教学研究是促进教师专业成长的重要途径。说到教研，不要想到教科研那么高深。我们完全可以把研究的高度降下来，降到旨在解决课堂实际问题的层面上。

　　老师是教学实践者，完全可以借鉴行动研究的理念。行动研究，Action Research，曾继耘教授将其概括为四点：行动者的研究，为了行动的研究，对行动的研究，在行动中研究。英国学者怀特海(Whitehead，J)将行动研究解释为五个步骤，可以看出行动研究其实很简单：

　　（1）我遇到一个问题，我发现我的教育价值在我的实践中遭到否定；

　　（2）我设想一个解决问题的方案；

　　（3）我按照方案行动；

　　（4）我评价我的行动效果；

　　（5）我根据我的评价调整我的问题、设想以及行动。

　　教育叙事是一种最简单的研究。李镇西提倡老师“写原汁原味的教育案例，不必煞费苦心地构建什么理论框架，也不借时髦的理论和晦涩的名词来进行学术包装，就让自己的教育故事保留着鲜活的气息，让心灵的泉水自然而然地流淌出来”，这就是让教师说自己的故事。教育叙事不同于写教学论文，但也不是简单地只对教育故事的平铺直叙。所选故事要有典型性，一定要写出自己的感受与思考，否则就谈不上“研究”。

　　还有一种低层面上的研究是校内小课题研究。小课题研究是有意降低教科研难度，实现课题研究的草根回归，它具有研究范围局部化、研究内容具体化、研究方式简易化、研究周期短期化的特点。可以从成果运用、问题解决、经验总结、探求新路等各个方面开发课题，比较易于掌握。研究成果形成文字，就是很像样的教学论文了。