“我是一切的根源”，这是八年前的一次职业培训会上，我记忆最深刻的一句话。
还记得那次培训后的大半年的时间里，我都以这句话自勉，整个人像打了鸡血一般，难得的乐观向上，然后就没有然后了。至于其他内容，早已没了记忆，后来也再没参加过这样的培训活动了。
今天突然想起这句话，源于两件事。其一是，妻子最近老说睡眠不好，主要原因是我们家三世同堂，弟弟、弟媳对小孩的教育处于半放任状态，几个侄子、侄女经常十一点多还吵吵嚷嚷，搅得妻子难以入睡。
我劝妻子要向内求，叫她在网上查找一些有助睡眠的方法，学习如何睡好觉。因为在我看来，睡不好觉是可以通过学习睡眠技巧或方法得以改善的。我有过类似的经历，只要自己愿意调整，是可以在一定程度上克服外界的干扰而快速入眠的。
其二是读初一的儿子中午玩手机，被他妈妈一顿数落，儿子不接受批评，于是两相反目，这种场面在最近一段时间里经常上演。事后，他们母子经常一副苦大仇深的样子。
为缓解紧张的气氛，更为了给孩子一个正确的引导，于是我主动跟儿子分析，妈妈数落你的主要原因是:你常常迷恋手机，已经导致视力严重下降，在一定程度上影响学习了。如果在再这样下去，后果会越来越严重。这样妈妈就更不愿意理你，对你更没耐心了，而妈妈这样做不过是出于对你深深的爱。
我告诉儿子:“你只有向内求，找到自己的原因，寻求改变自己的方法，才能与妈妈和睦相处。”儿子似懂非懂地点头，以示答应。
其实，我也不止一次跟儿子指出，在游戏中，人的大脑完全受游戏背后的计算机程序控制的，可他就是一副懂得了道理，却永远改不了的状态。不过，我估计游戏上瘾的人是一时半会难以改变的。
在儿子的教育方面，我也在向内求，对他的这种状态，我愿意用自己最大的耐心，寻找合适的途径和方法去帮他改变，培养他的自控能力，包括时间管理能力、情绪管理能力等等。
“我是一切的根源”，就是向内求，圣人王阳明说，“心左右一切”。外求不得，求诸于内。