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　　转载请注明出处,并保留:作者天空永远蔚蓝,原名张敏,知名情感专家，专注婚恋情感研究十余载，发表相关作品千万字。代表作《爱的细节》、《为何越爱心越伤》。微信公号:天空永远蔚蓝（）

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　　文/天空永远蔚蓝 图/网络

　　网友提问：结婚四年了，经常吵架，越来越没有幸福感了，怎么办？

　　蔚蓝回复：结婚四年，正好处于婚后秩序建立的关键时期。即，我们通常所说的“七年之痒”。

　　婚姻的“七年之痒”，只是一个相对的概念，所谓的七年也只是一个概数。但事实上，这些年随着社会节奏的不断加快，过去的“七年之痒”早已不复存在，而是变成了更具现实和普遍意义的“七年之痛”和“三年之痒”了！

　　蔚蓝说这么多，并没有扯远！而是我们每个婚姻中的人，所必须直面的现实问题。于是，如何处理婚后前期涌现出来的各种矛盾，也就显得比以往更加重要了。

　　因为，婚后三到五年，爱情的美好与婚后的激情，都已所剩无几。绝大多数夫妻和家庭都会有来自房贷、婆媳、工作和分居两地的压力。同时，还会处于备孕、待孕和孩子抚养的决胜时期，两个原生家庭的融合与冲突也会日趋严峻。

　　这个时期，对于夫妻双方来说，无论是个人空间、生活习惯、时间精力、物质条件，还是人的心理状态，抑或是婚姻秩序的建立，都会面临前所未有的考验。

　　说得通俗一点，大家都已经过了刚结婚时的那股热乎劲了，对于什么忍耐、赞美、浪漫、有屁憋着不放，起床早安和睡前抱一抱，都已经没有了兴致。

　　无论男人还是女人，都基本上把自己身上的性格和习惯都暴露得差不多了。平时相处起来，也很容易放大对方的缺点。

　　并且最为关键的是，来自于生活现实的压力，却会越来越大。这前后两相叠加，可以说，几乎没有夫妻不争吵的。

　　所以，这个时期与前期的幸福和甜蜜比较起来，是基本上没有什么幸福感可言的。但同样可以肯定的是，那个时候他们对于幸福的理解，也必然与后来的理解是不太一样的。

　　那么，问题来了：这个时期的夫妻，应该如何熬过婚姻的“七年之痛”、“三年之痒”呢？

　　蔚蓝认为，应该从以下几个方面去寻找原因，加以努力，并且寻求突破。

　　其一，学会区分婚姻中的主要矛盾。

　　认真分析矛盾来自于哪里？是物质方面的，还是家庭方面的，抑或是两个人感情方面的？切忌，把婚姻中的局部和个体的短时矛盾，放大到更大范围的长久矛盾。

　　这里物质方面，指的是双方共同的经济实力和物质条件，包括两人的观念和悬殊。对于这方面的原因，我认为还是要夫妻之间达成共识，并且要有适度分工的不同，最好还是什么样的条件就过什么样的日子。

　　如果在这方面无法达成一致（如消费观念等），那就要反思这是不是观念和原生家庭的问题。如果是的话，那就要果断采取措施，至少要在家庭财权及分配方面约法三章了。

　　如果以上所说的这些原因均不是，那就基本上没什么大问题了，只要两个人挺一挺就会过去的。

　　但对于家庭方面的矛盾，一定要引起足够重视，因为你们身后代表的都是各自的父母、家人和原生家庭。这里面的矛盾，哪怕是再小的事情，都是大事，都有可能趁你们不注意释放出巨大的破坏力。并且这种破坏力，往往并会不随你们双方各自的独立意志有所减弱和转移。

　　所以，处理这类矛盾，一定要快、准、狠。即，早发现早预防早沟通，甚至还要先小人后君子，把一些丑话说在前面。并且在关键时候，还得有两个人完美的配合。如果双方个体从一开始，就采取回避抵制的态度，那后面很多的事情都不会乐观。

　　对于个人感情方面的矛盾，蔚蓝认为还是要以沟通加宽容为主，因为与前面那些事相比，这点“破事”真的是不值一提。

　　其二，要理性看待婚姻中的争吵，更要一分为二地理解幸福的含义。

　　怎样才算幸福？婚姻中的幸福，除了与一些最基本的物质条件和情感基础有关之外，最主要的还是一种心意相通，彼此的所想所为能够得到对方的认可和肯定。

　　只要你们在一定程度上做到了这一点，那么你们就是幸福的。同时，这样的婚姻也就基本上都值得继续坚持下去。

　　但是，怕就怕那种，两个人都只是想到自己，拒绝付出和沟通，只知道一味地从对方那里索取，缺乏忍耐，不愿意为婚姻和家庭付出，一贯地以双重标准去看待事情，有点小情绪就一定要伤害对方，并且还要波及到其他人。

　　说得更加直接一点，为什么有很多小夫妻只可以过好前面三到五年，后面却一天也过不下去？

　　因为，在结婚初期，双方的父母和家庭已经为他们把幸福都铺设好了。他们只需要在婚姻中继续无忧无虑地享受生活就好了。但事实上，婚姻的真相却要比这前面的三到五年要残酷得多。

　　其三，要学会用发展的眼光，去看待婚姻中的酸甜苦辣。

　　中国有句老话：船到桥头，自然直；车到山前，必有路。我们很多人总以为这句话是在教人麻木和逃避，是负能量。

　　其实，在蔚蓝看来，这句话是充满着人生智慧和生活哲学的。为什么这么说？因为，它抓住了人在遇到困难时的两个关键点：

　　1、所有的事物都是在发展变化的，困难也不例外。所以，现实生活中的很多困难，并不一定就是我们人为去战胜的，而是困难本身就会败给时间，败给它们自己。

　　2、遇到困难，一定要能扛，要保持乐观和坚强。扛，本身就是一种斗争的过程，是一个由量变走向质变的过程。只要能扛，扛过了当下，下一个时间点你的想法就会不一样，所能产生的能量和潜力也不一样。

　　其四，保持足够的底线意识。

　　说得直白一点，那就是，你得知道婚姻中：有哪些人是值得敬畏的？有哪些话是不能说的？哪些事是不能做的？哪些错误是不能犯的？

　　如：家暴、出轨，把问题扩大化牵连各自家里其他人的，等等。这些事情，其实都是我们在婚姻中必须守住的底线。

　　只要能守住这些底线，婚姻也就基本上能保持稳定。留得青山在，不怕没柴烧，我们在这里所说的这个底线，就是这里所说的“青山”。

　　我们只有守住了这些底线，才能留得住婚姻这座青山，才能在人生的大河中，与那个与我们争吵了一辈子的人，共唱“青山依旧在,几度夕阳红”！

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