。控制自己的欲望，首先要先压抑住自己的欲望。变得成熟起来。
以后自己的苦只可以和亲近的人讲，嘴巴尽量收紧点，然后自己热情多干点活。吃亏没什么可怕的，啥都可以学，+号做多点，说不定以后用得上。保持活力，身材和身体健康一起保证好。耐心，思考多一点。坚持要好好做到自己的要求。一定要记住这次的痛，我没有退路。