文丨沐妍
[以下案例经编辑整理后发出，已经征得本人同意，隐私部分编辑已做处理]
我今年43岁，挺尴尬的一个年纪。我是个不服输的人，老公做医疗器械生意，我打理家庭。有两个孩子，一个男孩，一个女孩。儿子15岁活泼好动，女儿9岁文静内向。
在我看来，我是养了三个孩子，加上老公。他许多生意上的事，我也要跟着出主意，人是在家里，但他们大大小小的事都逃不过我的眼睛。
我是一个很强势的人，在家里说一不二，他们基本上也都很配合我。我觉得这样才会有安全感，我需要所有的事情都在我的掌控之下。
再强势的人也有无法掌控的事吧，我在整理他出差的行李时，发现了一条蕾丝内裤。我根本不穿这种东西，结果一目了然，有人来宣战。
我觉得真的太脏，我把他叫过来，问他什么意思？
他说就是你看到的意思，我有外遇，其实早想和你坦白的。既然她（第三者）这么迫不及待，估计也是想逼我一把。
千错万错都是我的错，我不想和你一起过下去了。孩子的抚养费我会给的，家里的财产平分。我也不亏待你。
这些年你辛苦了，可是我也很累。你整天挑来挑去，感觉怎么做都不能让你满意，我看孩子们也累。
你以为家里都围着你转，其实大家都怕你，不敢反驳你。以前我是因为爱你，尊重你，也理解你。十几年了，感觉自己太窝囊，也太压抑，如果以后还要这样继续下去，我受不了。
你就放了我吧，孩子还是跟你比较好。
她怀孕了，我得给他一个交代。你别去找她，你说什么都没用，所有的事都是我自己的问题。
我没有继续听下去，我走过去给了他一巴掌，觉得不够，我发疯一样的又踢又踹。他说你打吧，如果能解气，我让你打。
我累了，也乏了，却开始无所适从。敢这样背叛我，我不会让他好过的。他想离婚，不可能，我绝对不会让他和那个女人开开心心在一起。伤害我就要付出代价。
儿子放学后，感觉气氛不对。问我怎么了，我说去问你爸。他说，就是吵架了，没事，你先去写作业吧，今天我们点外卖。
我想，可能暂时不要影响孩子上学吧。大人的问题，由我们自己解决。
让我婚姻受到威胁的人，我当然要去会会她。我和他一起努力这么多年，积累的财富，怎么可能便宜别人。我这个年纪没了他，还怎么奢望去找一个更好的人。
我知道以往我太自以为是了，我以为一切都在我的掌控中，原来他们有这么多的不满。
我甚至不清楚他和第三者之间的情感如何，决不能肆意妄动是我的结论，接下来该怎么办却不知道！
如果不是因为能自我克制，也不会成为家里的主心骨。第一步冷静下来是对的。
1.接下来，要分析，你想要的到底是什么？是让这对男女因为伤害你付出代价？还是想要老公回归家庭？
根据目的的不同，需要采取的方法也不同。
当然，很多女性在得知老公出轨后经历了愤怒，伤心，受挫，不自信，自我怀疑，想要报复等等一系列的心情转化之后，最终会意识到，自己想要做的是挽回老公。
当女人在被一系列情绪左右的情况下，会给老公带来不好的认识，让他们觉得，果然不能选你，还是外面的人温柔可心。
他们不明白，当小三和老婆异位相处时，第三者也会变成一个因背叛而彻底失控的“疯女人”。
行为的反应并不是人格特质带来的，而是角色位置和伤害程度带来的。
2.面对出轨的老公，女人最重要的不是乱发脾气，让事态恶化，然后再补救。而是要找方法，怎么做，才能最大限度的达到自己想要的目的。
作为咨询师，我们当然明白，控制情绪，稳定事态发展不容易。但往往最不容易做到的事却是最正确的做法。“忍、狠、滚”都不是正确的解决问题的态度。
3.妻子掌握不好应对的度，容易把老公的婚外性变成婚外情，最终导致离婚。
推和拉，是两种力量。却也是人们最容易忽略的矛盾的存在。面对老公的婚外恋，女人要有惩罚措施这是“推”，也要适实表露情感和自己的弱势，这是“拉”。
大部分女人容易走极端，只能推不能拉，或者只会拉不会推。要不就是推的太狠又转脸拉的太多。这样反反复复，容易把对方搞糊涂。
很重要的一点，你老公知道你强势，还交代别去找第三者。说明情感上站在第三者那里，千万别自己找上门去，这样只会让他更反感你。
你需要一个可以站在你背后为你保驾护航的助力。关于这一点维情是非常专业的。
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