昨夜又洗了个大澡,进行了全身按摩,已经不感到寒冷了。光着身子,用力地搓洗按摩,花了半个多钟头,睡了眼一闭就进入了梦乡,早晨5.33醒了,想看书,灯坏了,就在被子里进行了自我按摩,敲心包经、肝经、胃经、肺经,提谷道,深呼吸,发现很久没有练习的上提谷道没有原来有力,感觉很费劲;小周天呼吸也没有感觉,练习了近一个钟头才起来上自习,上楼时感觉脚腿还是很有些笨重吃力。
上午4节课,讲,前2节很好,声音洪亮,不觉怎么吃亏;第三节讲课就有咳嗽,第四节就不能说话,说话就咳。放学回家,妻子和女儿都不在家,我自己热了几个包子吃了,睡觉了一直睡到3.00多,又起床洗了身上出汗的地方,特别是泡了脚,对几个重要的穴位进行了按摩。看电视直到晚上。元旦文艺会演也没有去观看。睡眠充足精神很好。晚上办公效率很高。
昨天是08年最后一天,早晨醒了,单衣而坐,进行了敲筋按摩,并不象过去那样感觉寒冷,到有原来洗冷水澡时的通畅惬意.上午上了2节课,讲了通常考试的题型和解题应该注意的事项.大多数学生是能够认真听讲的,少数几个平素就不读书的学生还是早早放下所有的事,专心等待着放学回家.
人们常常说对自己要正确定位,可是对自己正确定位容易么?你对你自己的认识正确吗,全面吗?人们对你的认识评价准确吗?你自己对你自己的认识往往都不清楚,你怎么能够要求人们对你的认识评价准确呢,况且现在正确也不能决定将来正确,人也在变化。