在我们的一生中，时间是最为宝贵的，不知不觉间，我们就告别了孩提时代，进入社会打拼奋斗，而父母也在无形中逐渐的老了，岁月，是最不能抵挡的，我们能做的就是珍惜和把握当下！对得起自己，不让自己的人生荒废而过！

　　职场的生涯是每个成年人都必须要经历的，不管是已婚还是未婚，能够自律的去生活，其实是非常不容易的，每一天究竟是该如何度过，其实是因人而异的，而今天想和大家分享的一点是，每天，请挤出一小时的时间，这一小时留给自己，当然，不是要用这一小时来玩手机的！

　　那么，这一小时用来干什么呢？去学习提升自己，读一本好书，学一点技能，坚持运动，这些都是可以的，一小时一点都不多，关键在于能否长期坚持！坚持一天，很容易，两天，也不算难，但是，如果能够坚持一个月，三个月，半年，甚至是一年，那就了不得了！

　　当你坚持半年的时候，你会发现，你的人生是充实的，是有意义的，当你回首的时候，唯一感慨的是，时间根本不够你用！你总想要让属于自己的时间多一点，奈何，一天也不过就24小时，一分不多，一秒也不少！​

　　其实，给自己制定一个合理的生活习惯，坚持执行，看似简单，其实一点都不容易，现在的你，满意自己的生活吗？每一天的自己，都有所进步吗？如果都没有，那就一定要有危机感了，社会发展如此之快，不努力，不坚持，不进步，最后的结局就是被淘汰！

　　亲爱的朋友们，每天挤出一小时，留给自己，长期坚持下去，相信你的生活将会与众不同！而你将会收获不一样的幸福感！赶紧行动起来的吧，别浪费时光了！