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加州大学伯克利分校的心理学家莱恩-塞姆和他的学生伯克曼做了个“长寿原因研究”的实验。其中“人际关系质量”占了很重要的比重。
男性长寿与否取决于他们是否结婚,女性长寿取决于她们和其他女性的友谊。密歇根大学洛伊丝-韦布发现,男性即使婚姻不幸,也可以从中获益,但女性可不是这样,不健康的婚姻关系太影响身心健康了。还有一个发现来自社会学家琳达-韦特,她说,没有男人,女人反而过得更健康。
女性之间的友谊有着进化论的基础,因为在狩猎采集时代,女性的生存取决于她们和部落之间的关系,女性与其他女性的关系,决定了个人的健康和孩子的地位。她维持的社会关系越多,她孩子的地位就越高。在古时代,如果自家的男人没有打猎回家,女人的社会网络越大,吃上饭的可能性也就越大。
另外,古时候女人组成的群体越大,她们越能抵御一些危险动物,并且接受到足够的帮助。所以到了现代,我们也会看到女孩子会在一起做指甲做头发来相互链接。
在面对压力的时候,男女也是很不一样的。加州大学伯克利分校的研究人员谢利-泰勒认为,男人倾向于战斗或者逃跑,女人倾向于关爱和协助,这种关爱和协助会刺激催产素的分泌,降低女性的压力应激反应。
所以,女性很沮丧的时候,会去照顾其他女性朋友。这就是为什么我们会看到,当婚姻有问题时,女性更愿意向咨询师求助,也更愿意在社群里和“陌生闺蜜”一起互帮互助,因为在互帮互助的过程中女性会舒缓压力。