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　　以前常常能听到长辈教训我们：

　　“你不注意身体，

　　老了怎么办？”

　　那时我们总是不以为然。

　　可后来才发觉，

　　以我们这种活法，

　　可能都活不到老的那一天。

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　　昨天，35岁的高以翔，

　　被爆凌晨录制高强度的运动节目时猝死，

　　送往医院抢救无效去世。

　　消息铺天盖地，

　　很多人都为他惋惜。

　　熬夜猝死的新闻常有，

　　但这个消息依然令大家心痛。

　　为了节目效果，

　　违反自然规律，

　　挑战人类的极限，

　　在该休息的凌晨做高强度运动，

　　好好的一个35岁生命，

　　就这样突然终结。

　　很多人从这条新闻里，

　　仿佛看到了自己：

　　都知道熬夜对身体不好，

　　但为了一份养家糊口的工作，

　　也只能没日没夜的拼命。

　　总是在心里安慰自己，

　　就熬一次夜而已，没什么的。

　　然而熬了一次又一次，

　　谁也不知道，

　　一个人可以熬到第几次夜，

　　才会突然倒下。

　　没有人愿意这样，

　　相信大家也是，

　　但现实中总有这样的工作，

　　逼着我们去拼，去熬。

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　　生命无常，

　　总有些离开猝不及防。

　　有时候，

　　生命比我们以为的要脆弱得多，

　　钱没了，可以再赚，

　　命没了，多少钱都买不回来。

　　逼我们拼命的人，

　　不在乎我们的身体，

　　但我们要在乎，

　　这是我们自己的身体。

　　实在不行了，就喊停吧，

　　别拼命干，不值得。

　　人这辈子能犯的最大错误，

　　就是拿健康来换取其他的身外之物。

　　人生不过几十年，

　　能健康活到老的人，

　　才是真正的赢家！

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