一位经验丰富的老船长，当他的货轮卸货后在浩瀚的大海上返航时，突然遭遇到了可怕的风暴。

　　水手们惊慌失措，老船长果断地命令水手们立刻打开货舱，往里面灌水。

　　“船长是不是疯了，往船舱里灌水只会增加船的压力，使船下沉，这不是自寻死路吗？”一个年轻的水手嘟囔。

　　看着船长严厉的脸色，水手们还是照做了。

　　随着货舱里的水位越升越高，随着船一寸一寸地下沉，依旧猛烈的狂风巨浪对船的威胁却一点一点地减少，货轮渐渐平稳了。

　　船长望着松了一口气的水手们说：

　　“百万吨的巨轮很少有被打翻的，被打翻的常常是根基轻的小船。

　　船在负重的时候，是最安全的；空船时，则是最危险的。

　　当然这种负重是要根据船的承载能力界定的，适当的压力可以抵挡暴风骤雨的侵袭，但如果是船不能承受之重，它就会如你们担心的那样，消失在海面。”

　　老船长就是运用了压力效应，才使得人船俱存。

　　那些得过且过，没有一点压力，像风暴中没有载货的船，往往一场人生的狂风巨浪便会把他们打翻。

　　而那些负荷过重的人，不是被风浪击倒，而是自己被埋没于忙碌的生活中。

　　▲这是你学到的第 19个心理知识

　　压力伴随着人的一生，谁都不可能避免。

　　它就像呼吸一样永远存在，只有呼吸停止了，压力才消失。

　　有压力才有动力，人要是活在一个没有压力的环境下，就容易颓废，就很难有进步，如同水没有落差就不会流一样。

　　很多研究发现，适度的压力有利于我们保持良好的状态，更加有助于挖掘我们的潜能，从而提高整体效率。

　　如运动员每到参加比赛，一定要将自己调整到感到适度的压力，让自己兴奋，进入最佳的竞技状态，如果他不紧张、没压力感，则不利于出成绩。

　　再如考试时，适度的压力能调动我们的大脑，让我们兴奋，考出好的成绩。

　　所以，适度的压力对于促进社会发展、挖掘内在潜力资源，是有正面意义的。

　　笼中的鸟儿，不愁吃不愁喝，没有任何生存压力，但它却失去了飞翔的自由。

　　适当的走出“舒适圈”，可能会看到完全不同的风景，人生需要适度的“负重”，“负重”是为了更好地前行。

　　敢于承受一定的压力

　　才配得上更好的生活

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