人是一切关系的总和。而一切关系又可以归结为两种关系，一种是亲密关系，一种是社会关系。前者决定着我们的幸福感，后者决定我们的价值感。
亲密关系良好的人，无论社会关系是否完善，都能够体会到自己存在的价值感，也会有较好的幸福感。反之，亲密关系不好的人，即便社会关系再好，幸福感也会偏弱。
当然，一个人能在社会关系上取得很好的成就，他会产生强烈的价值感和成就感。这样的人反过来，对自己的亲密关系进行提升，同样能够获得幸福。
很多人觉得自己没有价值，缺乏意义感，其根源有可能是社会价值感的缺失，但更大的可能是亲密关系的缺失导致。
所以，在对待我们亲密的人这件事情上，每个人都要尝试学会倾听，以对方能接受的方式去表达，力求给予彼此更多的理解和接纳，提升相互的幸福感。
那些不听劝，不顾自身安危，不做任何防护，非要往外跑的人，并不是不怕死，他们只是有一种盲目乐观，认为自己会始终平安。他们还有一种侥幸心理，总觉得疾病不会找上自己。其实他们不知道每个人的概率基本上一样：
会和不会，各占50%。
然而，他们的不负责任，却成为这个社会最大的危险——他们如果生病，需要社会的救助资源；他们的不管不顾，更容易成为超级传染源！也就是说害己更害人。